中医养生六邪致病

中医六邪指异常的自然现象：

1. 六种邪气：风、寒、暑、湿、燥、火；

2. 正常现象的异常：反季节出现或当令季节异常明显，会致病。

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六邪中致病季节性最强的邪气是

这个统称中致病季节性最强的邪气是暑邪。

暑邪的性质和季节密切相关，暑为火热之气所化，而夏季气温高，湿度大，天气炎热，人体容易出汗，体液流失较多，加上睡眠不足、饮食不洁等因素，导致人体抵抗力下降，容易感染暑邪而发病。

六邪指的是风、寒、暑、湿、燥、火，是中医所称的六气，正常情况下六气是自然界存在的六种气候变化，是万物生长的条件，对人体是无害的。

中医中的“六邪”是什么东西?【橘杏缘学院】

“六邪”

先说风、寒、暑、湿、燥、热，它们也被叫做“六邪”、“六淫”、“六气”，属于外感病邪。

《三因极一病证方论》中记载：“然六淫，天之常气，冒之则先自经络流入，内合于脏腑，为外所因。”

正常情况下，它们是天地自然的六种气候变换，有利于万物的生长变化。但要是太过， 在人体正气、免疫力低下的时候，就会变成“病邪”侵入人体。

它们是怎么侵袭我们的呢？

主要和天地气候的变换，我们居住环境、生活习惯等因素有关。

比如说在春夏交替温度忽冷忽热，添加衣物不及时，就容易头晕脑热导致感冒；常年居住或工作在潮湿的环境中，就容易患有风湿骨痛。

它们能够作为单独的病邪侵袭我们的身体，也能两三种一起侵袭，让人生病。

比如说：风寒感冒、风热感冒，风寒湿痹等等。

它们也能相互交融。

比如说：风寒不解入里化热；热邪不解耗伤津液可化燥；热极生风等。

“六邪”的特性

风邪：

凡具有轻扬开泄（容易出汗怕风）、善动不居（病点游移不定，导致四肢关节疼痛）的特点的外邪即为风邪，多侵袭人体的上半身。

寒邪：

凡具有寒冷、凝滞收引（发热恶寒、不出汗）等特性的外邪称为寒邪，它是阴邪，容易损伤阳气。

寒邪侵袭身体会阻塞经络气血运行，“不通则痛”就是它引起的。

湿邪：

凡具有重着粘滞（觉得身体沉重、大便粘腻不爽）等特性的外邪称为湿邪。

它是阴邪，容易损伤阳气，侵袭我们的下半身体。

燥邪：

凡具有干燥收敛、肃降等特性的外邪称为燥邪。燥邪在秋天的时候扰人致病最多，易伤肺，易损伤津液。

热邪：

也有人叫做“火邪”，凡具有炎热向上等特性的外邪称为热邪。它是一种阳邪，容易扰人心神，让人伤风动血。

这里的风是肝风，耗伤津液，让筋脉失养，出现手脚颤动等等；“动血”指的容易引起各种出血的病症，像是吐血、便血等等。

暑邪：

暑邪是火热之邪的一部分，是在夏季常出现的致病邪气。凡夏季具有炎热向上特性的外邪称为暑邪，是阳邪容易伤人津液心气，扰人心神。

在夏天多雨的时候，空气湿度，它又容易带着“湿邪”而来。所以说在夏天的时候要多用艾灸除湿，提升免疫力和正气，免的暑邪和湿邪一起侵袭身体。

上面我们已经知道了六邪的来由和它们各自的特性，然后我们就来看看 “什么是风？我们的身体里面为什么会有风？”

什么是风？

中医概念里的“风”叫做风邪，有外因和内因两种区别。

外风 指的就是我们走在路上迎面吹来的那种风，是自然界空气流动形成的一种环境状态，也是上面说的“六气”之一。

这种风也能让阳气正气虚弱和抵抗力差的人发生疾病，外风一但成为一种致病因素，就成了“六淫”之一。

内风 指的是风气内动，是“内生五邪”，主要是因为脏腑气血阴阳失调，阳气变动。

像是我们说的“中风”，就是因为情志、饮食、饮食等问题导致的肝气不能疏泄，郁结成火，肝的阳气上升化成风。

这股风又到处乱走，头脑和经络被这股风猛的一冲，人就倒在地上动不了了。

两者虽然有区别，但相同点都是发病快，变化多，容易游走在人身体各处。

风是春季的主气，但贯通四季，所以风病没有什么季节性。

其它的“五邪”（寒、暑、湿、燥、热）把它当大哥，跟在它*后面一起侵犯人体，让人生病，所以也被叫做 “六邪之首，百病之长。”

