中医禁欲几天最养生

中医认为禁欲多少天合适并不能一概而论，需要根据身体的情况进行判断和分析。

需要禁欲多考虑与身体肾阴阳两虚有关。对于肾阴阳两虚症状较轻者，可能禁欲的时间会比较短一些，一般需要禁欲15天到30天的时间。但如果对于肾阴阳两虚较重的患者，可能禁欲的时间会比较长一些，一般需要禁欲60天的时间，甚至时间也可能会更长。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，作息要规律，养成早睡早起的好习惯，避免出现熬夜的现象。如果自身的病情比较严重，建议及时就医治疗。

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【禁欲多久对身体好】禁欲多长时间有利于身体健康

禁欲多久对身体好

禁欲一周内对身体好。

长期禁欲不好，要保持规律的性生活。一周一次性生活最有利，对身体没有影响。 *** 不强的男人，禁欲相当长的时间后不会有显著的不良后果，但是大多数却不是这种男人，没有人会因禁欲而死亡，但是，据《节制 *** 》一书的作者罗宾逊医师说，男性禁欲的结果会引起许多身体上的疾病，包括头痛、胃不适、骨盆充血和高血压等在内。所以说，禁欲一周内对身体好。

研究人员发现，在持续禁欲后， *** 数量低的男子，其 *** 的确会增加，但较长时间的禁欲会使 *** 质量逐步变坏。活动 *** 的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形 *** 的比例在禁欲几天后也开始增加。

从生殖生物学角度来看，中产生的 *** 形态结构和染色质已基本成熟，但还不具备运动、识别等能力。 *** 在内生成后就进入附睾，差不多有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解，进而被吸收。即使 *** 到达存储和成熟的最佳部位，其生命力维持也会有限，即会逐渐趋向老化。

长期中止性生活会让 *** 失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老 *** 的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后，前几次射出的 *** 中所含的老化 *** 必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。显然，想靠长时间禁欲来增加受孕机率，实在是不可取的。

禁欲多久对身体好：为什么要禁欲

1、佛教因素。

2、增加 *** 、性幻想 性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强 *** ，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人 *** 的强弱、脾气和环境而异。

3、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背后的驱动力都是雄激素(睾酮)。

4、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

5、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

[禁欲的好处和坏处 男生女生要区分]

禁欲5天 *** 质量最好。

与大多数女性每个月只产生一个卵子不同，男性每时每刻都会产生新的发育成熟的 *** 。相关实验研究表明，男性在禁欲后的第5天， *** 质量达到一个最佳的状态。由此可见，适度禁欲，把握好禁欲的时间，就能获得理想的 *** 。所以说，禁欲5天 *** 质量最好。

[禁欲几天 *** 质量最好 时间点别弄错]

总而言之，长期禁欲，会使男性产生举而不坚、早泄、阳痿、前列腺和前列腺病;使女性得萎黄病、痛经、 *** 萎缩、卵巢充血等病;男女双方都容易得失眠和代谢病或精神神经病。换句话说，长期禁欲必须付出的代价太大。

男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜，很多成年男性都会遇到精满自溢的现象，这样子是对身体不好的，这种现象出现与禁欲时间长短有关系，这就需要男士们注意自己的禁欲时间了，以下关于男性禁欲多久最适宜。

男性禁欲多久最适宜1

男生禁欲多久合适

禁欲的本质是为了养成质量优良的精子，那么，男生禁欲多久合适呢？

1、男生备孕期间不建议禁欲。备孕前男生如果是为了做备孕检查则需要禁欲的，禁欲3-5天较好。当然，备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，*量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。

2、平常禁欲的话，一般控制在15天左右。如果超过15天，可能就会出现精满自溢而引起遗【精】，但一般不会对身体产生不良影响，也是一种自身调节的方式之一。

3、长期禁欲不好，要保持规律的性生活，一周一次性生活最有利。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男生禁欲过度的危害

1、长期禁欲可能导致阳痿。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。

2、禁欲太久*会变。一些男生为了保护*而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存*，反而还不利于身心健康。

3、禁欲太久心理上也会产生消极影响。科学研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理和工作学习发展皆会产生消极影响，直至损害身心健康。

男性禁欲多久最适宜2

对于正处于青壮年的男性朋友来说，只需要禁欲3-7天就可以出现精满现象。但对于正处于中老年的男性来说，短则一周多则两周才会精满。

从古至今都有精满自溢的说法，指的是男性的*每天都在制造精子。如果平时没有比较规律的性生活，当精囊中的精子量过多的时候，就会在没有任何*的前提下自主流出来。

这也是为什么很多男性，会因为做春梦或者在没有任何感觉的前提下遗【精】的主要原因。成年男性的*每时每刻都在产生精子，根据每个人的身体素质不同，基本上7-15天左右就会出现精满的状态。

