莲子心与男性功能

莲子心不能提高性功能，适用于退热安神、改善失眠和治疗男性遗精：

1. 退热安神：莲子心有退热安神的效果，一般直接选择莲子羹或加蜂蜜，适合中老年人群。

2. 缓解失眠：莲子心与酸枣仁或茯苓搭配使用，能缓解失眠。

3. 治疗男性遗精：莲子心熬煮或冲泡可改善男性遗精。

注意：莲子心不适用于脾胃虚寒或阳虚人群，可能会造成健康问题。

莲子心与男性功能：答案是不能。

莲子心不能提高性功能，适用于退热安神、改善失眠和治疗男性遗精：

1. 退热安神：莲子心有退热安神的效果，一般直接选择莲子羹或加蜂蜜，适合中老年人群。

2. 缓解失眠：莲子心与酸枣仁或茯苓搭配使用，能缓解失眠。

3. 治疗男性遗精：莲子心熬煮或冲泡可改善男性遗精。

注意：莲子心不适用于脾胃虚寒或阳虚人群，可能会造成健康问题。

莲子心具有一定的营养价值和药用价值，能够养心安神、补脾益肾、清热润肺、止泻利尿等功效。但是，与男性功能提升没有直接相关性。

如果男性功能出现问题，建议及时就医，找到合适的治疗方案，同时养成良好的饮食习惯和生活方式，保持身心健康，有助于预防和缓解男性功能问题。

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男性补肾壮阳吃什么食物？补肾壮阳的食材有哪些呢？

对于男性来说，补肾壮阳是很重要的，很多男性也比较关心这个问题，补肾壮阳的方法其实很简单，平时生活要注意饮食，许多食物能够帮助男性补肾，男性可以多吃些具有补肾作用的食物，那么男性补肾壮阳吃什么食物？补肾壮阳的食材有哪些呢？

1、男性补肾壮阳吃什么

1、莲子心

为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。

2、莲须

又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说：“莲须甘涩，清心止血，通肾固精”，可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。

3、豇豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。”

4、柏子仁

性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证，就是以柏子仁为主。所以，明·李时珍称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”[Nextpage]

5、金樱子

俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《别录》云：“金樱子止遗泄。”《蜀本草》说它“涩精气。”《滇南本草》亦云：“金樱子涩精遗泄。”古代医家在治疗遗精的方剂中，每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏：“治梦遗，精不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。”《食物中药与便方》中亦有介绍，治“遗精早泄：金樱子1500克，臼中捣碎，加水煎3次，去渣，过滤后再浓煎，加蜂蜜收膏，每日临睡时服1匙，开水冲服”。

6、凉粉果

俗称木馒头。性平，味甘。明·李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。”

7、荷叶

性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。

8、猪肾

俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。

9、猪肚

凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚，如《随息居饮食谱》说：“猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。虚弱遗精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐于大，每淡盐汤下三十丸。”不必为丸，单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。

10、猪髓

猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清·王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗精。”

2、男人补肾的食谱

1、鲤鱼粥

鲤鱼一条(约500克)，糯米100克，葱、豆豉少许。剖好鱼去肠杂，加糯米煮粥，待米烂鱼熟时加生姜、葱、豉，再煮10分钟即可食用。

2、麻雀粟米粥

麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。

3、赤豆煨鲤鱼

赤小豆100克，鲤鱼500克，鲤鱼去肠杂，留鳞，洗净，放瓦煲内煨熟，即可服食，连服3～7天。

4、鲫鱼陈皮汤

鲫鱼2条(约200克)，陈皮15克，红枣20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。

5、黄芪粥

黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。

6、花生煲大蒜

花生米150克、大蒜肉100克，用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次，连服2～4次见效。

7、茴香黑糯米粥

小茴香6克、黑糯米90克，将茴香焙黄研成细末，黑糯米煮成粥，入茴香末用食盐、香油、胡椒、生姜、葱花调味食用。

8、四味猪脬汤

芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。

9、黄芪桑螵蛸粥

黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。

10、黑豆鲤鱼汤

黑豆60克、鲜鲤鱼1条，先将鲤鱼去鳞、内脏，黑豆洗净放入鲤鱼腹中加水煎煮至烂熟。

莲子心功效作用与作用有哪些

【秋吃莲子健脾补肾】莲子有很好的滋补作用，秋天食用有滋阴润肺、养心安神、健脾补肾等功效。红莲子口感较硬，补肾、补血效果更好；白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶还能祛心火，莲子泡酒则具有固肾的效果