“风为百病之长”这句话最早出自《皇帝内经》。

高等医药院校教科书《中医基础理论》对这句话的解释是：“风邪为六淫病邪的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等，所以风邪常为外邪致病的先导。”

中医中的“六邪”是什么东西?【橘杏缘学院】

“六邪”

先说风、寒、暑、湿、燥、热，它们也被叫做“六邪”、“六淫”、“六气”，属于外感病邪。

《三因极一病证方论》中记载：“然六淫，天之常气，冒之则先自经络流入，内合于脏腑，为外所因。”

正常情况下，它们是天地自然的六种气候变换，有利于万物的生长变化。但要是太过， 在人体正气、免疫力低下的时候，就会变成“病邪”侵入人体。

它们是怎么侵袭我们的呢？

主要和天地气候的变换，我们居住环境、生活习惯等因素有关。

比如说在春夏交替温度忽冷忽热，添加衣物不及时，就容易头晕脑热导致感冒；常年居住或工作在潮湿的环境中，就容易患有风湿骨痛。

它们能够作为单独的病邪侵袭我们的身体，也能两三种一起侵袭，让人生病。

比如说：风寒感冒、风热感冒，风寒湿痹等等。

它们也能相互交融。

比如说：风寒不解入里化热；热邪不解耗伤津液可化燥；热极生风等。

“六邪”的特性

风邪：

凡具有轻扬开泄（容易出汗怕风）、善动不居（病点游移不定，导致四肢关节疼痛）的特点的外邪即为风邪，多侵袭人体的上半身。

寒邪：

凡具有寒冷、凝滞收引（发热恶寒、不出汗）等特性的外邪称为寒邪，它是阴邪，容易损伤阳气。

寒邪侵袭身体会阻塞经络气血运行，“不通则痛”就是它引起的。

湿邪：

凡具有重着粘滞（觉得身体沉重、大便粘腻不爽）等特性的外邪称为湿邪。

它是阴邪，容易损伤阳气，侵袭我们的下半身体。

燥邪：

凡具有干燥收敛、肃降等特性的外邪称为燥邪。燥邪在秋天的时候扰人致病最多，易伤肺，易损伤津液。

热邪：

也有人叫做“火邪”，凡具有炎热向上等特性的外邪称为热邪。它是一种阳邪，容易扰人心神，让人伤风动血。

这里的风是肝风，耗伤津液，让筋脉失养，出现手脚颤动等等；“动血”指的容易引起各种出血的病症，像是吐血、便血等等。

暑邪：

暑邪是火热之邪的一部分，是在夏季常出现的致病邪气。凡夏季具有炎热向上特性的外邪称为暑邪，是阳邪容易伤人津液心气，扰人心神。

在夏天多雨的时候，空气湿度，它又容易带着“湿邪”而来。所以说在夏天的时候要多用艾灸除湿，提升免疫力和正气，免的暑邪和湿邪一起侵袭身体。

上面我们已经知道了六邪的来由和它们各自的特性，然后我们就来看看 “什么是风？我们的身体里面为什么会有风？”

什么是风？

中医概念里的“风”叫做风邪，有外因和内因两种区别。

外风 指的就是我们走在路上迎面吹来的那种风，是自然界空气流动形成的一种环境状态，也是上面说的“六气”之一。

这种风也能让阳气正气虚弱和抵抗力差的人发生疾病，外风一但成为一种致病因素，就成了“六淫”之一。

内风 指的是风气内动，是“内生五邪”，主要是因为脏腑气血阴阳失调，阳气变动。

像是我们说的“中风”，就是因为情志、饮食、饮食等问题导致的肝气不能疏泄，郁结成火，肝的阳气上升化成风。

这股风又到处乱走，头脑和经络被这股风猛的一冲，人就倒在地上动不了了。

两者虽然有区别，但相同点都是发病快，变化多，容易游走在人身体各处。

风是春季的主气，但贯通四季，所以风病没有什么季节性。

其它的“五邪”（寒、暑、湿、燥、热）把它当大哥，跟在它*后面一起侵犯人体，让人生病，所以也被叫做 “六邪之首，百病之长。”

