中医两性健康养生联系方式

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天津杨奕养生馆联系方式

该地杨奕养生馆联系方式为022-247167891。

天津杨奕养生馆地址位于天津市南开区南城街新隆轩4号，靠近南马路、鼓楼东街、城厢中路和鼓楼商业街。

天津杨奕养生馆是一家以调理亚健康为特色的养生馆，其加盟项目是杨奕全息反射亚健康调理技术。

该技术融合了中医经络与推拿等理论与实践，通过重新激活和重建人体自身强大的免疫机能，从根本上改善健康状况和提高生活品质。

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怎么找中医养生群

如果您想找中医养生群，可以通过以下方式进行：

在微信、QQ等社交媒体平台上搜索相关关键词，如“中医养生”，“中医保健”，“中医理疗”等。

加入一些中医养生或健康类的公众号，这些公众号通常会不定期发布一些养生知识和技巧，也有可能会推荐一些中医养生群，供大家交流和学习。

向身边的朋友、家人、同事等打听，是否有了解中医养生群的信息，他们可能会帮助您找到合适的群组。

参加国医明师学社的课程，该课程包含优质社群服务和课程永久观看，学生可以与其他学员和老师互动交流，提高学习效果。

同时，在加入中医养生群之前，要注意群组的质量和成员的素质，避免加入低质量的群组，影响您的健康和学习效果。

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深圳问止中医健康科技有限公司电话是多少?

深圳问止中医健康科技有限公司联系方式：公司电话0755-86565426，公司邮箱henlz@techtem.com，该公司在爱企查共有5条联系方式，其中有电话号码1条。

公司介绍：
深圳问止中医健康科技有限公司是2019-03-21在广东省深圳市南山区成立的责任有限公司，注册地址位于深圳市南山区粤海街道南商路80号钜建大厦龙珠阁102。

深圳问止中医健康科技有限公司法定代表人崔祥瑞，注册资本1,000万(元)，目前处于开业状态。

通过爱企查查看深圳问止中医健康科技有限公司更多经营信息和资讯。

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中药养生小知识分享

1. 中药性生活养生小知识
中药性生活养生小知识 1.性生活常识 性生活常识
中国女性都比较保守，有时候谈“性”色变，其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。

女性房事保健问题更应该受到关注，因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系，北京中医药学会妇科专业委员会常委，东方医院妇科专家刘艳霞主任在近期接受采访时表示，社会应该增强对性生活保健的宣教，让女性朋友对性生活有一个正确积极的认识，增强自我保护意识，以下是几点性生活保健常识： 1、如果不想要孩子，一定要积极避孕，因为意外妊娠人流对女性是非常有害的，尽量选择使用*、防治细菌交叉感染、已婚女性每年至少要进行一次全面的妇科检查，筛查潜在危险，防患于未然。 2、女性要勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，每晚清洁外阴，普通沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与*体液发生中和，破坏*弱酸环境，弱化*的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病，所以日常护理一定要选择含中草药成份性质温和，ph值适合 *** 弱酸性环境的中药洗液，如妇炎洁等，其中含有百部、苦参等，都是具有清热收敛的中草药，外洗非常安全健康。

如果外出工作旅行可选用妇炎洁凝胶剂型的包装，携带方便卫生。当然男 *** 也要一同清洁，如果包皮过长更应该注意清洁卫生，因为此处是藏污纳垢的地方，如果清洗不干净，细菌就会通过性生活带入女方 *** 内，引发 *** 炎或宫颈炎，严重的甚至会导致癌症的发生。

因此，包皮垢较多的男性应经常清洗，尤其性生活前后要重点清洗，以保持 *** 的卫生。 3、*有度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。

正常规律的房事不会影响身体健康。一般以第二天不会感到疲惫为原则，觉得身心舒畅，有精神，工作效率高。

如果出现腰酸背痛、疲惫无力、工作效率低，说明纵欲过度，应当节制自己。老年人更应以少为佳。

4、平时夫妻双方多交流，生活有规律，早睡早起，不要熬夜，适量运动。
2.中医房事养生法
建议： 关于男女性生活的保健，有两千多年历史的中医经典著作《黄帝内经》曾这样写道：“能知七损八益，则二者（阴阳）可调，不知用此，则早衰之节也……” 所谓“七损八益”，是指在两性性生活方面，有七种做法有害于人体，有八种做法有益于人体。

“七损”，一曰闭，是指 *** *** 或或 *** 疼痛，精道不通，甚至无精可泄；二曰泄，是指 *** 时大汗淋漓不止；三曰竭，是指性生活无节制，而致精气耗竭；四曰匆，是指 *** 时阳痿不举；五曰烦，是指 *** 时呼吸喘促，心慌意乱；六曰绝，是指当女方毫无 *** 时，男方强行 *** ，则有害于女性的身心健康；七曰费，是指 *** 时过于急速图快，浪费精力。 “八益”是指将气功引导与性生活相结合的八个步骤或八种做法，一曰治气，清晨起床打坐，伸直脊背，放松臀部，收敛 *** ，导气下行至 *** ；二曰致沫，呼吸新鲜空气，吞服舌下津液，蹲马步状，伸直脊背，收敛 *** ，通其精气，促使阴液不断产生；三曰知时，是指 *** 前，男女应爱抚嬉戏，使情绪轻松，精神愉快，双方都产生了强烈的 *** 时再 *** ；四曰蓄气， *** 时放松脊背，收敛 *** ，导气下行；五曰和沫， *** 时不要急促粗暴，抽送出入要轻柔、舒缓；六曰积气，卧床 *** 时，不要贪欢恋欲，应在 *** 尚能勃起之时离开 *** ；七曰待赢，当 *** 快要结束时，纳气运行于脊背，停止 *** 动作，吸引天气，导气下行，静静地等待着；八曰定倾，当 *** 结束时，应将余精射尽，清洗 *** 。
3.性生活健康小常识有哪些
适当控制性频率。不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性生活次数可多一些，而年老体弱，性生活次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

步骤阅读.2妇女怀孕期间的性生活。怀孕期间，应采取不压迫腹部的 *** 动作，如丈夫手臂伸直的正常 *** 、不压迫腹部的交叉 *** 或扩张 *** ，动作要缓和，避免剧烈 *** 。丈夫应关心休谅妻子，为了*的健康，孕早期尽量减少性生活。

步骤阅读.3别乱放乱扔*。*要放在隐蔽的地方，使用后不要乱扔*，不仅会传染疾病，恶心程度不亚于闻到地沟油。天气热的时候丢弃的*还会散发塑胶味。我们可以用纸巾包住，丢到垃圾桶里，避免被人看到。。

步骤阅读.4避免酒后入房。假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。人们常说不要“醉以入房”。酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中*酮水平低降70-80%，可导致一些男性疾病的发生。

步骤阅读.5注意防寒保暖。天气比较凉的时候，进*事会消耗大量体力，而且会出一身汗，因此，在天冷的时候一定要注重保暖防寒，避免感冒。

步骤阅读.6女子例假严禁过性生活。女孩子来例假的时候是身体比较虚弱的时候，这时后谨防尿道口的细菌感染入侵体内。而且女子来例假 *** 也降低。因此，男方应该尊重女方，切勿进*事。

注意事项

如果一方 *** 比较冷淡，可以借助一些 *** 提高 *** 。
4.房事养生怎么养生
夏季房事养生忌汗 -------------------------------------------------------------------------------- 平安健康网 没有哪个季节比夏天更富有 *** ：阳光打造出古铜晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味；光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人兴奋度增高，让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。

不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季 *** 应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人*高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。

那么，在夏季房事中应该注意些什么呢？ 注意一：出汗太多要当心 夏天人体本来就汗液分泌增多，加上 *** 的*会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。 不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。

根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再*事。

对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号。 最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。

*** 后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。 注意二：警惕 *** 前后过分贪凉 夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。

但在性生活过程中，特别是获得性 *** 后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日 *** 感冒”。 夏季性生活，应该避免过分贪凉。

如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右，室温最低不超过27摄氏度。 *** 之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。

注意三：“苦夏”者别勉强* 每到夏天，总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。 这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，病人除了体温在37℃―37。

4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。

虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。 男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的 *** ，以达到和谐一致，获得满足。

妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。 另外，睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。

临睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。
5. *** 保健小知识有哪些
*** 的时候女性在上方不易怀孕。

女性处于上方的时候，男性 *** 不易进入女性子宫内，容易流出来，所以平时大家要想生宝宝，最好让女性处于下方，可以提高受孕几率，如果大家不想怀孕的话，最好选择女性处于上方，还能够增大女性的 *** 。平时不要让女性为自己吞下 *** 。