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莲子心有何功效

莲子心的功效清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子心的功效与作用有哪些呢？

子心茶，顾名思义，就是用莲子心泡成的茶，可以起到清凉降火的作用，它还可以帮助男性减少遗精的烦恼。如果患有失眠的话，饮用莲子芯茶，可以有效改善睡眠质量，使得患者一觉到天亮

莲子心还可以降低血压、降低脂肪含量。但是莲子心太苦，一般不推荐直接服用，所以一般是泡水喝的。莲子心茶在夏季可以当成降低心火、肝火的凉茶，莲子心茶还可以用来治疗便秘。

莲子心的功效作用有哪些？

莲子心的功效作用1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关

2、对心血管作用：莲心非晶性生物碱Nn-9对麻醉猫静脉注射1～2mg/kg，能降代血压50%，维持2～3小时;同样剂量，对狗的降压作用只能持续30分钟;对兔无降压作用，对猫和狗的降压作用有快速耐受性。Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用

3、对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。

吃什么会降低男人性能力

　　性能力的好坏直接影响到了的质量，在日常生活当中，很多食物对于男性的性功能影响很大，具体有什么食物呢，下面向你们介绍一下。

　　降低男人性能力的食物

　　1、竹笋

　　竹笋中含有大量的草酸，可影响人体对钙、锌的吸收和利用，钙锌可引起下降，性机能减退。

　　2、莲子

　　莲子心有清心泻火作用，可引起男子低下。

　　3、烟草

　　男子过多吸烟可造成血循环不良，影响勃起，并使精子。

　　4、鱼翅

　　研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高不少。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中区神经及肾脏。

　　5、芥菜

　　利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　6、冬瓜

　　常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

　　7、菱角

　　可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　8、芹菜

　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

　　9、酒精

　　酒精会引起男性减退、阳痿、障碍、萎缩。

　　10、红萝卜

　　红萝卜的食用量必需适度，假使过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红细胞的血色素逐出，造成贫血、体力衰退。

　　提高性能力的食物

　　麦芽和麦芽油

　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。

　　蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人后的精力。

　　海藻

　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

　　果仁和种仁

　　各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

男人吃这些食物影响性能力

男人都希望自己在性生活中能保持良好的性能力。但也有一些男性不注意自己的日常饮食，认为性能力与饮食无关。那么，这种男人就要小心了。因为影响性能力的食物有以下几种。

莲子

莲子心有清心泻火的作用。如果经常吃，会导致男性低下。

冬瓜

说起冬瓜，人们最了解它的功能，就是利尿。经常吃冬瓜可以清心热，降欲火，消除躁狂症状，类似莲子，降低男性。

菱角

不好看，却能熄灭男女的。指出：“水中诸果最冷，人冷藏之，损阳气，使腐烂。”

叶芥菜

芥末有很好的利尿消肿、解毒醒酒的功效。但是长期吃芥末的男性会抑制性激素的分泌。

竹笋

竹笋中含有大量的草酸，会影响人体对钙、锌的吸收和利用。如果男人缺锌，和性功能都会下降。

芹菜

大家都知道芹菜可以降血压，却不知道芹菜其实有抑制精子生成的作用，导致精子数量减少，阳痿。

胡萝卜

虽然胡萝卜含有丰富的维生素C，但胡萝卜的食用一定要适度。如果过量，胡萝卜中被称为“大蒜素”的物质会将血液中红细胞的血红蛋白排出，导致贫血和体质下降。

鱼翅

研究发现，鱼翅中汞或其他重金属的含量远高于其他鱼类。汞可能会导致男性不育，但如果人体内含量过高，也会损害人体中枢神经系统和肾脏。

原来我们生活中一些很常见的食物也会影响一个男人的性能力。所以男人要想保持自己的光彩，一定要多注意自己的日常饮食，避免吃这些食物。这样才能让自己的性能力越来越好。

莲子心具有清热安神的功效，它适合孕妇吃吗？

莲子心具有清热安神的功效，但并不适合孕妇吃。莲子心很多人应该吃过，因为它味道苦，所以很多人不喜欢。但是，莲子心其实有很多作用。如果你适当地吃它，它将有益于你的健康。

一、莲子心的功效

莲子心能清热解毒，因为它性寒味苦，能有效清除人体内的热毒，清除一些毒素。适当吃一些莲子心，可以有效缓解眼睛发红、口腔咽喉肿痛等灼烧症状。其次，莲子心还具有一定的固精补肾作用，主要是因为它含有大量的磷元素，能有效促进人体内蛋白质和糖的代谢，维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用，从而起到固精补肾的作用。莲子心对男性遗精也有一定的治疗作用，因为它含有大量的碱性成分，人们食用后可以有效吸收，从而降低，改善男性遗精。主要的处理方法是：准备适量的莲子心，然后磨成粉，再加八层沙一分钟。每次服用的时候，一天可以服用两次。如果和白汤一起服用，效果会更好。

