楼上建议的王老吉、决明子、三花茶等都是性寒的从中医的角度来说,俺性质分为性寒、性温和性热。就我知道的东西里,要想能降火,而性质又不寒的,几乎没有。性寒的东西容易伤胃,吃多了也会败肾。需要多谨慎哦...
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
具有降火功效的是寒性和凉性的食物,一些平性的食物也因季节不同而性质稍有不同。推荐食物:苹果、白萝卜、白菜、黑木耳。
喝一些茉莉花茶就非常不错,能够起到理气,调理月经以及疏肝解郁作用,还可以让产妇分娩速度变得更快,在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。
金银花茶:金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。野生苦丁:散风热,清头目,除烦渴。薄荷:疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。金盏花:感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。
薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好...
1.西瓜夏季瓜果之王,清甜可口,味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、西瓜营养丰富,是夏季消暑的好食品,主要用于暑热烦渴,小便不利,但建议心力衰竭和水肿病人少食。2.火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火、...
能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果.柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热...
作为滋阴降火的食物,一般来讲都是性偏寒凉,也不是人人适合,比如对于脾胃虚寒的人来讲,这些寒凉降火的食物就要合理使用,要不然降火不成还会加重本身症状,而对于使用一些苦寒药物降火的,这类药物对人的正气有一定得损伤,最好要先问过医生...
香蕉:(宜):性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。(忌):香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。苹果:(宜...