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鸡头果怎么做好吃
时长：00:00更新时间：2023-02-04 18:40:45
1、用料：百合2颗、冰糖适量、鸡头米随意。2、百合洗净放水加冰糖大火烧开，转小火煮。新鲜鸡头米洗好，百合煮软后放入鸡头米，再煮30秒到1分钟起锅。最多1分钟就可以了，不能煮时间长。3、营养价值：鸡头果含有大量对人体有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。
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鸡头果怎么做好吃相关信息
鸡头果怎么做好吃相关问答

  • 鸡头果的吃法

    可以做可以做芡实乌鸡汤、百合芡实煲、红豆薏米芡实糊等。以芡实乌鸡汤为例，共有4个步骤1、干香菇提前冷水浸泡，芡实提前冷水浸泡一晚。2、乌鸡清洗处理干净，斩成大块。冷水下锅放入黄酒、姜片焯水，去腥去血水。水开后1...

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    鸡头果还具有抗癌、增强免疫、延年益寿的功效。可生食或煮食，亦可入药，具有健脾、益肾之功效，是南京有名的“水八鲜”中的珍品。可生食或煮食，亦可入药中秋之前正是鸡头果成熟上市的季节。剥开其古怪的外壳，里面像石榴...

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    一、芡实的煮烂方法1、选择芡实芡实怎么煮烂，清水浸泡文火温煮即可芡实当中蕴含的营养成分很高，而且它的口感也十分鲜美，通常需将其煮烂后食用，而芡实有新鲜和干两种不同的类形，如果想将芡实煮烂，那么最好选用...

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    1、家庭新鲜芡实的剥法。可以直接用手指剥壳，也可以借用专门用于剥壳的工具。用尖的一头在壳上轻划一下，就可以把新鲜芡实剥开了。2、农场新鲜芡实的剥法。农场收获大量新鲜芡实时，新鲜芡实剥壳方式可以采用机器去壳。3...

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