二、孕妇为什么不适合吃莲子心

莲子心有清心火的功效，可改善失眠多梦。虽然孕妇在孕期容易失眠，但不适合吃莲子心来缓解。本草纲目，记载莲子心与海马相似，具有促进子宫收缩的作用。常用于生育和流产，所以孕妇不宜吃莲子心，否则会造成早产。

三、莲子心的作用

降压作用，从莲子心中提取莲心碱晶体，有短期降压作用。如果换成季铵盐，会有强烈持久的降压效果。o-甲基莲心碱甲基硫酸盐季铵盐对迷走神经节阻滞有强烈而持久的作用，但不会通过迷走神经引起持久的低血压。脊髓和狗头的交叉循环试验表明，其降压机制主要是外周作用。莲子心无定形生物碱Nn-9具有很强的降压作用。麻醉猫静脉注射1 ~ 2 mg/kg，可使原有血压水平降低50%左右，持续2 ~ 3小时。狗的血压在半小时内恢复；兔子不会降低血压。有快速的忍耐力。进一步实验证明，这种生物碱的降压机制主要是释放组胺，扩张外周血管，其次还与神经因素有关。

莲子心的药用功效到底有哪些

莲子心是可以用于药材中，也是可以食用的一种材料，莲子心是莲子的青绿色胚芽，吃起来有苦的味道，性寒、无毒，具有清心去热、涩精、止血等等的功效，那么，莲子心到底有哪些功效、哪些作用呢，下面就和一起去看看吧。

莲子心的功效——莲子心的作用

　　莲子心含棉子糖，这对年老体弱着非常好，所以有滋养补虚的功效，莲子心还含有莲子碱，平抑的作用，对遗精频繁或滑精者有止遗涩精的功效。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，说莲子心所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，所以有防癌抗癌的功效。莲子心还有清心除热、降血压等功效。莲子心还含生物碱，这对抗心律不齐、抗钙有不错的作用，直接可以强心安神。

莲子心还有养心安详的功效。脑力劳动者经常食用可以健脑，增强记忆力，尤其是一些工作狂，食用莲子心还能够帮助提高工作效率，要是老年人食用能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，所以也有强心的作用，这样一来就降低血压了，利于老年的健康，而且莲子心去火比较明显，要是有口舌生疮的问题，喝点莲子心水就能轻松解决。此外，莲子心与玄参、麦冬、竹叶卷心配伍还有解决清心除热、烦躁不安的作用。莲子心与沙苑子、金樱子、桑螵蛸配伍还有治疗肾虚所致的滑泄遗精的作用。

以上就是为您总结的内容了，通过上文大家知道莲子心的功效——莲子心的作用了吧，莲子心对大家的健康非常有帮助，不仅是男性，还有女性、老人，能够帮助降低血压、防癌、清热去火、止血、涉精，大家可以在生活中适当的食用哦。

莲心的功效与作用

本篇文章给大家谈谈莲心的功效与作用，以及莲心的功效与作用及最好用法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、莲子心的功效与作用2、莲心的作用与功效3、莲子心的功效作用及食用禁忌4、莲心的作用与功效是什么？5、莲心的功效与作用禁忌有哪些6、莲子心的作用与功效什么是莲子心莲子心的功效与作用核心功效

镇静安神,补肾固精,降血压

功效作用

1.莲心可镇静安神：莲子芯味道很苦，性质寒凉，莲子芯可以用于心烦不安、神志不清、失眠、心悸等多种疾病的治疗中。

2.莲心可补肾固精：莲子芯可以补肾固精，对男性的梦遗和滑精等证状都有很好的治疗作用。

3.莲心可降血压：莲子芯具有降血压的功效，莲子芯中含的莲心碱是天然的降压成分，能扩张血管，加快血液循环，可以让过高的血压降下来。

4.莲心可清热去火：清热去火也是莲子芯的重要作用之一，它味苦性寒，能清理人体内积存的热毒，平时用它泡水喝能预防口舌生疮以及咽喉肿痛等多种上火症状的发生。

5.莲心可养心安神：莲子芯含有的大量的磷以及糖类和多种矿物质，人体吸收这些物质以后可以调节身体的酸碱平衡，也能调节神经，促进神经细胞代谢，从而起到宁心安神的作用。

