注重衣着：在选择贴身内衣时应该要选择棉制品内衣，并且要经常换洗，最好是日光照射。若是乳头有发红、裂口的现象时，内衣要及时进行蒸煮消毒，尤其是少女时期使用乳罩的时间不可以太早；防止挤压：所穿戴的内衣、乳罩一定要适当，不可以太紧，尤其是对于乳房较大的女性，更应该要注意乳房的宽松。