各20克。此四种药食均可,泛此说是杂粮,健脾祛湿。孕妇不宜薏仁。
我是中医爱好者,不是执业中医,所答仅供参考,这几味配伍有清热利湿、行气开胃、益肾固精、涩肠的功效,甘草是调合诸药用的量每副3克左右,桅子、芡实出到不超过10克,其它诸药每副10至20克,根据辩证酌情考虑。
大枣:20克 红糖:30克 桔子皮:15克 茯苓:20克 芡实:15克 薏仁:20克 花椒:5克 制作步骤:1. 将生姜、大枣、红糖、桔子皮、茯苓、芡实、薏仁、花椒分别洗净,放入砂锅中。2. 加入适量的清水,用小火煮30分钟。3...
一起可以健脾祛湿,每种都10克左右就可以
主要功效健脾除湿。三者等量配制即可,也可按照2:3:3比例配制,要求并不严格。
1、可以冲水喝的,红豆薏米山药芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血。健脾养胃益肺补肾,燥湿止泻利水。脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。一日三次,每次10克。2、功效:红豆道薏米...
可以,比例:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克。用料 主料:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克 辅料:水适量 1、准备原料 2、将茯苓块、薏仁、芡实和赤小豆泡一两个小时。3、将食材放在电...
赤小豆惹米祛湿茶:赤小豆+薏米+茯苓+苦荞+甘草+栀子+橘皮+芡实;水肿虚胖喝,湿气重喝,舌苔厚喝。 薏米柠檬水:有机玫瑰+柠檬片+炒薏米,脸色蜡黄喝,皮肤粗糙喝,心情不好喝,柠檬1片,玫瑰3朵,薏米28粒。 50度以下再加入柠檬。 已赞...
薏仁、莲子、芡实、茯苓能一起吃。原料:黑米1小把,薏仁1小把,红豆1小把,大米1小把,芡实1小把,茯苓1小把,莲子1小把,大枣5个,冰糖适量,桂圆5-8个。1、准备好所有食材。2、将米豆类、红枣淘洗干净。3、洗...
一般来说,每次喝5~10毫升左右比较适合,一天可以喝2~3次,当然了,具体的次数还是需要结合着不同人她们的具体情况来安排,比如说你湿气非常重,经常在下雨天的时候就会觉得浑身关节都异常疼痛、很不舒服,这时候就可以喝到...