适宜人群

体质虚弱者,失眠多梦者,遗精者,癌症病人,脾肾亏虚患者

禁忌人群

大便干结难解者,腹部胀满者

不宜同食

1.牛奶

二者同食可能会加重便秘。

食用方法

1.莲心茶

泡水饮用即可。

营养价值

莲子心跟莲子长在一起。

莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，就是白白胖胖的植物，中间绿色小胚芽叫莲子心。

莲子心性寒凉、味苦，通常用莲子心泡水饮用。

因为其苦寒，所以具有清热解毒作用，还可以清心除烦。

如果夏季有湿疹、痈、疖子一类的疾病，可以用到莲子心。

当有烦躁不眠时，使用莲子心可以清心除烦。

另外，莲子心具有利尿作用，同时也具有降压的作用。

莲心的作用与功效莲心，即莲子心，中药名。

为睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。

秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。

那么莲心的作用与功效是怎样的呢？下面就为大家介绍。

莲心的作用与功效

1.防治滑精

莲子心富含各种碱性成分，这些碱性成分对有一定的平抑作用，对青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服用莲子心有良好的止遗涩精的作用。

2.预防高血压

莲心中含有的生物碱和莲心碱等药用成分，被人体吸收以后，能让人体心血管扩张，可以促进血液循环，降低血压，生活中那些患有高血压的人群，多服用一些莲子心，就能让血压慢慢恢复正常，但那些患有低血压的人群却不能经常食用莲子心，不然会让血压近一步下降对身体健康不利。

3.滋养肌肤

莲子心含有一些天然的活性成分，能促进皮肤细胞再生与代谢，能紧致肌肤，减少皱纹生成增加皮肤弹性，另外莲子心中的微量元素还能减少色素沉积，能淡化色斑，美白肌肤。

4.解暑降温

莲子心是一种性质寒凉的中药材，它能清热解暑，也能防暑降温，最适合人们在夏天食用，在需要的时候，人们可以取适量的莲子心，直接用沸水冲泡，制成莲心茶饮用，这样就能起到明显的清热作用能有效预防中暑症状发生。

5.强心

莲子心能强心提高人类的心脏功能，它含有的生物碱可以直接作用于人类的心脏，能降低血压，扩张心脏附近的血管，预防心肌缺血，也能增加心肌张力，平时经常食用可以有效预防心脏病的发生。

6.提高记忆力

莲子心能健脑益智，又能提高脑细胞活性并能促进智力发育，人们经常使用它，可以提高记忆力，也能提高工作效率，中老年人群食用莲子心，还能预防老年痴呆发生。

莲子心的功效作用及食用禁忌莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。

此外，你知道莲子心还有哪些功效和作用吗？莲子心有什么食用禁忌？下面一起随我来看看吧。

莲子心的功效

具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

清心，去热，止血，涩精;治心烦，口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚。

用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。

莲子有养心安神的功效。

中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。

莲心中含生物碱，还可以降血压。

经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。

莲子心的作用

1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

2、清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。

3、明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;

4、止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

5、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

6、能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。

这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。

7、涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。

8、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。

莲子碱有平抑的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

莲子心的食用方法

泡茶，煎汤

搭配推荐：

(1)莲子心(3g)+甘草(2片)

(2)莲子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)

(3)莲子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)

冲泡方法：

(1)取莲子心4g，放进放入400ml左右玻璃杯中;

(2)加沸水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;

(3)一般可反复冲泡3次左右;

(4)莲子心味苦，可加甘草或调适口味。

(5)平时爱好茶叶者，亦可取莲子心10颗左右与茶叶一起冲饮。

莲子心的食用禁忌

1、一般人群均可食用，无副作用

2、适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。

3、莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食.

4、失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。

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2.莲心的功效与作用及禁忌

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6.莲子的功效与作用及禁忌

莲心的作用与功效是什么？莲子心的功效是清心去热、涩精止血。

莲子心味道极苦，却有显著的强心作用。

能扩张外周血管，降低血压。

连心还有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

莲子心用于温热病高热神昏谵语及心火亢盛、烦燥不安等症。

本品苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦燥不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。

莲子心使用注意事项

1、莲子心适宜一些失眠多梦、体质虚弱以及脾气虚等人服用，但是莲子心不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人。

2、一些大便干结难解,或腹部胀满的人也应该切忌莲子心。

3、莲子心适用于轻度失眠人群，但是若是长久不见效，可以服用安定，但是不可长期服用安定，因为安定对身体有较大伤害。

以上内容参考??百度百科-莲心、人民网-莲子芯安神有奇效食用时要注意！

莲心的功效与作用禁忌有哪些1、莲子心的味道很苦，但是良药苦口，莲子心对人体有很多好处。

特别是用莲子心泡水喝的功效特别多，例如清热解毒、静心、止血等等。

从中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，由于它富含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，所以味道很苦，具有清热、固精、安神、强心、降压的效果。