现实生活中有很多男性都遇到过精满自溢的情况，这其实与禁欲时间过长有很大关系。对于身体比较健康的成年男性来说，每周做2-3次性生活对身体健康非常有益处。当然，性生活的规律也与男性的年纪有很大关系。

正处于壮年时期的男生，可以每周至少两次性生活。对于中老年男性来说，每周一次或者一个月三次性生活都可以。实际上与自己的实际身体状态和精子是否出现额满状态都有很大关系。

也就是说年轻男性禁欲3-7天左右，*所生产的精子就会达到饱和状态。这个时候如果没有正常性生活，那么就很容易出现遗【精】现象。但对于中老年男性来说，由于身体素质越来越弱身体机能也开始出现退化。

这个时候*生产精子的能力也会降低，基本上7-15天左右才能够出现精满自溢的现象。年龄越大的男性*制造精子的能力越差，禁欲的时间相对来说会更长，精满自溢的现象也很少会出现。

总而言之，男人禁欲多长时间会出现精满自溢的状态，与自己的实际健康状态有关系，也许实际的年龄有不可分割的联系。简单的说，就是年轻男性禁欲的时间相对来说比较短，就很容易出现精满自溢的现象。

而年纪比较大的老男人，即使禁欲时间很长也很难精满自溢。如果自己正处于青壮年，那么禁欲的时间最好不要超过一周，否则就会导致遗【精】的现象出现。

男性禁欲多久最适宜3

男人禁欲有什么好处

男人在结婚几年，一定要进行禁欲，每年至少有一次长达100天的禁欲，这种禁欲对男人的好处有很多。 男人禁欲可以激发创造力。 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背后的驱动力都是雄激素(睾酮)。

男人结婚后，雄激素因为*而下降，但是人不能都不结婚呀，怎么办呢?最好的办法是结婚后有规律的禁欲，让身体的雄激素值恢复到较高水平，让雄激素激发自己的创造力。

男人禁欲有利于身体健康。现在男人声色过度，工作压力又大，很多处在亚健康状态，这种状态在中医上有两个专有名词叫“肾虚”或“肾亏”，要想从这种状态走出来，最有效的办法就是禁欲，过去人耍拳练功夫，

首先都要进行“百日筑基”，进行固本还元，这“百日筑基”就是指禁欲一百天同时*，不要说为这是不科学的，这种方法可是通过实践证明有效的，不相信的可以阅读蒋维乔的《因是子养生法》中的蒋先生的自述，从他的自述中我们看到禁欲在祛病强身中的巨大作用。

可以说中国传统养生学说的精髓就是养生与禁欲相结合，养生术中的“还精补脑”术指的就是在禁欲的前提下通过特别的方法改善大脑的思维能力，这种方法和我们第一条中的现代科学研究成果相吻合了：禁欲可以激发创造力。 每年禁欲100天对强身健体的作用胜过服用任何灵丹妙药。 男人禁欲有利于家庭幸福。男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。

禁欲多久时间精子最好

专家说，男性精子的.质量很重要。有些朋友认为夫妻在准备怀孕之前，禁欲几天精子质量会好些，对于生育健康可爱的宝宝是有好处的，但是，专家指出，怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。

男性在持续禁欲之后，*是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目，与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。

此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。

通常禁欲几天精子质量最好的?通过上面专家的简单介绍后，我想，朋友们对大概情况都有所了解吧，精子的质量对于男性的意义重大，如果发现自己的精子有问题的话，那就一定要及时的去医院检查，尽快的治疗，这样减少患者的痛苦，而且可以避免身体其他疾病的发生。男性朋友平常的性生活不能太频繁了。

男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜

男性禁欲多久最适宜，很多成年男性都会遇到精满自溢的现象，这样子是对身体不好的，这种现象出现与禁欲时间长短有关系，这就需要男士们注意自己的禁欲时间了，以下关于男性禁欲多久最适宜。

男性禁欲多久最适宜1

男生禁欲多久合适

禁欲的本质是为了养成质量优良的精子，那么，男生禁欲多久合适呢？

1、男生备孕期间不建议禁欲。备孕前男生如果是为了做备孕检查则需要禁欲的，禁欲3-5天较好。当然，备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，*量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。

2、平常禁欲的话，一般控制在15天左右。如果超过15天，可能就会出现精满自溢而引起遗【精】，但一般不会对身体产生不良影响，也是一种自身调节的方式之一。

3、长期禁欲不好，要保持规律的性生活，一周一次性生活最有利。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男生禁欲过度的危害