平时 *** 的时候，很多男性都希望女性吞下自己的 *** ，这样可以增加自身满足感，但是这样对女性健康会产生很多影响，容易导致女性出现肠胃不适，所以大家最好别让女性为自己吞下 *** 。平时大家可以多了解一些性健康知识，促进 *** 健康。
6.夫妻性生活 夫妻性生活
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法，性生活也是夫妻感情的粘合剂，但是现在很多80后小情侣，大学同居人群对性生活认识不足，不注意清洁卫生，男女都可能引发各种疾病，影响正常的工作学习，所以日常生活中就应该养成良好的生活习惯： 1、饮食方面其实无论男女都不应该吃冰冷 *** 性的食物，女性更加应该注意，适量补充脂肪和蛋白质，不要因为爱美减肥而影响身体健康，要知道雌性激素的来源是脂肪中的胆固醇，如果脂肪摄取不足、会导致内分泌失调，情绪激动和容易生气等症状。 2、性生活后女性会出现白带增多，外阴瘙痒等不舒服的症状，坐立难安，最好每天早晚都清洗*，可以选择像妇炎洁这类含有苦参、黄柏、蛇床子等中草药成分的洗液，《本草纲目》记载“苦参、黄柏，其苦燥湿，治风杀虫。”蛇床子则在中医外用治疗滴虫性 *** 炎，但单味蛇床子的效果不佳或极弱，而复方洗剂则效果很好，是日常护理的首选。 3、新婚蜜月期，性生活往往会造成女性性器官损伤，如外阴擦伤、 *** 撕裂、 *** 穹窿损伤等。多因生殖器官发育不良、丈夫动作粗暴或姿势不当等因素造成。所以在男女双方都经验不足的情况下，要积极沟通，或者上网查一些相关的科普知识，丈夫更应该学会呵护引导妻子。

4、许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，特别是获得性 *** 后，人体会发热出汗，全身毛细孔会打开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日 *** 感冒”。

5、性生活有节制，一般情况下，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判断是否适度 ，因人而异。

中药养生小知识分享

1. 中药性生活养生小知识
中药性生活养生小知识 1.性生活常识 性生活常识
中国女性都比较保守，有时候谈“性”色变，其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。

女性房事保健问题更应该受到关注，因为很多引起妇科疾病的原因都和性生活有着密不可分的联系，北京中医药学会妇科专业委员会常委，东方医院妇科专家刘艳霞主任在近期接受采访时表示，社会应该增强对性生活保健的宣教，让女性朋友对性生活有一个正确积极的认识，增强自我保护意识，以下是几点性生活保健常识： 1、如果不想要孩子，一定要积极避孕，因为意外妊娠人流对女性是非常有害的，尽量选择使用*、防治细菌交叉感染、已婚女性每年至少要进行一次全面的妇科检查，筛查潜在危险，防患于未然。 2、女性要勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，每晚清洁外阴，普通沐浴露和香皂大都呈碱性，其PH值基本在7以上，容易与*体液发生中和，破坏*弱酸环境，弱化*的自洁功能，导致天然屏障受损，从而容易导致妇科疾病，所以日常护理一定要选择含中草药成份性质温和，ph值适合 *** 弱酸性环境的中药洗液，如妇炎洁等，其中含有百部、苦参等，都是具有清热收敛的中草药，外洗非常安全健康。

如果外出工作旅行可选用妇炎洁凝胶剂型的包装，携带方便卫生。当然男 *** 也要一同清洁，如果包皮过长更应该注意清洁卫生，因为此处是藏污纳垢的地方，如果清洗不干净，细菌就会通过性生活带入女方 *** 内，引发 *** 炎或宫颈炎，严重的甚至会导致癌症的发生。

因此，包皮垢较多的男性应经常清洗，尤其性生活前后要重点清洗，以保持 *** 的卫生。 3、*有度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。

正常规律的房事不会影响身体健康。一般以第二天不会感到疲惫为原则，觉得身心舒畅，有精神，工作效率高。

如果出现腰酸背痛、疲惫无力、工作效率低，说明纵欲过度，应当节制自己。老年人更应以少为佳。

4、平时夫妻双方多交流，生活有规律，早睡早起，不要熬夜，适量运动。
2.中医房事养生法
建议： 关于男女性生活的保健，有两千多年历史的中医经典著作《黄帝内经》曾这样写道：“能知七损八益，则二者（阴阳）可调，不知用此，则早衰之节也……” 所谓“七损八益”，是指在两性性生活方面，有七种做法有害于人体，有八种做法有益于人体。

“七损”，一曰闭，是指 *** *** 或或 *** 疼痛，精道不通，甚至无精可泄；二曰泄，是指 *** 时大汗淋漓不止；三曰竭，是指性生活无节制，而致精气耗竭；四曰匆，是指 *** 时阳痿不举；五曰烦，是指 *** 时呼吸喘促，心慌意乱；六曰绝，是指当女方毫无 *** 时，男方强行 *** ，则有害于女性的身心健康；七曰费，是指 *** 时过于急速图快，浪费精力。 “八益”是指将气功引导与性生活相结合的八个步骤或八种做法，一曰治气，清晨起床打坐，伸直脊背，放松臀部，收敛 *** ，导气下行至 *** ；二曰致沫，呼吸新鲜空气，吞服舌下津液，蹲马步状，伸直脊背，收敛 *** ，通其精气，促使阴液不断产生；三曰知时，是指 *** 前，男女应爱抚嬉戏，使情绪轻松，精神愉快，双方都产生了强烈的 *** 时再 *** ；四曰蓄气， *** 时放松脊背，收敛 *** ，导气下行；五曰和沫， *** 时不要急促粗暴，抽送出入要轻柔、舒缓；六曰积气，卧床 *** 时，不要贪欢恋欲，应在 *** 尚能勃起之时离开 *** ；七曰待赢，当 *** 快要结束时，纳气运行于脊背，停止 *** 动作，吸引天气，导气下行，静静地等待着；八曰定倾，当 *** 结束时，应将余精射尽，清洗 *** 。
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不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季 *** 应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人*高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。

那么，在夏季房事中应该注意些什么呢？ 注意一：出汗太多要当心 夏天人体本来就汗液分泌增多，加上 *** 的*会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。 不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。

根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再*事。

对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号。 最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。

*** 后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。 注意二：警惕 *** 前后过分贪凉 夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。

但在性生活过程中，特别是获得性 *** 后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日 *** 感冒”。 夏季性生活，应该避免过分贪凉。

如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右，室温最低不超过27摄氏度。 *** 之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。

注意三：“苦夏”者别勉强* 每到夏天，总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。 这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，病人除了体温在37℃―37。

4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。

虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。 男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的 *** ，以达到和谐一致，获得满足。

妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。 另外，睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。

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5. *** 保健小知识有哪些
*** 的时候女性在上方不易怀孕。

女性处于上方的时候，男性 *** 不易进入女性子宫内，容易流出来，所以平时大家要想生宝宝，最好让女性处于下方，可以提高受孕几率，如果大家不想怀孕的话，最好选择女性处于上方，还能够增大女性的 *** 。平时不要让女性为自己吞下 *** 。

平时 *** 的时候，很多男性都希望女性吞下自己的 *** ，这样可以增加自身满足感，但是这样对女性健康会产生很多影响，容易导致女性出现肠胃不适，所以大家最好别让女性为自己吞下 *** 。平时大家可以多了解一些性健康知识，促进 *** 健康。
6.夫妻性生活 夫妻性生活
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法，性生活也是夫妻感情的粘合剂，但是现在很多80后小情侣，大学同居人群对性生活认识不足，不注意清洁卫生，男女都可能引发各种疾病，影响正常的工作学习，所以日常生活中就应该养成良好的生活习惯： 1、饮食方面其实无论男女都不应该吃冰冷 *** 性的食物，女性更加应该注意，适量补充脂肪和蛋白质，不要因为爱美减肥而影响身体健康，要知道雌性激素的来源是脂肪中的胆固醇，如果脂肪摄取不足、会导致内分泌失调，情绪激动和容易生气等症状。 2、性生活后女性会出现白带增多，外阴瘙痒等不舒服的症状，坐立难安，最好每天早晚都清洗*，可以选择像妇炎洁这类含有苦参、黄柏、蛇床子等中草药成分的洗液，《本草纲目》记载“苦参、黄柏，其苦燥湿，治风杀虫。”蛇床子则在中医外用治疗滴虫性 *** 炎，但单味蛇床子的效果不佳或极弱，而复方洗剂则效果很好，是日常护理的首选。 3、新婚蜜月期，性生活往往会造成女性性器官损伤，如外阴擦伤、 *** 撕裂、 *** 穹窿损伤等。多因生殖器官发育不良、丈夫动作粗暴或姿势不当等因素造成。所以在男女双方都经验不足的情况下，要积极沟通，或者上网查一些相关的科普知识，丈夫更应该学会呵护引导妻子。

4、许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，特别是获得性 *** 后，人体会发热出汗，全身毛细孔会打开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日 *** 感冒”。

5、性生活有节制，一般情况下，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判断是否适度 ，因人而异。

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1. 中药性生活养生小知识
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因此，包皮垢较多的男性应经常清洗，尤其性生活前后要重点清洗，以保持 *** 的卫生。 3、*有度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。