2、莲子心营养丰富，富含矿物质和维生素c，其纤维素和铁质含量较高，并含有单宁酸，其中诸多成分都和止血有关，适合贫血者泡水饮用。

莲子心中的纤维素，可明显减少身体对食物中胆固醇的吸收，起到瘦身效果，很适合减肥和美容。

肿瘤患者因接受放射治疗，热毒伤阴引起的尿血、便血等，也提倡多次饮用莲子心泡水。

3、莲子心还具有补肾清心，止血固精的作用。

莲子心归脾、肾、心经。

所以它具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的作用。

如果平时有虚烦惊悸、失眠不寐，脾虚泄泻、食欲缺乏、肾虚遗精等病症。

4、需要提醒大家的是，莲子心泡水喝的功效虽然有很多，但是有些人却是不能够饮用的。

这是因为莲子心具有涩肠止泻的作用，对于大便燥结的人们来讲，最好不要经常饮用莲子心泡水。

特别是对于年老体弱的便秘患者，由于体内阴虚容易生内热，更加不适合饮用莲子心泡的水。

莲子心的作用与功效什么是莲子心1、莲子心的作用与功效：清心，去热，止血，涩精。

治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

2、莲子心是莲子的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲心的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于莲心的功效与作用及最好用法、莲心的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

莲子心泡水喝的功效与禁忌

莲子心含有极高的药用价值，同时也是一种生活中常用到的食物。使用莲子心的方法有很多，最简单的一种就是用来泡水，这对于身体的好处是非常不错的。下面我们就来看看莲子心泡水喝的功效与禁忌。

莲子心泡水喝的功效

1.强心安神

莲子心泡水喝还有很好的安神功效，对于睡眠质量不好、经常失眠多梦、心烦气躁不易入睡等人群，可在睡前1小时左右用莲子心泡水喝改善睡眠质量。

2.清热解毒

清热解毒也是莲子心泡水喝的一大功效，它味苦性寒，可以清除人体内的热毒，对咽喉肿痛和口舌生疮等上火症状有明显的缓解作用，另外莲子心汤包水喝还能补肾固精，对男性的遗精和滑精也有不错的调理功效。

3.排毒护肤

莲子心泡水喝的禁忌

1.不适合长期服用

莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。

2.不能过量饮用

莲子心泡水喝保健功效虽然出色，但是却不能过量饮用，不然会对人们的身体形成一定的伤害，出现一些不适症状。

对男性壮阳不利的十大食材

男人都希望尽快找到一些对自己壮阳有益的成分。其中，比较常见的成分可以归为10种。下面的文章里也有一些具体的介绍。相信你能看到这些食材的好处，吃了之后帮助自己最大限度的发挥壮阳效果。

1.莲子心：莲子心有清心泻火的作用，可导致男性低下。

2.冬瓜：经常吃冬瓜，可以清心热，降欲火，消除躁狂症状。

3.菱角：能平息男女情欲。指出：“水中诸果最冷，人冷藏之，损阳而使玉茎腐。”

4.芥末：利水消肿，解毒醒酒。长期吃芥末会抑制性激素的分泌。

5.竹笋：竹笋中含有大量的草酸，可影响钙、锌的吸收和利用。缺锌会导致下降，性功能障碍。

6.芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而减少精子数量，引起阳痿。

7.酒精：酒精会导致男性减退、阳痿、障碍和萎缩。

8.烟草：男性过度吸烟会造成血液循环不畅，影响勃起，使精子异常。

9.胡萝卜：胡萝卜的食用一定要适度。如果过量，胡萝卜中被称为“大蒜素”的物质会排出血液中红细胞的血红蛋白，引起贫血和体质下降。

10.鱼翅：研究发现，鱼翅中的汞或其他重金属含量远高于其他鱼类。汞可能会导致男性不育，但如果人体内含量过高，也会损害人体中枢神经系统和肾脏。

那么上面介绍的就是对男性壮阳不利的十大成分。你看过这些食材之后，就要适时食用了。如果你觉得壮阳效果不错，也可以分享给朋友。毕竟大家在一起真的很好，这样两性的性生活才会和谐。

听人说喝莲心茶会降低男人的性欲吗？

喝茶会清心寡欲，降低，清茶会让男人静心而不至于太过兴奋，所以莲心茶是会降低的，不过不是永久性的

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