这是一个偏离常理的饮食习惯，我不主张采取这种方法来减肥。首先，炒米茶不是一种有明显减肥效果的饮品，其主要功效是清凉解渴、消除疲劳、促进消化等。其次，减肥不应该只依赖饮食的改变，还需要通过适当的运动和心态调整来达到长期的减肥效果。最后，快速的减肥方法可能会对身体造成负面影响，如营养不良、代谢紊乱等，并且容易导致反弹。建议采取健康的饮食和生活方式，逐步调整自己的体形和健康状态。