正常规律的房事不会影响身体健康。一般以第二天不会感到疲惫为原则，觉得身心舒畅，有精神，工作效率高。

如果出现腰酸背痛、疲惫无力、工作效率低，说明纵欲过度，应当节制自己。老年人更应以少为佳。

4、平时夫妻双方多交流，生活有规律，早睡早起，不要熬夜，适量运动。
2.中医房事养生法
建议： 关于男女性生活的保健，有两千多年历史的中医经典著作《黄帝内经》曾这样写道：“能知七损八益，则二者（阴阳）可调，不知用此，则早衰之节也……” 所谓“七损八益”，是指在两性性生活方面，有七种做法有害于人体，有八种做法有益于人体。

“七损”，一曰闭，是指 *** *** 或或 *** 疼痛，精道不通，甚至无精可泄；二曰泄，是指 *** 时大汗淋漓不止；三曰竭，是指性生活无节制，而致精气耗竭；四曰匆，是指 *** 时阳痿不举；五曰烦，是指 *** 时呼吸喘促，心慌意乱；六曰绝，是指当女方毫无 *** 时，男方强行 *** ，则有害于女性的身心健康；七曰费，是指 *** 时过于急速图快，浪费精力。 “八益”是指将气功引导与性生活相结合的八个步骤或八种做法，一曰治气，清晨起床打坐，伸直脊背，放松臀部，收敛 *** ，导气下行至 *** ；二曰致沫，呼吸新鲜空气，吞服舌下津液，蹲马步状，伸直脊背，收敛 *** ，通其精气，促使阴液不断产生；三曰知时，是指 *** 前，男女应爱抚嬉戏，使情绪轻松，精神愉快，双方都产生了强烈的 *** 时再 *** ；四曰蓄气， *** 时放松脊背，收敛 *** ，导气下行；五曰和沫， *** 时不要急促粗暴，抽送出入要轻柔、舒缓；六曰积气，卧床 *** 时，不要贪欢恋欲，应在 *** 尚能勃起之时离开 *** ；七曰待赢，当 *** 快要结束时，纳气运行于脊背，停止 *** 动作，吸引天气，导气下行，静静地等待着；八曰定倾，当 *** 结束时，应将余精射尽，清洗 *** 。
3.性生活健康小常识有哪些
适当控制性频率。不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性生活次数可多一些，而年老体弱，性生活次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

步骤阅读.2妇女怀孕期间的性生活。怀孕期间，应采取不压迫腹部的 *** 动作，如丈夫手臂伸直的正常 *** 、不压迫腹部的交叉 *** 或扩张 *** ，动作要缓和，避免剧烈 *** 。丈夫应关心休谅妻子，为了*的健康，孕早期尽量减少性生活。

步骤阅读.3别乱放乱扔*。*要放在隐蔽的地方，使用后不要乱扔*，不仅会传染疾病，恶心程度不亚于闻到地沟油。天气热的时候丢弃的*还会散发塑胶味。我们可以用纸巾包住，丢到垃圾桶里，避免被人看到。。

步骤阅读.4避免酒后入房。假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。人们常说不要“醉以入房”。酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中*酮水平低降70-80%，可导致一些男性疾病的发生。

步骤阅读.5注意防寒保暖。天气比较凉的时候，进*事会消耗大量体力，而且会出一身汗，因此，在天冷的时候一定要注重保暖防寒，避免感冒。

步骤阅读.6女子例假严禁过性生活。女孩子来例假的时候是身体比较虚弱的时候，这时后谨防尿道口的细菌感染入侵体内。而且女子来例假 *** 也降低。因此，男方应该尊重女方，切勿进*事。

注意事项

如果一方 *** 比较冷淡，可以借助一些 *** 提高 *** 。
4.房事养生怎么养生
夏季房事养生忌汗 -------------------------------------------------------------------------------- 平安健康网 没有哪个季节比夏天更富有 *** ：阳光打造出古铜晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味；光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人兴奋度增高，让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。

不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季 *** 应注意“阳亢兴奋之反而”。意思是说，夏天更容易让人*高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础――元气，甚至可能引发疾病。

那么，在夏季房事中应该注意些什么呢？ 注意一：出汗太多要当心 夏天人体本来就汗液分泌增多，加上 *** 的*会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。 不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。

根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，容易引起中老年人以及身体虚弱者的虚脱。此类人群应等到汗完全干了、心跳平稳以后，再*事。

对于情绪紧张或身体虚弱者来说，性生活后排汗量增多的现象也应警惕，因为这可能是一种疾病的信号。 最好稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再从事其他活动。

*** 后最好卧床休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯加盐的牛奶或豆浆，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。 注意二：警惕 *** 前后过分贪凉 夏日里气温高、湿度大，许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。

但在性生活过程中，特别是获得性 *** 后，人体会发热出汗，全身汗毛孔会张开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日 *** 感冒”。 夏季性生活，应该避免过分贪凉。

如果使用空调，应让室内外温度相差5摄氏度左右，室温最低不超过27摄氏度。 *** 之后如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去冲冷水澡，这样虽一时使自己感到舒畅，却为致病菌入侵创造了有利条件，非常容易受凉感冒。

注意三：“苦夏”者别勉强* 每到夏天，总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。 这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的，病人除了体温在37℃―37。

4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。

虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。 男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的 *** ，以达到和谐一致，获得满足。

妻子可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B1，它们有利于调节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。 另外，睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。

临睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。
5. *** 保健小知识有哪些
*** 的时候女性在上方不易怀孕。

女性处于上方的时候，男性 *** 不易进入女性子宫内，容易流出来，所以平时大家要想生宝宝，最好让女性处于下方，可以提高受孕几率，如果大家不想怀孕的话，最好选择女性处于上方，还能够增大女性的 *** 。平时不要让女性为自己吞下 *** 。

平时 *** 的时候，很多男性都希望女性吞下自己的 *** ，这样可以增加自身满足感，但是这样对女性健康会产生很多影响，容易导致女性出现肠胃不适，所以大家最好别让女性为自己吞下 *** 。平时大家可以多了解一些性健康知识，促进 *** 健康。
6.夫妻性生活 夫妻性生活
日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法，性生活也是夫妻感情的粘合剂，但是现在很多80后小情侣，大学同居人群对性生活认识不足，不注意清洁卫生，男女都可能引发各种疾病，影响正常的工作学习，所以日常生活中就应该养成良好的生活习惯： 1、饮食方面其实无论男女都不应该吃冰冷 *** 性的食物，女性更加应该注意，适量补充脂肪和蛋白质，不要因为爱美减肥而影响身体健康，要知道雌性激素的来源是脂肪中的胆固醇，如果脂肪摄取不足、会导致内分泌失调，情绪激动和容易生气等症状。 2、性生活后女性会出现白带增多，外阴瘙痒等不舒服的症状，坐立难安，最好每天早晚都清洗*，可以选择像妇炎洁这类含有苦参、黄柏、蛇床子等中草药成分的洗液，《本草纲目》记载“苦参、黄柏，其苦燥湿，治风杀虫。”蛇床子则在中医外用治疗滴虫性 *** 炎，但单味蛇床子的效果不佳或极弱，而复方洗剂则效果很好，是日常护理的首选。 3、新婚蜜月期，性生活往往会造成女性性器官损伤，如外阴擦伤、 *** 撕裂、 *** 穹窿损伤等。多因生殖器官发育不良、丈夫动作粗暴或姿势不当等因素造成。所以在男女双方都经验不足的情况下，要积极沟通，或者上网查一些相关的科普知识，丈夫更应该学会呵护引导妻子。

4、许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中，特别是获得性 *** 后，人体会发热出汗，全身毛细孔会打开，此时如果有凉气入侵，会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状，有人把这种病症称作“夏日 *** 感冒”。

5、性生活有节制，一般情况下，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判断是否适度 ，因人而异。

