9.这个西红柿炖牛肉可以拌饭、拌面，汤汁酸香无敌，肉鲜香入味，尤其西红柿的补血养颜的功效甚好，牛肉因为吸足了番茄的味道更为入味嫩香
虽然牛肉好处多多,但也需适度。怀孕初期不要大补特补,避免营养过剩。多吃蔬菜水果,既防便秘又补维生素。炖牛肉更易消化,吃太多也容易上火哦。復多吃蔬菜水果孕妇不仅需要蛋白质,还需要各种维生素和矿物质。多吃蔬菜水果,既能补充营养...
这种做法的话一天吃几片不会上火的太厉害。2.清炖牛肉面材料：面条 150公克，带筋牛腱 600公克，牛大骨 1支，葱段，姜片，花椒粒 1小匙，盐，米酒 1小匙，青菜适量作法步骤：乾锅烧热，加入花椒粒，盐，酒乾炒至微黄...
但也由于牛肉性温热，常吃容易上火。因此，吃牛肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等...
和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。
1、牛肉洗净切块，汆烫去腥，捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后，切块备用。2、荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝，洗净备用。3、煮锅内先下牛肉，再加水淹没，以大火烧沸后，改小火慢炖30分钟。功效：红酒和牛肉一起能够...
牛肉性温，吃多了容易上火，并且不适合脾胃虚弱或阴虚火旺的人群食用。为防止吃牛肉上火，牛肉可以搭配一些寒凉性质的蔬菜，如豆腐、白菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、竹笋、海带、莲藕、蘑菇和茭白等。
搭配蔬菜食用：牛肉清火时，可以搭配蔬菜食用，如胡萝卜、白萝卜、莲藕等。蔬菜中的膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，减少蛋白质的吸收。清淡烹饪：牛肉清火时，烹饪时不要添加过多的调味料。特别是辛辣调料，容易加重上火症状。...
萝卜清炖牛肉
我母亲说牛肉上火，可以与萝卜相配，一般可以选择制作，牛肉炖萝卜。西红柿炖牛肉。冬瓜炖牛肉。这几种食材都是凉性，可与牛肉综合。
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