1、长期禁欲可能导致阳痿。正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。

2、禁欲太久*会变。一些男生为了保护*而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存*，反而还不利于身心健康。

3、禁欲太久心理上也会产生消极影响。科学研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理和工作学习发展皆会产生消极影响，直至损害身心健康。

男性禁欲多久最适宜2

对于正处于青壮年的男性朋友来说，只需要禁欲3-7天就可以出现精满现象。但对于正处于中老年的男性来说，短则一周多则两周才会精满。

从古至今都有精满自溢的说法，指的是男性的*每天都在制造精子。如果平时没有比较规律的性生活，当精囊中的精子量过多的时候，就会在没有任何*的前提下自主流出来。

这也是为什么很多男性，会因为做春梦或者在没有任何感觉的前提下遗【精】的主要原因。成年男性的*每时每刻都在产生精子，根据每个人的身体素质不同，基本上7-15天左右就会出现精满的状态。

现实生活中有很多男性都遇到过精满自溢的情况，这其实与禁欲时间过长有很大关系。对于身体比较健康的成年男性来说，每周做2-3次性生活对身体健康非常有益处。当然，性生活的规律也与男性的年纪有很大关系。

正处于壮年时期的男生，可以每周至少两次性生活。对于中老年男性来说，每周一次或者一个月三次性生活都可以。实际上与自己的实际身体状态和精子是否出现额满状态都有很大关系。

也就是说年轻男性禁欲3-7天左右，*所生产的精子就会达到饱和状态。这个时候如果没有正常性生活，那么就很容易出现遗【精】现象。但对于中老年男性来说，由于身体素质越来越弱身体机能也开始出现退化。

这个时候*生产精子的能力也会降低，基本上7-15天左右才能够出现精满自溢的现象。年龄越大的男性*制造精子的能力越差，禁欲的时间相对来说会更长，精满自溢的现象也很少会出现。

总而言之，男人禁欲多长时间会出现精满自溢的状态，与自己的实际健康状态有关系，也许实际的年龄有不可分割的联系。简单的说，就是年轻男性禁欲的时间相对来说比较短，就很容易出现精满自溢的现象。

而年纪比较大的老男人，即使禁欲时间很长也很难精满自溢。如果自己正处于青壮年，那么禁欲的时间最好不要超过一周，否则就会导致遗【精】的现象出现。

男性禁欲多久最适宜3

男人禁欲有什么好处

男人在结婚几年，一定要进行禁欲，每年至少有一次长达100天的禁欲，这种禁欲对男人的好处有很多。 男人禁欲可以激发创造力。 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背后的驱动力都是雄激素(睾酮)。

男人结婚后，雄激素因为*而下降，但是人不能都不结婚呀，怎么办呢?最好的办法是结婚后有规律的禁欲，让身体的雄激素值恢复到较高水平，让雄激素激发自己的创造力。

男人禁欲有利于身体健康。现在男人声色过度，工作压力又大，很多处在亚健康状态，这种状态在中医上有两个专有名词叫“肾虚”或“肾亏”，要想从这种状态走出来，最有效的办法就是禁欲，过去人耍拳练功夫，

首先都要进行“百日筑基”，进行固本还元，这“百日筑基”就是指禁欲一百天同时*，不要说为这是不科学的，这种方法可是通过实践证明有效的，不相信的可以阅读蒋维乔的《因是子养生法》中的蒋先生的自述，从他的自述中我们看到禁欲在祛病强身中的巨大作用。

可以说中国传统养生学说的精髓就是养生与禁欲相结合，养生术中的“还精补脑”术指的就是在禁欲的前提下通过特别的方法改善大脑的思维能力，这种方法和我们第一条中的现代科学研究成果相吻合了：禁欲可以激发创造力。 每年禁欲100天对强身健体的作用胜过服用任何灵丹妙药。 男人禁欲有利于家庭幸福。男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。

禁欲多久时间精子最好

专家说，男性精子的.质量很重要。有些朋友认为夫妻在准备怀孕之前，禁欲几天精子质量会好些，对于生育健康可爱的宝宝是有好处的，但是，专家指出，怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。

男性在持续禁欲之后，*是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目，与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。

此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。

通常禁欲几天精子质量最好的?通过上面专家的简单介绍后，我想，朋友们对大概情况都有所了解吧，精子的质量对于男性的意义重大，如果发现自己的精子有问题的话，那就一定要及时的去医院检查，尽快的治疗，这样减少患者的痛苦，而且可以避免身体其他疾病的发生。男性朋友平常的性生活不能太频繁了。

禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态，很多人都在提倡禁欲的，社会很多男性都主张男人需要进行一定的禁欲，对于身体健康有一定的好处，感兴趣的来看看禁欲多少天能恢复状态及相关资料。

禁欲多少天能恢复状态1

禁欲半个月左右能恢复敏感度，根据体质不同时间也是不一样的，一定要减少*量，成交量太过频繁的话，可能会引起性冷淡的情况发生一定要注意局部的卫生，保持局部的干爽。

禁欲是指严格制止对性的*并且不使发生性行为。禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和*，特别是禁止性方面的*，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相关的此类行为。在某些宗教里，神职人员或其他的人，为了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。在宗教信仰中，被基-督教徒所推崇。

禁欲的含意，因对禁欲概念的不同理解和阐述而有差别。最严格的宗教禁欲概念是不仅不准许接触异性身体和有*，而且也不容许出现手-淫(自-慰)，甚至不允许有欲念。这就是佛教的“色空”。一般的禁欲概念则是指没有*，而不包括偶尔的自-慰行为。不论是因为个人身心健康、宗教习俗，或是出于家庭和社会的原因，也不论是东方、西方，还是古代、现代，都存在禁欲的理论和实践。

禁欲可以是主动的、自觉自愿的，也可以是被动的、强制实行的。禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会的一种特有现象，但压制*并非始于人类，在动物的生存竞争过程中，雄性弱者因角逐雌性失败而丧失*机会是普遍存在的。人类社会的禁欲有其多方面的原因

不能不加分析地认为凡是禁欲就是对人性的压制，就是有害的。事实上人类性行为在形成社会规范的情况下，必然要求每个个体在某种情况下接受禁欲，因此对于文明人来说，没有一个人是不曾禁欲的

禁欲多少天能恢复状态2

男人禁欲的好处

1、增加*、性幻想性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强*，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人*的强弱、脾气和环境而异。

2、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素（睾酮）。

3、有利于家庭幸福 男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。

4、可以磨练意志 可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，一心一意求发展。

5、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

6、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

男人长期禁欲的坏处

1、禁欲可能导致阳痿。

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸 " 性 " 的冲动，男性也会因而对阴-茎发出「勃起」的指令。

2、*质量会变差。

一些男性为了保护*而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存*，还不利于身心健康。古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。

3、导致慢性前列腺炎。

有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手-淫、*中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

4、容易产生心理问题。

长期的'性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种 " 爱情综合症 "，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

5、可能会缩短寿命。

正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男人禁欲一定要适当，不然禁欲过度会影响男性的身体健康和生育功能，带给男性无穷的痛苦，但是男性也要学会适度的禁欲，而不能让自己无所不为，房事过度必然会影响到身体健康，生育和性功能。所以凡事要学会适当。

禁欲多少天能恢复状态3

男生禁欲的好处：

1、增加*、性冲动

年青人假如戒欲，可能会提升性*，并会提升想象。结果会造成没法集中化观念。暴躁易怒、失眠、极其焦虑不安等症状，病症轻和重依每一个人性*的高低、性子和自然环境而异。

2、激起想像力

纽西兰坎特伯利高校生物学家全新令人震惊发觉强调：男士的最大科学研究造就、或者违法犯罪，背后的推动力全是雄性激素(睾酮素)。

3、有益于家庭和睦

男人懂得了蓄精养锐的必要性，当然惜精如命，已不乱来。此外因为长期的戒欲，人体的雄性激素值做到一定的高宽比之后，人老珠黄的老婆也会越来越*迷人，老婆在久旱突逢甘霖的情况下，感受到老公的威猛，对老公钦佩钦佩挚爱之情大幅度提升。

4、能够激发潜能

能够磨炼自身的信念，能够专心致志的做工作中，一心一意求发展趋势。

5、调理人体

短期内的戒欲是能够让人体有一个过渡期，让人体早期导致的损害有一个歇息的室内空间。

6、确保睡眠质量

现如今的社会发展是一个繁忙的社会发展，男士担负的企业社会责任和家庭责任较为重，工作中的工作压力也非常大，针对睡眠质量而言有的情况下真的是一种奢侈品包包，因此短期内的戒欲能够使男士的睡眠质量获得一定的补充，这也是男士禁欲的好处当中的一个关键环节。

禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态，很多人都在提倡禁欲的，社会很多男性都主张男人需要进行一定的禁欲，对于身体健康有一定的好处，感兴趣的来看看禁欲多少天能恢复状态及相关资料。