“风为百病之长”这句话最早出自《皇帝内经》。

高等医药院校教科书《中医基础理论》对这句话的解释是：“风邪为六淫病邪的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等，所以风邪常为外邪致病的先导。”

中医中的“六邪”是什么东西?【橘杏缘学院】

“六邪”

先说风、寒、暑、湿、燥、热，它们也被叫做“六邪”、“六淫”、“六气”，属于外感病邪。

《三因极一病证方论》中记载：“然六淫，天之常气，冒之则先自经络流入，内合于脏腑，为外所因。”

正常情况下，它们是天地自然的六种气候变换，有利于万物的生长变化。但要是太过， 在人体正气、免疫力低下的时候，就会变成“病邪”侵入人体。

它们是怎么侵袭我们的呢？

主要和天地气候的变换，我们居住环境、生活习惯等因素有关。

比如说在春夏交替温度忽冷忽热，添加衣物不及时，就容易头晕脑热导致感冒；常年居住或工作在潮湿的环境中，就容易患有风湿骨痛。

它们能够作为单独的病邪侵袭我们的身体，也能两三种一起侵袭，让人生病。

比如说：风寒感冒、风热感冒，风寒湿痹等等。

它们也能相互交融。

比如说：风寒不解入里化热；热邪不解耗伤津液可化燥；热极生风等。

“六邪”的特性

风邪：

凡具有轻扬开泄（容易出汗怕风）、善动不居（病点游移不定，导致四肢关节疼痛）的特点的外邪即为风邪，多侵袭人体的上半身。

寒邪：

凡具有寒冷、凝滞收引（发热恶寒、不出汗）等特性的外邪称为寒邪，它是阴邪，容易损伤阳气。

寒邪侵袭身体会阻塞经络气血运行，“不通则痛”就是它引起的。

湿邪：

凡具有重着粘滞（觉得身体沉重、大便粘腻不爽）等特性的外邪称为湿邪。

它是阴邪，容易损伤阳气，侵袭我们的下半身体。

燥邪：

凡具有干燥收敛、肃降等特性的外邪称为燥邪。燥邪在秋天的时候扰人致病最多，易伤肺，易损伤津液。

热邪：

也有人叫做“火邪”，凡具有炎热向上等特性的外邪称为热邪。它是一种阳邪，容易扰人心神，让人伤风动血。

这里的风是肝风，耗伤津液，让筋脉失养，出现手脚颤动等等；“动血”指的容易引起各种出血的病症，像是吐血、便血等等。

暑邪：

暑邪是火热之邪的一部分，是在夏季常出现的致病邪气。凡夏季具有炎热向上特性的外邪称为暑邪，是阳邪容易伤人津液心气，扰人心神。

在夏天多雨的时候，空气湿度，它又容易带着“湿邪”而来。所以说在夏天的时候要多用艾灸除湿，提升免疫力和正气，免的暑邪和湿邪一起侵袭身体。

上面我们已经知道了六邪的来由和它们各自的特性，然后我们就来看看 “什么是风？我们的身体里面为什么会有风？”

什么是风？

中医概念里的“风”叫做风邪，有外因和内因两种区别。

外风 指的就是我们走在路上迎面吹来的那种风，是自然界空气流动形成的一种环境状态，也是上面说的“六气”之一。

这种风也能让阳气正气虚弱和抵抗力差的人发生疾病，外风一但成为一种致病因素，就成了“六淫”之一。

内风 指的是风气内动，是“内生五邪”，主要是因为脏腑气血阴阳失调，阳气变动。

像是我们说的“中风”，就是因为情志、饮食、饮食等问题导致的肝气不能疏泄，郁结成火，肝的阳气上升化成风。

这股风又到处乱走，头脑和经络被这股风猛的一冲，人就倒在地上动不了了。

两者虽然有区别，但相同点都是发病快，变化多，容易游走在人身体各处。

风是春季的主气，但贯通四季，所以风病没有什么季节性。

其它的“五邪”（寒、暑、湿、燥、热）把它当大哥，跟在它*后面一起侵犯人体，让人生病，所以也被叫做 “六邪之首，百病之长。”

