红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。生姜红糖茶：生姜15...
可以的啊~可以益气补血，夏天还可以解暑~
红枣有补血的功效，绿豆汤有降暑的功效，红枣和绿豆一起煮汤既好喝又营养。【红枣绿豆汤】的做法：【所需食材】：红枣8颗、绿豆100g、老冰糖适量、干百合30克。【做法步骤】：1、红枣清洗干净备用。2、绿豆清洗干净浸泡...
百合莲子绿豆粥--原料：绿豆、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖绿豆莲子红枣一起放大碗里泡澡，要搁冰箱里，否则这么热的天会变质发芽，泡完易煮，还可以去掉枣和莲子的苦味儿。一天后把它们洗干净扔锅里加水煮，把百合枸杞...
绿豆和红枣可以一起煮。绿豆百合莲子红枣汤的做法具体如下：食材准备：绿豆25g，百合13g，红枣5g，莲子5g，枸杞3g，水350g，冰糖适量。1、百合、绿豆洗净，浸泡半个小时。2、红枣枸杞洗净，莲子浸泡十分钟、并洗净去除莲心。
红枣：几颗（可选）【步骤】准备材料：将绿豆和大米提前清洗干净，浸泡30分钟至1小时，这样可以缩短煮粥的时间。如果是使用干百合，也需要提前用温水泡发，直至软化；新鲜百合则直接剥开洗净即可。煮粥：将泡好的绿豆和大米...
绿豆山楂百合麦仁红枣是可以一起煮粥喝的。这几种食物虽然在一起吃不会有什么反应，但是由于每个东西的性状不一样，所以建议还是分开吃。1，鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。2，山楂：消食积...
红豆薏米绿豆红枣百合大米可以一起煮成粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了大米外，还添加豆类、薏米、红枣百合等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体...
绿豆红枣莲子百合银杏可以一起煮。1、有润肺养颜的效果，不要放白糖，可加冰糖或饴糖，上乘蜂蜜。2、红枣、绿豆、莲子可以一起煲粥吃的，有一定的补气健脾、清热解毒、固肾安神的作用。绿豆、红枣、莲子、百合、银杏的功效：...
可以的。加点红枣比较温性，而且又补血。最适合不过了。而且红枣味道蛮好喝的。意见建议红枣对女子也比较养身，尤其冬天吃红枣不错，不容易上火。如果夏天的话，就换成黑枣较适合。黑枣比红枣平性点。
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