回问题分析:小腿胫骨骨折,钢板内固定术后两个半月,骨折多靠近踝关节,长期不活动,形成肌腱粘连,无法弯曲。意见建议:建议在疼痛可以忍受情况下进行下蹲,越低越好,或者让人慢慢掰,活动踝关节。
回你好,根据你的描述,考虑你的情况是骨折后引起的踝关节僵硬,主要是由于骨折后踝关节长期缺少活动导致的。是骨折后常见的一种并发症。指导意见:对于这种情况,最主要的是进行功能锻炼,加强踝关节的回弯运动,如果现在骨...
建议你多活动，一定要多活动！还有，每晚要记得泡脚！然后适当吃一些活血的中药！
针对胫腓骨骨折,应当坚持早锻炼,晚负重原则。在愈合期:应取平卧位,患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流。经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操,上肢肌力的练习,患肢、踝、趾的主动练习,患肢股四头肌肉的等长收缩;15天...
如果不是到关节面的，那么继续锻炼还是有效果的。这个很难用文字讲清，简单的说，就是可以盘起病腿来，放在好腿膝盖上，自己用手掰脚踝，到有点疼为止，不要让家人掰，容易出问题。如果自己不好弄的，最好到正规医院的...
回您好!小腿骨折如是胫腓骨的骨折,未涉及踝关节面,则牢固固定后即可开始屈伸锻炼;如累及踝关节关节面,则术后需固定约6-8周后才开始恢复踝关节的屈伸锻炼。总体的锻炼应循序渐进,可先进行肌肉的等长收缩,即关节位置...
胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼：★愈合期(1)取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流；(2)经骨科处理后3～4天在卧位下开始行保健体操，上肢肌力的练习，患肢髋、踝、趾的主动练习，患肢股四头肌肉的等长...
3、可以坐在床上做抬腿运动，防止废用性肌萎缩；4、内加钢板，过一个月，一般就可以试着让受伤的腿落地，少量受力（自己感觉下，在不痛的前堤下落地撑拐杖走）。希望我的回复对你有帮助，希望你早日康复。
下地活动是可以的，刚开始只能是试探性的走走，时间不要长，等感觉适应了，再适当增加、逐步地增加，要有安全意识，虽然复位的好，毕竟还很脆弱，时间没到。
拆除石膏后先行踝膝活动度的功能煅炼。随后可以柱拐活动，患肢不要负重，二到三个月后摄片提示骨折有初步愈合后，开始不全负重。直至骨折线消失后才丢拐。总之，胫骨骨折钢板固定其牢固度是有限的，不能过早负重，否则很...
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