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各种亚健康、慢性病，不加以调整，不仅会诱发多种疾病，甚至意外死亡。中医认为，经络是人体的重要组成部分，经络是运行气血的通道，“内属于腑脏，外络于肢节”。经络具有“行气血、营阴阳、决死生、处百病”功效，调节经络“濡筋骨、利关节、调虚实”。调节经络具有疏通经脉、调和气血、调整脏腑功能、增强免疫力的重要作用，是防病疗疾的主要手段。经络作为传统医学的重要组成部分，是针灸、推拿的基础。如今人们更加注重提升生命质量、改善生活品质。采取各种安全有效、无药物毒副作用的手段进行身体调理、体质调整，成为快节奏生活状态下，人们维护健康的积极选择。就是根据中医经络理论,运用中医经络技术，通过 *** 人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能，调整、改善各种慢性病亚健康状态的专业人员。具有广泛的市场需求和就业前景。为了促进国民健康水平，调整、改善国人的“亚健康”状态，规范经络调理人才的从业资格，培养一批全面掌握中医经络学理论和传统养生保健技术，同时能够适应个体化需求、指导经络保健服务的技术型、应用型、复合型专业人才队伍。人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心联合中华中医药学会授权北京藏象教育咨询有限公司独家承办职业培训班。一、招生对象和申报条件招生对象：1、各类养生机构、康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、美容美体机构、经络调理机构等相关业内从业人员；2、有志于从事养生保健事业或自主创业人员；3、热爱生活、追求健康、热心经络养生文化的海内外各界人士。申报条件：1、具有相关专业专科或以上学历，连续从事经络调理工作2年以上；2、或具有相关专业中级或以上专业技术职业任职资格者。二、培训时间和形式 考前培训师级班90学时，不定期滚动开班。学员可交叉听课，直到学完考证后为止。三、培训教材和授课内容 课程在涵盖与经络调理密切相关学科的最新理论，应用当今最新理念，尤其突出实战所需的素质和能力的培养与训练。主要内容：中医学基础，经络基础知识，十二经脉，经络推导，特色养生 *** ，常见症状调理，还包括了最先进的全息理论、经典中医养生精华调理，如易经洗髓通周天，全息罐诊罐疗技术，全息手诊诊疗技术、全息耳穴诊疗技术、全息 *** 保养技术、全息闪罐油推抗衰老美容技术、全息经络疏通催乳技术、评估与制定个性化经络调理服务方案等等。是属于专业技术类的职业培训，是一项新开设的项目。为保证教学水准，特聘中国中医科学院、北京中医药大学、首都医科大学、北京大学医学部及业内的资深专家执教。四、工作内容1、依据中医体质分类技术标准,运用中医经络理论进行个体调理；2、运用全息中医罐诊罐疗、全息手诊、面诊、耳诊等诊疗技术，进行采集和管理个人或群体的亚健康信息； 3、运用全息针灸拔罐、刮痧 *** 、熏蒸水疗等中医经络疏通技能，为个人或群体达到通经活络、活血化瘀、行气止痛、平衡阴阳、调节脏腑、美容保健、祛斑强身、延缓衰老等效果。 4、进行个人或群体的经络调理咨询与指导；5、制定个性化经络调理服务方案；6、进行经络调理技术的研究与开发。五、结业和待遇 参加培训并考核合格者，颁发人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心《CETTIC职业培训证书》和中华中医药学会《全国养生保健从业人员专业技术培训证书》。根据《职业教育法》规定，该证书可以作为学员的从业凭证；同时，在申请职业技能时，可以作为相关职业资格培训的证明。

