你对骨骼的养生知识了解多少

婴儿的骨骼数量多于成年人。成年人体内拥有206块骨头，但婴儿的数量会多些。一个新生儿的骨架大约由300个不同的部位构成，它们是骨骼和软骨的混合物。软骨会最终固化为骨骼，这一过程被称为骨化。随着时间的推移，婴儿体内“额外”的骨头会融合形成更大的骨头，到成年时骨骼的总数量就减少到206块。

双手和双脚含有人体半数以上的骨骼。骨骼不是均匀分布在体内的，有些部位的骨骼数量远多于其他部位，每只手有27块骨头，每只脚有26块。也就是说，双手和双脚的骨头数量共为106块，占人体骨骼总数的一半以上。

多根肋骨，影响健康。大部分成年人有24根(12对)肋骨，但每500人中会有一个人的肋骨比别人多一条，这根肋骨被称为颈肋。它生长在颈部的底侧，正好位于锁骨上方。颈肋可能会对血管或神经造成挤压，诱发胸廓出口综合征，表现为肩部或颈部疼痛、肢体感觉丧失、血液凝块等。

舌骨是最“孤单”的骨头。舌骨是喉咙中一块马蹄型的骨头，它位于下颌与甲状软骨之间。舌骨是人体中唯一与其他骨头不相连的骨骼。由于它所处的位置，舌骨可以与喉和舌头协同工作，组成人类的发声系统。

“骨瘤”是人类已知最早的肿瘤。骨骼是由活性细胞构成的，与人体内的其他细胞一样，骨骼细胞也易发生病变，导致肿瘤，甚至癌症。骨瘤是一种古老的疾病。2013年，科学家在穴居人的肋骨中发现了距今12万~13万年前的骨瘤，是迄今为止所发现的最古老的人类肿瘤。

第一只假体由古埃及人发明。大约在3000年前，古埃及人发明了第一个具有实用功能的假体——人造大脚趾。安装假脚趾的埃及人走路很接近健全人。

骨骼并不是人体内最坚硬的物质。骨骼的强度和刚性都很高，能承受很大的外力;骨骼比钢铁还要坚固。但它们并不是人体中最坚硬的物质。最坚硬的是牙釉质，这种物质能对牙冠起到保护作用，它的高强度是因为它拥有的高浓度矿物质，特别是钙盐。

人并不直接控制骨骼。当人们移动胳膊、腿和其他身体部位时，并不是因为神经系统告知自己的骨头要移动，而是告知了与骨骼连接在一起的肌肉去移动身体部位。

人类掌握骨折康复术已超过3500年。据《临床骨科及相关研究期刊》2009年发表的一项文献回顾显示，早在约公元前1600年，古埃及人就懂得了如何处理骨折。

注意事项

以上就是关于骨骼养生知识的介绍了。可见，关于骨骼的知识有不少。从保健养生的角度考虑，保障骨骼健康发育，这对我们的养生是有重要意义的。因此，为了你的健康着想，保护骨骼十分关键。

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