晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说，晚上吃苹果的确是不如早上吃好，而且对于胃肠吸收消化不好的人来说，早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。
晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说，晚上吃苹果的确是不如早上吃好，而且对于胃肠吸收消化不好的人来说，早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。
首先，晚上吃苹果是可以的，但是不要等到快睡觉时。相关资料指出：吃水果的正确时间是饭前1小时，其理由为以下几点：1、水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量...
如题，我想知道:为什么苹果不宜晚上吃?
晚睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，所以吃苹果是很好的保健方法。但是晚上吃苹果会导致苹果来不及消化，会成为“烂苹果”营养价值就有所减低。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
晚上就最好不要吃苹果了，苹果适合白天吃，这时营养最高
能啊，晚上饿的时候吃个苹果又电击又解渴，而且苹果还滋润，皮肤是很好的夜宵产品。
2、有科学研究证明，人体在晚上超过22:00后，整个身体都处于休息状态，特别是内部机能。所以，如果是超过了22:00点，建议不要使用水果等。注意：就算在日常的生活中，我们吃苹果，也要有所选择，毕竟现在很多的水果都是通过...
半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良.另外从营养学的观点来看，晚上吃苹果不如早上或下午吃，这样吸收会比较好.但如果排除了我先前提到的那两点情况的话，睡前想吃个苹果也没有太大的问题.
平安夜晚上可以吃苹果啊！还有一种说法是平安夜吃苹果保佑这一年平平安安！很多人都会选择在平安夜那天互相送苹果！
2024/5/15
2024/5/15
2024/5/15