关于健康教育计划

一、招生对象与学制
招生对象：高中毕业生（或中职毕业生）。
学制：全日制三年。
二、专业名称
高级护理
三、培养目标和人才规格
（一）培养目标：培养适应我国医药卫生事业发展需要，德智体美全面发展，具有较强护理职业能力，能够在各级各类医疗卫生机构中从事护理工作的高级技术应用型护理人才。学生应当具有爱国主义、集体主义、社会主义思想和科学的世界观、人生观、价值观以及良好的护理职业道德行为规范；具有科学文化素养及从事护理工作的文化基础知识、专业知识和熟练的护理职业技能，能分析和解决护理实践中的一般问题；具有继续学习和适应职业变化的能力以及立业创新能力；具有健康的体魄和心理素质；具有正确的欣赏美和创造美的能力；具有较强的人际交往能力。
（二）培养规格
经过三年学习，学生应达到以下具体业务要求：
1、知识结构
(1)具有高层次护理专门人才所必需的人文、社会及与医学相关的知识；
(2)掌握必需的基础医学、临床医学、卫生保健等知识；
(3)掌握护理学基本理论、常用护理技术以及临床护理知识；
(4)掌握英语及计算机基础理论知识。
2、能力结构
具有以护理对象为中心，实施整体护理的能力；
(1)具有规范的基础护理和各专科护理操作技能；
(2)具有对常见病病情变化、常用药物疗效及药物、心理反应的观察能力；
(3)具有对急、危、重症病人进行急救的能力；
(4)具有配合医生进行常规诊疗技术操作的能力；
(5)具有面向个体、家庭、社区提供保健服务及健康指导的能力；
(6)有一定的英语会话、阅读能力和计算机操作能力，英语水平达到国家*，计算机应用水平达国家二级。
3、素质结构
(1)具有较高的敬业精神、思想品质和人格情操；
(2)具有适应社会环境和工作岗位的文化素养和人际沟通能力；
(3)具有坚毅、稳定、向上的心理素质；
(4)具有适应工作岗位的健康体魄。
四、主要课程及主要实践性教学环节
（一）主要课程
必修课
1、普通课：
（1）马克思主义理论课、思想品德（职业道德）课（318学时）：
主要讲授“马克思主义哲学原理”、“ *** 思想概论”、“ *** 理论概论”、“法律基础”、“护理伦理学”、“形势与*”等内容，培养学生应用马克思主义的立场、观点和方法分析和解决问题的能力，培养学生遵纪守法意识和职业道德意识。课内完成176学时，课外通过讲座、自学、讨论和社会实践等完成142学时。
（2）英语（280学时）：
讲授大学英语的基本内容，对学生进行听、说、读、写、译的语言技能训练，使学生通过国家*英语水平考试。
（3）大学语文（32学时）：
讲授写作基本理论、方法和技巧，对学生进行常见文体写作训练及演讲训练，使学生具备较强的应用写作能力、语言表达能力和一定的文学鉴赏能力。
（4）体育（68学时）：
通过体育基本理论的传授和有效的体育实践，增强学生的体质，促进学生身心健康的发展，培养学生体育锻炼的意识和能力。
（5）计算机应用基础（136学时）：
讲授计算机系统的基本知识，磁盘操作系统常用命令的使用，常用汉字输入，表格处理方法和PC工具的基本知识，简单二维软件介绍及计算机病毒防治及数据库语言等内容，使学生掌握用微机处理信息的能力。并通过国家二级水平考试。考前课外安排80学时的强化训练。
（6）医用化学（32学时）：
讲授溶液的渗透压、缓冲溶液、胶体溶液、配位化合物以及醇、酚、醚、醛、酮、醌、脂类、糖类、有机酸类等的分类、结构及理化性质，使学生具备本专业所必需的化学基础理论、基本知识和化学实验基本技能，为学习生物化学、药理学等课程打下一定的基础。
2、专门课
（1）人体解剖及组织胚胎学（112学时）：
讲授解剖学、组织学、胚胎学三部门内容，使学生掌握本专业必需的正常人体形态结构的基本知识、人体胚胎发育的基本知识，能辨认人体各器官的位置、形态及毗邻，能规范地进行基本实践操作，为了学习后续医学基础课和临床专业课奠定基础。
（2）生理学（54学时）：
讲授人体各种功能活动的产生、存在和变化，人体、环境与健康的关系，使学生能运用辩证唯物主义的观点认识人体各器官系统的基本功能，人体机能与结构的联系，机体活动的整体性及机能与环境的对立统一关系，遵循人体功能活动的客观规律，从事临床护理及社区卫生保健工作。
（3）生物化学（54学时）：
讲授几种与生命活动有关物质的功能及主要代谢过程，使学生能解释物质代谢与生命活动关系及物质代谢与健康的关系，为后续课程的学习奠定一定的基础。
（4）微生物及免疫学（54学时）：
讲授免疫学基础、微生物学、寄生虫学，使学生能初步应用所学的基本理论和基本技术对临床常见的免疫现象与免疫性疾病、传染病与寄生虫病的发病机理、实验室检查和特异性防治做出解释；加深对病原生物与人体和环境间相互关系的理解，建立无菌观念，在消毒、隔离、预防医院感染等工作中加以具体运用。能初步学会使用显微镜油镜观察标本，能采集常见传染病、寄生虫病的检验标本，能在老师指导下进行消毒灭菌。为学习后续课程奠定必要的基础。
（5）病理学（54学时）：
讲授疾病的共同性病理变化（基本病理过程）和各系统常见疾病的病理改变及其病理规律。使学生掌握疾病过程的一般共同规律；获得主要常见病和脏器功能衰竭的基本病理知识；加深对人、环境、健康、疾病四者关系的理解。能科学分析疾病本质及其演化规律，能理解疾病过程中局部与整体、形态与功能、损伤与抗损伤的辩证关系，为临床护理与保健护理，以及常见病的防治提供理论基础。
（6）药理学（54学时）：
讲授常用药物的作用、用途、用法、不良反应和用药注意事项等内容，使学生具有观察药物疗效和不良反应的能力；具有对常见病非处方药的用药指导能力和药物咨询能力；具有对常用药品进行制剂的外观检查、查阅药物相互作用、检索配伍禁忌与准确换算药物剂量的能力。通过与相关学科的共同努力，使其初步具有执行处方、医嘱的能力。
（7）就业指导（18学时）：
讲授学生就业必需知识，就业基本程序和应聘技巧的相关知识和方法等。为学生就业提供指导，使学生掌握就业应具备的基本知识和技能，能正确处理就业过程中的常见问题，为学生能找到适宜的工作奠定理论基础。
（8）护理导论（32学时）：
讲授护理学的基本概念、护理学的发展与展望、护理理论及与护理学相关的理论，护理人员在卫生保健体系中的角色功能、护理程序等知识。使学生掌握护理学基本概念、护理程序、护理理论的基本内涵，能正确运用护理程序实施整体护理，为学习专业课奠定基础。
（9）护理学基础（126学时）：
讲授*素质及其行为规范、压力与适应、医院内感染的预防和控制、病区护理管理新模式、临终护理及基础护理技术操作等。使学生能运用护理的基本技术于病情观察、护患沟通、卫生保健指导和各项护理技术操作中，能规范地进行各项基础护理操作和专科护理操作；能规范地进行各项诊疗技术的配合操作。
（10）内科护理学（90学时）：
讲授有关判断人体对疾病反应的理论和方法、各系统常见内科疾病病人的护理评估及其判断、决策、处理和评价。使学生能在以服务对象为中心的思想指导下，运用护理程序的科学方法，对内科病人进行整体护理；能规范地进行专科护理技术操作。
（11）外科护理学（90学时）：
讲授外科护理学总论、普通外科护理、颅脑、*、泌尿、骨关节等系统的护理和常见皮肤性病护理，以及常用的外科护理操作技术（包括手术室技术）。使学生能应用上述有关知识，以护理程序的方法对外科病人进行整体护理，较熟练地进行外科护理操作。
（12）妇产科护理学（72学时）：
讲授女性生殖系统解剖生理、生理产科护理、病理产科护理、妇科病患者护理、计划生育等。使学生能根据妇女的生理、心理、社会特点，运用新的护理观和已学到的妇产科基本知识为指导，以护理程序为方法，对孕妇、产妇、妇科病患者及新生儿进行整体护理，并初步具备对母婴保健、计划生育等方面的健康教育工作的能力。
（13）中医护理学（36学时）：
讲授阴阳五行学说、藏象、经络、病因病机、诊法、辩证、预防与治则等中医基础理论，以及中药、针灸等常用中医疗法与护理等内容。使学生能在整体观念和辨证论治（辨证施护）的思想指导下，进行常用中医疗法与护理的基本操作。
（14）老年护理学（36学时）：
讲授老年人正常的功能形态改变、常见的老年疾病、老人健康评估、老人及其家属的健康教育、老年心理及老年人的家庭护理等内容。使学生能运用护理程序对老年人存在的健康问题进行整体护理，能运用人体沟通技巧对老年人及其家属进行护理评估和健康教育，能进行正确的老年护理操作和康复护理。
（15）儿科护理学（54学时）：
讲授小儿生长发育的规律及促进小儿身心健康的卫生保健措施，儿科基础护理与常用专科护理技术操作以及儿科常见疾病的护理等。使学生能运用护理程序对患儿进行整体护理，能对个体、家庭及社区进行保健指导与卫生宣教，帮助与促进小儿身心健康成长。
（16）社区护理（54学时）：
讲授社区健康调查研究的流行病学和统计方法、社区健康促进和健康教育、自我保健、家庭保健和特殊人群保健、社区环境卫生、食品卫生、劳动卫生、学校卫生的基本理论和基本知识以及社区护理的工作范围和工作程序。使学生能运用预防保健的基本方法和基本技能，向个人、家庭、社区提供保健服务，并进行健康指导。
（17）护理管理学（18学时）：
讲授管理学的基本原理、护理管理制度、护理质量管理、护理业务技术管理、护理人才管理、护理科研管理、护理临床教学管理等内容。使学生能运用管理学的基本知识和技能，实施和参与护理管理工作。
（18）五官科护理学（36学时）：
讲授眼、耳、鼻、咽、喉及口腔各部的护理方法以及五官科护理评估及卫生保健，使学生能运用护理程序，制订五官科住院病人的护理计划，能运用五官科护理评估技术进行本科病人的护理评估和检查的护理配合，能进行五官科常用护理技术的基本操作，能对五官科常见急、危、重症病人正确实施初步应急处理和配合抢救。
（19）精神科护理学（36学时）：
讲授精神科护理的基本概念、异常精神活动的病因与典型症状、精神科护理的基本要求与基本技能、异常精神活动患者的评估与诊断、心理咨询与异常精神活动的常用治疗与护理等内容。使学生能对人类异常精神活动做出评估，能运用护理程序对护理对象进行整体护理，维护其利益与尊严。
（20）传染病护理学（36学时）：
讲授传染病学的基本知识、传染病的护理诊断、整体护理与预防措施。使学生能运用护理程序的科学方法，对传染病科病人进行整体护理，规范地进行专科护理技术操作。
选修课
医学公共关系学、护理礼仪与人际沟通、医学文献检索、康复护理、护理美学、健康教育、护理心理学、预防医学、营养与膳食、医用拉丁文、健康评估等。
（二）主要实践性教学
1、护理学基础（74学时）：
备用床、暂空床、麻醉床、卧有病人更换床单、褥疮护理、鼻饲法、氧气吸入法、人工呼吸法、输液、输血、各种注射、洗胃法、床上洗头法、床上擦浴、口腔护理、护理病历书写、病人入院护理的评估单、护理记录单、搬运病人法、保护具的使用、无菌技术操作、隔离技术、生命体征的观察及处理、绘制体温单、冷热疗的护理、导尿术、 *** 法、口服给药法、药物过敏试验、尸体料理、医疗文件的书写等。
2、内科护理学（34学时）
相互练习护理体征操作、胸腔穿刺护理操作、双腔二囊管压迫止血术示教、血液透析录像、练习内科整体护理及书写内科护理病历等。
3、外科护理学（36学时）
无菌技术操作、手术人员手和臂的消毒、病人手术区皮肤消毒、心肺复苏操作、外科感染病人示教、外伤清创和烧伤病人示教、换药、绷带包扎、手术病人示教、甲状腺肿瘤及颈部肿块示教、疝病人示教、胃肠减压示教、胃肠手术病人前后示教等。
4、妇产科护理学（28学时）
孕期卫生与产后健康教育、产科腹部四步触诊、骨盆外测、新生儿沐浴、外阴冲洗及消毒、妇科常用护理技术操作、门诊计划生育手术的护理等。
5、儿科护理学（22学时）
小儿身高体重的测量、儿科常用护理技术操作训练、组织学生到儿科ICU见习急救处理等。
五、培养措施
（一）首先必须加强高职护理教育的科学化、规范化管理，根据本地经济发展和建设规划的战略目标，制定本系的中、长期发展规划，并制订出具体实施计划，目标明确、步骤有序。
（二）加强教学管理，提高教学质量。其一，优化教学计划。课程体系建设、教材体系建设等都应摆脱学科系统性、完整性的束缚，根据岗位群的需要，建立与普通高等教育具有本质差异的教学体系。尤其在课程设置上要针对高职生源（高中生、中专生）的不同文化基础和专业知识基础，在基础课、专业课和实践课不同平台上实施不同内容及方法的教学。
（三）采取不同生源分层教学的措施。根据两类学生存在着文化知识和医学知识的差异而又各有优势的特点，中专、高中生生源分别编班，对中专生源增加人文科学和社会科学课程教学，如大学语文、大学英语等，利用晚自习、双休日授课。举办英语角活动，提高此类学生英语的听、说、读、写、用等能力。为学生考英语*提供机会。专业课采取补差的方式，突出重点，攻克难点，温故知新。对于高中生源的学生主要加大医学基础知识及护理专业课的教学力度，突出护理操作技术的训练。

六、实现培养目标的途径说明
培 养目标分解 实现培养目标途径 相关课程序号 要 求
德育教育 通过理论教学、管理育人、教书育人、形势教育、社会实践来实现。 1、2、3、4、5、25 以培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体全面发展具有开拓创新精神、科学严谨的工作态度、良好职业道德的合格人才为目标。
体育教育 理论教学与体能训练相结合，开展两操一活动和专项性的体育竞赛活动及达标竞赛活动来实现。 7 以提高学生身体素质为目标。
计算机应用能 力 通过相关课程的理论教学和上机实践来实现。 10 以熟练操作计算机和计算机在护理领域的应用为目标。毕业时应通过计算机二级水平。
外语应用能 力 通过读、听、写、会话训练和专业外文资料翻译实践来实现。 6 以能进行常用英语会话、借助词典阅读医学外文期刊为目标。基础英语达到国家*英语水平。
专业基础理论教育 通过相关课程的理论教学和实践教学来实现。 9、11、12、13、14、15、16、17、24 以能综合应用专业基础理论知识指导临床护理实践为目标。
专业操作技能教育 通过相关课程的理论教学，尤其是通过课堂操作训练、临床见习和实习来实现。 18、19、20、21、22、23、26、27、28、29 以能进行规范的、熟练的护理操作为目标。
备注：上表相关课程序号为高级护理专业教育教学进程表课程类型序号

藏象教育怎么样课程贵不贵

1，师资力量：北京藏象教育科技集团始终坚持“专家治学，名师执教”，成立了由国医大师、全国名老中医、国内顶尖中医药教研单位专家教授、各大医院临床主任等200余人组成的“专家委员会”，不仅指导办学，还在教学教研、师资培训、专业测评等方面发挥重要作用，并由行业专家顾问牵头，研发了一系列自编教材；十年发展，藏象教育目前在全国各地已发展2000+企业客户、1000+加盟机构，累计培训学员90万人次，备受业界和学员好评，并得到了上级各部门及社会各界的高度认可，收获无数荣誉！

2，课程设置：在教学过程中，藏象教育始终紧跟国家*，与时俱进，注重校企合作、产教融合。同时与包括中国中医科学院、北京中医药大学、广州中医药大学、山东中医药大学等在内的数十所国内顶尖中医药教研单位，达成了长期全方位合作。持续开发并建设了基于互联网和大数据的运营系统，打造了从课程设计研发、教材自主编撰到在线课程平台、移动课程平台、线下实操授课，直至在线考试平台、线下实操考试平台的完整闭环系统，实现了跨地域、跨专业、跨人群乃至全世界教学资源的共建共享，引领中国健康教育发展的现代化变革，成为当之无愧的行业领跑者。

3，从业经验：为布局全国区域合作伙伴及落地运营主体，自2009年起，藏象教育以大健康教育为业务核心，先后打造藏象学校、职业培训在线学习公共平台、藏象医学教育网、藏象学堂等多个业务平台，陆续开展了健康服务业岗位能力提升项目培训、基层中医药能力提升项目培训、专业技能人才项目培训、中医药专项能力培训、医师资格、执业药师、*执业资格、健康管理师等等培训项目，搭建全国“互联网+健康教育+职业培训+大数据”新型健康教育平台。

藏象教育怎么样?

