当前位置：首页 - 手机 - 正文

玉米与什么食材搭配吃比较好

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-18 17:51:31

导读玉米搭配某些食材做菜，有大大的益处。工具/材料玉米操作方法小米粥。新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥，晚上吃了可以帮助睡眠，并延缓衰老；搭配豌豆。有利于清心明目，对眼睛有好处。搭配黄瓜。将黄瓜切成丁，与煮好的玉米粒一块凉拌即可。有助于血管的通畅，女人经常食用可以消除大肚腩，而且有益子宫。搭配木耳。有降血脂的功效，还能有净化血液、防血栓好处。玉米做汤。搭配鸡肉或者排骨，玉米含有很多氨基酸，鸡肉排骨大家懂的，这道菜拥有很高的营养价值，而且非常美味。...

玉米搭配某些食材做菜，有大大的益处。

工具/材料

玉米

操作方法

小米粥。新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥，晚上吃了可以帮助睡眠，并延缓衰老；

搭配豌豆。有利于清心明目，对眼睛有好处。

搭配黄瓜。将黄瓜切成丁，与煮好的玉米粒一块凉拌即可。有助于血管的通畅，女人经常食用可以消除大肚腩，而且有益子宫。

搭配木耳。有降血脂的功效，还能有净化血液、防血栓好处。

玉米做汤。搭配鸡肉或者排骨，玉米含有很多氨基酸，鸡肉排骨大家懂的，这道菜拥有很高的营养价值，而且非常美味。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com