“风为百病之长”这句话最早出自《皇帝内经》。

高等医药院校教科书《中医基础理论》对这句话的解释是：“风邪为六淫病邪的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等，所以风邪常为外邪致病的先导。”

中医中的“六邪”是什么东西?【橘杏缘学院】

“六邪”

先说风、寒、暑、湿、燥、热，它们也被叫做“六邪”、“六淫”、“六气”，属于外感病邪。

《三因极一病证方论》中记载：“然六淫，天之常气，冒之则先自经络流入，内合于脏腑，为外所因。”

正常情况下，它们是天地自然的六种气候变换，有利于万物的生长变化。但要是太过， 在人体正气、免疫力低下的时候，就会变成“病邪”侵入人体。

它们是怎么侵袭我们的呢？

主要和天地气候的变换，我们居住环境、生活习惯等因素有关。

比如说在春夏交替温度忽冷忽热，添加衣物不及时，就容易头晕脑热导致感冒；常年居住或工作在潮湿的环境中，就容易患有风湿骨痛。

它们能够作为单独的病邪侵袭我们的身体，也能两三种一起侵袭，让人生病。

比如说：风寒感冒、风热感冒，风寒湿痹等等。

它们也能相互交融。

比如说：风寒不解入里化热；热邪不解耗伤津液可化燥；热极生风等。

“六邪”的特性

风邪：

凡具有轻扬开泄（容易出汗怕风）、善动不居（病点游移不定，导致四肢关节疼痛）的特点的外邪即为风邪，多侵袭人体的上半身。

寒邪：

凡具有寒冷、凝滞收引（发热恶寒、不出汗）等特性的外邪称为寒邪，它是阴邪，容易损伤阳气。

寒邪侵袭身体会阻塞经络气血运行，“不通则痛”就是它引起的。

湿邪：

凡具有重着粘滞（觉得身体沉重、大便粘腻不爽）等特性的外邪称为湿邪。

它是阴邪，容易损伤阳气，侵袭我们的下半身体。

燥邪：

凡具有干燥收敛、肃降等特性的外邪称为燥邪。燥邪在秋天的时候扰人致病最多，易伤肺，易损伤津液。

热邪：

也有人叫做“火邪”，凡具有炎热向上等特性的外邪称为热邪。它是一种阳邪，容易扰人心神，让人伤风动血。

这里的风是肝风，耗伤津液，让筋脉失养，出现手脚颤动等等；“动血”指的容易引起各种出血的病症，像是吐血、便血等等。

暑邪：

暑邪是火热之邪的一部分，是在夏季常出现的致病邪气。凡夏季具有炎热向上特性的外邪称为暑邪，是阳邪容易伤人津液心气，扰人心神。

在夏天多雨的时候，空气湿度，它又容易带着“湿邪”而来。所以说在夏天的时候要多用艾灸除湿，提升免疫力和正气，免的暑邪和湿邪一起侵袭身体。

上面我们已经知道了六邪的来由和它们各自的特性，然后我们就来看看 “什么是风？我们的身体里面为什么会有风？”

什么是风？

中医概念里的“风”叫做风邪，有外因和内因两种区别。

外风 指的就是我们走在路上迎面吹来的那种风，是自然界空气流动形成的一种环境状态，也是上面说的“六气”之一。

这种风也能让阳气正气虚弱和抵抗力差的人发生疾病，外风一但成为一种致病因素，就成了“六淫”之一。

内风 指的是风气内动，是“内生五邪”，主要是因为脏腑气血阴阳失调，阳气变动。

像是我们说的“中风”，就是因为情志、饮食、饮食等问题导致的肝气不能疏泄，郁结成火，肝的阳气上升化成风。

这股风又到处乱走，头脑和经络被这股风猛的一冲，人就倒在地上动不了了。

两者虽然有区别，但相同点都是发病快，变化多，容易游走在人身体各处。

风是春季的主气，但贯通四季，所以风病没有什么季节性。

其它的“五邪”（寒、暑、湿、燥、热）把它当大哥，跟在它*后面一起侵犯人体，让人生病，所以也被叫做 “六邪之首，百病之长。”

“风为百病之长”这句话最早出自《皇帝内经》。

高等医药院校教科书《中医基础理论》对这句话的解释是：“风邪为六淫病邪的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等，所以风邪常为外邪致病的先导。”

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