藏象教育的健康管理师考试通过率高吗

班主任和讲课老师都是这方便很专业的，但是通过率当然看是要看自身的学习，如果根据老师制定的计划完成的话，通过是问题不大的。

北京藏象教育咨询有限公司介绍

简介：北京藏象教育咨询有限公司是一家专注于养生健康产业职业培训及养生机构经营管理咨询、设计、指导、策划的专业化机构。
法定代表人：孙昌杰
注册资本：1417万人民币
联系方式：010-85912710
官网地址：yschina365
地址：北京市朝阳区八里庄西里100号4层405

藏象学校学小儿推拿上手快吗

济南张素芳教授传承班，宝乐齐职业班都不错！

藏象教育可信么

首先可以肯定公司是很正规的，课程还是很不错的，老师都是业内专业值得信赖。但是机构只是辅导，所以还是要看个人的积极性主动性。

经络调理师

各种亚健康、慢性病，不加以调整，不仅会诱发多种疾病，甚至意外死亡。中医认为，经络是人体的重要组成部分，经络是运行气血的通道，“内属于腑脏，外络于肢节”。经络具有“行气血、营阴阳、决死生、处百病”功效，调节经络“濡筋骨、利关节、调虚实”。调节经络具有疏通经脉、调和气血、调整脏腑功能、增强免疫力的重要作用，是防病疗疾的主要手段。经络作为传统医学的重要组成部分，是针灸、推拿的基础。如今人们更加注重提升生命质量、改善生活品质。采取各种安全有效、无药物毒副作用的手段进行身体调理、体质调整，成为快节奏生活状态下，人们维护健康的积极选择。就是根据中医经络理论,运用中医经络技术，通过 *** 人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能，调整、改善各种慢性病亚健康状态的专业人员。具有广泛的市场需求和就业前景。为了促进国民健康水平，调整、改善国人的“亚健康”状态，规范经络调理人才的从业资格，培养一批全面掌握中医经络学理论和传统养生保健技术，同时能够适应个体化需求、指导经络保健服务的技术型、应用型、复合型专业人才队伍。人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心联合中华中医药学会授权北京藏象教育咨询有限公司独家承办职业培训班。一、招生对象和申报条件招生对象：1、各类养生机构、康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、美容美体机构、经络调理机构等相关业内从业人员；2、有志于从事养生保健事业或自主创业人员；3、热爱生活、追求健康、热心经络养生文化的海内外各界人士。申报条件：1、具有相关专业专科或以上学历，连续从事经络调理工作2年以上；2、或具有相关专业中级或以上专业技术职业任职资格者。二、培训时间和形式 考前培训师级班90学时，不定期滚动开班。学员可交叉听课，直到学完考证后为止。三、培训教材和授课内容 课程在涵盖与经络调理密切相关学科的最新理论，应用当今最新理念，尤其突出实战所需的素质和能力的培养与训练。主要内容：中医学基础，经络基础知识，十二经脉，经络推导，特色养生 *** ，常见症状调理，还包括了最先进的全息理论、经典中医养生精华调理，如易经洗髓通周天，全息罐诊罐疗技术，全息手诊诊疗技术、全息耳穴诊疗技术、全息 *** 保养技术、全息闪罐油推抗衰老美容技术、全息经络疏通催乳技术、评估与制定个性化经络调理服务方案等等。是属于专业技术类的职业培训，是一项新开设的项目。为保证教学水准，特聘中国中医科学院、北京中医药大学、首都医科大学、北京大学医学部及业内的资深专家执教。四、工作内容1、依据中医体质分类技术标准,运用中医经络理论进行个体调理；2、运用全息中医罐诊罐疗、全息手诊、面诊、耳诊等诊疗技术，进行采集和管理个人或群体的亚健康信息； 3、运用全息针灸拔罐、刮痧 *** 、熏蒸水疗等中医经络疏通技能，为个人或群体达到通经活络、活血化瘀、行气止痛、平衡阴阳、调节脏腑、美容保健、祛斑强身、延缓衰老等效果。 4、进行个人或群体的经络调理咨询与指导；5、制定个性化经络调理服务方案；6、进行经络调理技术的研究与开发。五、结业和待遇 参加培训并考核合格者，颁发人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心《CETTIC职业培训证书》和中华中医药学会《全国养生保健从业人员专业技术培训证书》。根据《职业教育法》规定，该证书可以作为学员的从业凭证；同时，在申请职业技能时，可以作为相关职业资格培训的证明。

