1.准备食材，青豆忘了拍了，把核桃仁切碎末待用；胡萝卜切小丁和青豆一起焯水，大葱切碎末待用；鸡蛋打散待用2.将面粉、胡椒粉、大葱和核桃碎一起倒入鸡蛋液中，加适量水和盐，调成面糊，然后把焯水后的青豆和胡萝卜...
做法：1.将熟核桃仁放入料理器中，核桃仁要用烤熟的，这样做出的饼干才香。2.盖上盖子将核桃仁搅打的细碎一些待用。3.盆中倒入葵花籽油和绵白糖搅打均匀，再磕入一个鸡蛋搅打至浓稠状。4.倒入核桃碎拌匀。5.放入面...
1.鸡蛋打散，加入面粉、牛奶、白糖和芝麻，搅拌成稀糊状。2.平底锅加热，倒入少许油，倒入面糊，摊成薄饼状。3.趁饼的表面还未干时撒上核桃碎（也可直接加入面糊里），两面煎熟即可。配上熬得稠稠的紫薯粥，是不是特...
步骤1核桃夹碎，取肉并切成核桃粒。步骤2将小葱洗净切葱花。步骤3将鸡蛋打散，加适量盐。步骤4将核桃碎倒在鸡蛋液里，加入葱花。步骤5锅中烧油，倒入核桃鸡蛋液，烙成厚薄均匀的饼。步骤6开吃！小贴士...
如题，我想知道:自制营养早餐
可以。花生核桃牛奶饼的做法核桃和花生提前浸泡；花生去皮；将其洗净将他们放入搅拌杯，倒入牛奶。打入一个鸡蛋。将其搅打成汁。加入白糖。加入面粉。放入少许泡打粉。将其搅拌均匀。平底锅烧热，倒入少许油，用勺子舀面糊...
因为她的真名是樱桃子(sakuramomoko)，即姓樱，名桃子~~
但是，鸡蛋和一些富含鞣酸、果酸的食物不宜吃太多，如山楂、柿子、茶水、桃子、柠檬等等，少量吃可能没影响，如果不小心吃多了，这些食物中的鞣酸、果酸等成分容易和鸡蛋中蛋白质反应生成不易消化的蛋白质沉淀，容易导致消化...
早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。早餐四：牛奶燕麦粥、鸡蛋白菜肠粉、鸡肉吐司披萨。早餐五：牛奶、紫薯煎蛋汉堡、馄饨。早餐六：牛奶燕麦粥、西葫芦...
2024/4/29
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