关于健康教育计划

一、招生对象与学制
招生对象：高中毕业生（或中职毕业生）。
学制：全日制三年。
二、专业名称
高级护理
三、培养目标和人才规格
（一）培养目标：培养适应我国医药卫生事业发展需要，德智体美全面发展，具有较强护理职业能力，能够在各级各类医疗卫生机构中从事护理工作的高级技术应用型护理人才。学生应当具有爱国主义、集体主义、社会主义思想和科学的世界观、人生观、价值观以及良好的护理职业道德行为规范；具有科学文化素养及从事护理工作的文化基础知识、专业知识和熟练的护理职业技能，能分析和解决护理实践中的一般问题；具有继续学习和适应职业变化的能力以及立业创新能力；具有健康的体魄和心理素质；具有正确的欣赏美和创造美的能力；具有较强的人际交往能力。
（二）培养规格
经过三年学习，学生应达到以下具体业务要求：
1、知识结构
(1)具有高层次护理专门人才所必需的人文、社会及与医学相关的知识；
(2)掌握必需的基础医学、临床医学、卫生保健等知识；
(3)掌握护理学基本理论、常用护理技术以及临床护理知识；
(4)掌握英语及计算机基础理论知识。
2、能力结构
具有以护理对象为中心，实施整体护理的能力；
(1)具有规范的基础护理和各专科护理操作技能；
(2)具有对常见病病情变化、常用药物疗效及药物、心理反应的观察能力；
(3)具有对急、危、重症病人进行急救的能力；
(4)具有配合医生进行常规诊疗技术操作的能力；
(5)具有面向个体、家庭、社区提供保健服务及健康指导的能力；
(6)有一定的英语会话、阅读能力和计算机操作能力，英语水平达到国家*，计算机应用水平达国家二级。
3、素质结构
(1)具有较高的敬业精神、思想品质和人格情操；
(2)具有适应社会环境和工作岗位的文化素养和人际沟通能力；
(3)具有坚毅、稳定、向上的心理素质；
(4)具有适应工作岗位的健康体魄。
四、主要课程及主要实践性教学环节
（一）主要课程
必修课
1、普通课：
（1）马克思主义理论课、思想品德（职业道德）课（318学时）：
主要讲授“马克思主义哲学原理”、“ *** 思想概论”、“ *** 理论概论”、“法律基础”、“护理伦理学”、“形势与*”等内容，培养学生应用马克思主义的立场、观点和方法分析和解决问题的能力，培养学生遵纪守法意识和职业道德意识。课内完成176学时，课外通过讲座、自学、讨论和社会实践等完成142学时。
（2）英语（280学时）：
讲授大学英语的基本内容，对学生进行听、说、读、写、译的语言技能训练，使学生通过国家*英语水平考试。
（3）大学语文（32学时）：
讲授写作基本理论、方法和技巧，对学生进行常见文体写作训练及演讲训练，使学生具备较强的应用写作能力、语言表达能力和一定的文学鉴赏能力。
（4）体育（68学时）：
通过体育基本理论的传授和有效的体育实践，增强学生的体质，促进学生身心健康的发展，培养学生体育锻炼的意识和能力。
（5）计算机应用基础（136学时）：
讲授计算机系统的基本知识，磁盘操作系统常用命令的使用，常用汉字输入，表格处理方法和PC工具的基本知识，简单二维软件介绍及计算机病毒防治及数据库语言等内容，使学生掌握用微机处理信息的能力。并通过国家二级水平考试。考前课外安排80学时的强化训练。
（6）医用化学（32学时）：
讲授溶液的渗透压、缓冲溶液、胶体溶液、配位化合物以及醇、酚、醚、醛、酮、醌、脂类、糖类、有机酸类等的分类、结构及理化性质，使学生具备本专业所必需的化学基础理论、基本知识和化学实验基本技能，为学习生物化学、药理学等课程打下一定的基础。
2、专门课
（1）人体解剖及组织胚胎学（112学时）：
讲授解剖学、组织学、胚胎学三部门内容，使学生掌握本专业必需的正常人体形态结构的基本知识、人体胚胎发育的基本知识，能辨认人体各器官的位置、形态及毗邻，能规范地进行基本实践操作，为了学习后续医学基础课和临床专业课奠定基础。
（2）生理学（54学时）：
讲授人体各种功能活动的产生、存在和变化，人体、环境与健康的关系，使学生能运用辩证唯物主义的观点认识人体各器官系统的基本功能，人体机能与结构的联系，机体活动的整体性及机能与环境的对立统一关系，遵循人体功能活动的客观规律，从事临床护理及社区卫生保健工作。
（3）生物化学（54学时）：
讲授几种与生命活动有关物质的功能及主要代谢过程，使学生能解释物质代谢与生命活动关系及物质代谢与健康的关系，为后续课程的学习奠定一定的基础。
（4）微生物及免疫学（54学时）：
讲授免疫学基础、微生物学、寄生虫学，使学生能初步应用所学的基本理论和基本技术对临床常见的免疫现象与免疫性疾病、传染病与寄生虫病的发病机理、实验室检查和特异性防治做出解释；加深对病原生物与人体和环境间相互关系的理解，建立无菌观念，在消毒、隔离、预防医院感染等工作中加以具体运用。能初步学会使用显微镜油镜观察标本，能采集常见传染病、寄生虫病的检验标本，能在老师指导下进行消毒灭菌。为学习后续课程奠定必要的基础。
（5）病理学（54学时）：
讲授疾病的共同性病理变化（基本病理过程）和各系统常见疾病的病理改变及其病理规律。使学生掌握疾病过程的一般共同规律；获得主要常见病和脏器功能衰竭的基本病理知识；加深对人、环境、健康、疾病四者关系的理解。能科学分析疾病本质及其演化规律，能理解疾病过程中局部与整体、形态与功能、损伤与抗损伤的辩证关系，为临床护理与保健护理，以及常见病的防治提供理论基础。
（6）药理学（54学时）：
讲授常用药物的作用、用途、用法、不良反应和用药注意事项等内容，使学生具有观察药物疗效和不良反应的能力；具有对常见病非处方药的用药指导能力和药物咨询能力；具有对常用药品进行制剂的外观检查、查阅药物相互作用、检索配伍禁忌与准确换算药物剂量的能力。通过与相关学科的共同努力，使其初步具有执行处方、医嘱的能力。
（7）就业指导（18学时）：
讲授学生就业必需知识，就业基本程序和应聘技巧的相关知识和方法等。为学生就业提供指导，使学生掌握就业应具备的基本知识和技能，能正确处理就业过程中的常见问题，为学生能找到适宜的工作奠定理论基础。
（8）护理导论（32学时）：
讲授护理学的基本概念、护理学的发展与展望、护理理论及与护理学相关的理论，护理人员在卫生保健体系中的角色功能、护理程序等知识。使学生掌握护理学基本概念、护理程序、护理理论的基本内涵，能正确运用护理程序实施整体护理，为学习专业课奠定基础。
（9）护理学基础（126学时）：
讲授*素质及其行为规范、压力与适应、医院内感染的预防和控制、病区护理管理新模式、临终护理及基础护理技术操作等。使学生能运用护理的基本技术于病情观察、护患沟通、卫生保健指导和各项护理技术操作中，能规范地进行各项基础护理操作和专科护理操作；能规范地进行各项诊疗技术的配合操作。
（10）内科护理学（90学时）：
讲授有关判断人体对疾病反应的理论和方法、各系统常见内科疾病病人的护理评估及其判断、决策、处理和评价。使学生能在以服务对象为中心的思想指导下，运用护理程序的科学方法，对内科病人进行整体护理；能规范地进行专科护理技术操作。
（11）外科护理学（90学时）：
讲授外科护理学总论、普通外科护理、颅脑、*、泌尿、骨关节等系统的护理和常见皮肤性病护理，以及常用的外科护理操作技术（包括手术室技术）。使学生能应用上述有关知识，以护理程序的方法对外科病人进行整体护理，较熟练地进行外科护理操作。
（12）妇产科护理学（72学时）：
讲授女性生殖系统解剖生理、生理产科护理、病理产科护理、妇科病患者护理、计划生育等。使学生能根据妇女的生理、心理、社会特点，运用新的护理观和已学到的妇产科基本知识为指导，以护理程序为方法，对孕妇、产妇、妇科病患者及新生儿进行整体护理，并初步具备对母婴保健、计划生育等方面的健康教育工作的能力。
（13）中医护理学（36学时）：
讲授阴阳五行学说、藏象、经络、病因病机、诊法、辩证、预防与治则等中医基础理论，以及中药、针灸等常用中医疗法与护理等内容。使学生能在整体观念和辨证论治（辨证施护）的思想指导下，进行常用中医疗法与护理的基本操作。
（14）老年护理学（36学时）：
讲授老年人正常的功能形态改变、常见的老年疾病、老人健康评估、老人及其家属的健康教育、老年心理及老年人的家庭护理等内容。使学生能运用护理程序对老年人存在的健康问题进行整体护理，能运用人体沟通技巧对老年人及其家属进行护理评估和健康教育，能进行正确的老年护理操作和康复护理。
（15）儿科护理学（54学时）：
讲授小儿生长发育的规律及促进小儿身心健康的卫生保健措施，儿科基础护理与常用专科护理技术操作以及儿科常见疾病的护理等。使学生能运用护理程序对患儿进行整体护理，能对个体、家庭及社区进行保健指导与卫生宣教，帮助与促进小儿身心健康成长。
（16）社区护理（54学时）：
讲授社区健康调查研究的流行病学和统计方法、社区健康促进和健康教育、自我保健、家庭保健和特殊人群保健、社区环境卫生、食品卫生、劳动卫生、学校卫生的基本理论和基本知识以及社区护理的工作范围和工作程序。使学生能运用预防保健的基本方法和基本技能，向个人、家庭、社区提供保健服务，并进行健康指导。
（17）护理管理学（18学时）：
讲授管理学的基本原理、护理管理制度、护理质量管理、护理业务技术管理、护理人才管理、护理科研管理、护理临床教学管理等内容。使学生能运用管理学的基本知识和技能，实施和参与护理管理工作。
（18）五官科护理学（36学时）：
讲授眼、耳、鼻、咽、喉及口腔各部的护理方法以及五官科护理评估及卫生保健，使学生能运用护理程序，制订五官科住院病人的护理计划，能运用五官科护理评估技术进行本科病人的护理评估和检查的护理配合，能进行五官科常用护理技术的基本操作，能对五官科常见急、危、重症病人正确实施初步应急处理和配合抢救。
（19）精神科护理学（36学时）：
讲授精神科护理的基本概念、异常精神活动的病因与典型症状、精神科护理的基本要求与基本技能、异常精神活动患者的评估与诊断、心理咨询与异常精神活动的常用治疗与护理等内容。使学生能对人类异常精神活动做出评估，能运用护理程序对护理对象进行整体护理，维护其利益与尊严。
（20）传染病护理学（36学时）：
讲授传染病学的基本知识、传染病的护理诊断、整体护理与预防措施。使学生能运用护理程序的科学方法，对传染病科病人进行整体护理，规范地进行专科护理技术操作。
选修课
医学公共关系学、护理礼仪与人际沟通、医学文献检索、康复护理、护理美学、健康教育、护理心理学、预防医学、营养与膳食、医用拉丁文、健康评估等。
（二）主要实践性教学
1、护理学基础（74学时）：
备用床、暂空床、麻醉床、卧有病人更换床单、褥疮护理、鼻饲法、氧气吸入法、人工呼吸法、输液、输血、各种注射、洗胃法、床上洗头法、床上擦浴、口腔护理、护理病历书写、病人入院护理的评估单、护理记录单、搬运病人法、保护具的使用、无菌技术操作、隔离技术、生命体征的观察及处理、绘制体温单、冷热疗的护理、导尿术、 *** 法、口服给药法、药物过敏试验、尸体料理、医疗文件的书写等。
2、内科护理学（34学时）
相互练习护理体征操作、胸腔穿刺护理操作、双腔二囊管压迫止血术示教、血液透析录像、练习内科整体护理及书写内科护理病历等。
3、外科护理学（36学时）
无菌技术操作、手术人员手和臂的消毒、病人手术区皮肤消毒、心肺复苏操作、外科感染病人示教、外伤清创和烧伤病人示教、换药、绷带包扎、手术病人示教、甲状腺肿瘤及颈部肿块示教、疝病人示教、胃肠减压示教、胃肠手术病人前后示教等。
4、妇产科护理学（28学时）
孕期卫生与产后健康教育、产科腹部四步触诊、骨盆外测、新生儿沐浴、外阴冲洗及消毒、妇科常用护理技术操作、门诊计划生育手术的护理等。
5、儿科护理学（22学时）
小儿身高体重的测量、儿科常用护理技术操作训练、组织学生到儿科ICU见习急救处理等。
五、培养措施
（一）首先必须加强高职护理教育的科学化、规范化管理，根据本地经济发展和建设规划的战略目标，制定本系的中、长期发展规划，并制订出具体实施计划，目标明确、步骤有序。
（二）加强教学管理，提高教学质量。其一，优化教学计划。课程体系建设、教材体系建设等都应摆脱学科系统性、完整性的束缚，根据岗位群的需要，建立与普通高等教育具有本质差异的教学体系。尤其在课程设置上要针对高职生源（高中生、中专生）的不同文化基础和专业知识基础，在基础课、专业课和实践课不同平台上实施不同内容及方法的教学。
（三）采取不同生源分层教学的措施。根据两类学生存在着文化知识和医学知识的差异而又各有优势的特点，中专、高中生生源分别编班，对中专生源增加人文科学和社会科学课程教学，如大学语文、大学英语等，利用晚自习、双休日授课。举办英语角活动，提高此类学生英语的听、说、读、写、用等能力。为学生考英语*提供机会。专业课采取补差的方式，突出重点，攻克难点，温故知新。对于高中生源的学生主要加大医学基础知识及护理专业课的教学力度，突出护理操作技术的训练。

六、实现培养目标的途径说明
培 养目标分解 实现培养目标途径 相关课程序号 要 求
德育教育 通过理论教学、管理育人、教书育人、形势教育、社会实践来实现。 1、2、3、4、5、25 以培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体全面发展具有开拓创新精神、科学严谨的工作态度、良好职业道德的合格人才为目标。
体育教育 理论教学与体能训练相结合，开展两操一活动和专项性的体育竞赛活动及达标竞赛活动来实现。 7 以提高学生身体素质为目标。
计算机应用能 力 通过相关课程的理论教学和上机实践来实现。 10 以熟练操作计算机和计算机在护理领域的应用为目标。毕业时应通过计算机二级水平。
外语应用能 力 通过读、听、写、会话训练和专业外文资料翻译实践来实现。 6 以能进行常用英语会话、借助词典阅读医学外文期刊为目标。基础英语达到国家*英语水平。
专业基础理论教育 通过相关课程的理论教学和实践教学来实现。 9、11、12、13、14、15、16、17、24 以能综合应用专业基础理论知识指导临床护理实践为目标。
专业操作技能教育 通过相关课程的理论教学，尤其是通过课堂操作训练、临床见习和实习来实现。 18、19、20、21、22、23、26、27、28、29 以能进行规范的、熟练的护理操作为目标。
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3，从业经验：为布局全国区域合作伙伴及落地运营主体，自2009年起，藏象教育以大健康教育为业务核心，先后打造藏象学校、职业培训在线学习公共平台、藏象医学教育网、藏象学堂等多个业务平台，陆续开展了健康服务业岗位能力提升项目培训、基层中医药能力提升项目培训、专业技能人才项目培训、中医药专项能力培训、医师资格、执业药师、*执业资格、健康管理师等等培训项目，搭建全国“互联网+健康教育+职业培训+大数据”新型健康教育平台。

【两性养生黄帝内经教你“爱爱法则】

*时养生需要坚持的原则是：禁欲。*作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女阴阳的交流，基础的修复，补益养生。


但过多的能量消耗和体力消耗会造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。*的次数是不固定的。因人的年龄和身体状况而异。不同的人有不同的*次数。如云《内经》:“二十人，每四日；三十、八天一泄；四十个，十六个排水管；五十年，一泄二十一；随着医学的不断发展，“六十岁，一月一泄”。


人们更加意识到，禁欲需要具体情况具体分析。*的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以*三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。男人若早破阳，必伤其精；女人过早破阴，会伤他的阴，甚至导致早衰。


古代卫生学家认为，*年龄男性22岁，女性20岁；把握好生育时机中医不仅提倡晚婚，而且提倡晚育。认为早产会对女性的精血造成很大的损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁，男女最佳生育年龄为女性28-30岁，男性28-32岁。注意性卫生。*是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在*时应注意性卫生。最好是每晚睡前和*后清洗外阴。中医在*过程中非常注重*的得失。这里的“盈亏”是指*过程中和*前对人体有益而对人体健康有害的行为。

【两性养生黄帝内经教你“爱爱法则】

*时养生需要坚持的原则是：禁欲。*作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女阴阳的交流，基础的修复，补益养生。


但过多的能量消耗和体力消耗会造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。*的次数是不固定的。因人的年龄和身体状况而异。不同的人有不同的*次数。如云《内经》:“二十人，每四日；三十、八天一泄；四十个，十六个排水管；五十年，一泄二十一；随着医学的不断发展，“六十岁，一月一泄”。


人们更加意识到，禁欲需要具体情况具体分析。*的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以*三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。男人若早破阳，必伤其精；女人过早破阴，会伤他的阴，甚至导致早衰。


古代卫生学家认为，*年龄男性22岁，女性20岁；把握好生育时机中医不仅提倡晚婚，而且提倡晚育。认为早产会对女性的精血造成很大的损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁，男女最佳生育年龄为女性28-30岁，男性28-32岁。注意性卫生。*是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在*时应注意性卫生。最好是每晚睡前和*后清洗外阴。中医在*过程中非常注重*的得失。这里的“盈亏”是指*过程中和*前对人体有益而对人体健康有害的行为。

【两性养生黄帝内经教你“爱爱法则】

*时养生需要坚持的原则是：禁欲。*作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女阴阳的交流，基础的修复，补益养生。


但过多的能量消耗和体力消耗会造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。*的次数是不固定的。因人的年龄和身体状况而异。不同的人有不同的*次数。如云《内经》:“二十人，每四日；三十、八天一泄；四十个，十六个排水管；五十年，一泄二十一；随着医学的不断发展，“六十岁，一月一泄”。


人们更加意识到，禁欲需要具体情况具体分析。*的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以*三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。男人若早破阳，必伤其精；女人过早破阴，会伤他的阴，甚至导致早衰。


古代卫生学家认为，*年龄男性22岁，女性20岁；把握好生育时机中医不仅提倡晚婚，而且提倡晚育。认为早产会对女性的精血造成很大的损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁，男女最佳生育年龄为女性28-30岁，男性28-32岁。注意性卫生。*是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在*时应注意性卫生。最好是每晚睡前和*后清洗外阴。中医在*过程中非常注重*的得失。这里的“盈亏”是指*过程中和*前对人体有益而对人体健康有害的行为。

常见的健康养生方法都有什么

常见的健康养生方法都有什么

1、梳头各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力、听力也很有帮助。

2、鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。

3、踩脚尖右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。

4、握拳双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。

5、拍肩左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。

6、转腰右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。

7、转颈、耸肩肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉肌肉活络，年老时发生脑血管疾病的概率会大幅降低。

8、吞津闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的'唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。

9、揉眼自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

10、叩齿齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题；此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。

常见的中医健康养生方法

1、动形养生

中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。当然，人若劳累过度，则容易引起“劳伤”，也称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

2、饮食养生

合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。中医养生理论认为，饮食要以“五谷为养，五果为助，无蓄为益，五菜为充”，还要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。

3、修身养生

中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事，可使自己心胸开阔、情绪安定，从而维持身心健康。

4、静神养生

静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之，则会导致情志内伤，如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

常见的健康养生方法都有什么

常见的健康养生方法都有什么

1、梳头各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力、听力也很有帮助。

2、鸣鼓以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。

3、踩脚尖右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。

4、握拳双手紧握后放松，反复数回，直立或坐姿时均可进行。

5、拍肩左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。

6、转腰右手顺弯腰之势向左脚尖伸展，起身，换左手向右脚尖伸展，轮替数回。

7、转颈、耸肩肩颈部有脊椎及许多通往头部的重要血管，常转动颈部，耸耸肩膀，帮助肌肉肌肉活络，年老时发生脑血管疾病的概率会大幅降低。

8、吞津闭口做漱口状数回，然后吞下口水。人的'唾液未接触空气氧化时，并不会发生异味，反而有股香甜滋味。唾液中含有许多消化酵素与营养成分，常吞津有助消化功能。

9、揉眼自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

10、叩齿齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题；此法还可促进脸颊肌肉活动，使脸颊丰润，防止双颊下垂。

常见的中医健康养生方法

1、动形养生

中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。当然，人若劳累过度，则容易引起“劳伤”，也称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

2、饮食养生

合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。中医养生理论认为，饮食要以“五谷为养，五果为助，无蓄为益，五菜为充”，还要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。

3、修身养生

中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事，可使自己心胸开阔、情绪安定，从而维持身心健康。

4、静神养生

静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之，则会导致情志内伤，如怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

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