禁欲多少天能恢复状态1

禁欲半个月左右能恢复敏感度，根据体质不同时间也是不一样的，一定要减少*量，成交量太过频繁的话，可能会引起性冷淡的情况发生一定要注意局部的卫生，保持局部的干爽。

禁欲是指严格制止对性的*并且不使发生性行为。禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和*，特别是禁止性方面的*，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相关的此类行为。在某些宗教里，神职人员或其他的人，为了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。在宗教信仰中，被基-督教徒所推崇。

禁欲的含意，因对禁欲概念的不同理解和阐述而有差别。最严格的宗教禁欲概念是不仅不准许接触异性身体和有*，而且也不容许出现手-淫(自-慰)，甚至不允许有欲念。这就是佛教的“色空”。一般的禁欲概念则是指没有*，而不包括偶尔的自-慰行为。不论是因为个人身心健康、宗教习俗，或是出于家庭和社会的原因，也不论是东方、西方，还是古代、现代，都存在禁欲的理论和实践。

禁欲可以是主动的、自觉自愿的，也可以是被动的、强制实行的。禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会的一种特有现象，但压制*并非始于人类，在动物的生存竞争过程中，雄性弱者因角逐雌性失败而丧失*机会是普遍存在的。人类社会的禁欲有其多方面的原因

不能不加分析地认为凡是禁欲就是对人性的压制，就是有害的。事实上人类性行为在形成社会规范的情况下，必然要求每个个体在某种情况下接受禁欲，因此对于文明人来说，没有一个人是不曾禁欲的

禁欲多少天能恢复状态2

男人禁欲的好处

1、增加*、性幻想性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强*，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人*的强弱、脾气和环境而异。

2、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素（睾酮）。

3、有利于家庭幸福 男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。

4、可以磨练意志 可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，一心一意求发展。

5、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

6、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

男人长期禁欲的坏处

1、禁欲可能导致阳痿。

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸 " 性 " 的冲动，男性也会因而对阴-茎发出「勃起」的指令。

2、*质量会变差。

一些男性为了保护*而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存*，还不利于身心健康。古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。

3、导致慢性前列腺炎。

有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手-淫、*中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

4、容易产生心理问题。

长期的'性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种 " 爱情综合症 "，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

5、可能会缩短寿命。

正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男人禁欲一定要适当，不然禁欲过度会影响男性的身体健康和生育功能，带给男性无穷的痛苦，但是男性也要学会适度的禁欲，而不能让自己无所不为，房事过度必然会影响到身体健康，生育和性功能。所以凡事要学会适当。

禁欲多少天能恢复状态3

男生禁欲的好处：

1、增加*、性冲动

年青人假如戒欲，可能会提升性*，并会提升想象。结果会造成没法集中化观念。暴躁易怒、失眠、极其焦虑不安等症状，病症轻和重依每一个人性*的高低、性子和自然环境而异。

2、激起想像力

纽西兰坎特伯利高校生物学家全新令人震惊发觉强调：男士的最大科学研究造就、或者违法犯罪，背后的推动力全是雄性激素(睾酮素)。

3、有益于家庭和睦

男人懂得了蓄精养锐的必要性，当然惜精如命，已不乱来。此外因为长期的戒欲，人体的雄性激素值做到一定的高宽比之后，人老珠黄的老婆也会越来越*迷人，老婆在久旱突逢甘霖的情况下，感受到老公的威猛，对老公钦佩钦佩挚爱之情大幅度提升。

4、能够激发潜能

能够磨炼自身的信念，能够专心致志的做工作中，一心一意求发展趋势。

5、调理人体

短期内的戒欲是能够让人体有一个过渡期，让人体早期导致的损害有一个歇息的室内空间。

6、确保睡眠质量

现如今的社会发展是一个繁忙的社会发展，男士担负的企业社会责任和家庭责任较为重，工作中的工作压力也非常大，针对睡眠质量而言有的情况下真的是一种奢侈品包包，因此短期内的戒欲能够使男士的睡眠质量获得一定的补充，这也是男士禁欲的好处当中的一个关键环节。

禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态，很多人都在提倡禁欲的，社会很多男性都主张男人需要进行一定的禁欲，对于身体健康有一定的好处，感兴趣的来看看禁欲多少天能恢复状态及相关资料。

禁欲多少天能恢复状态1

禁欲半个月左右能恢复敏感度，根据体质不同时间也是不一样的，一定要减少*量，成交量太过频繁的话，可能会引起性冷淡的情况发生一定要注意局部的卫生，保持局部的干爽。

禁欲是指严格制止对性的*并且不使发生性行为。禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和*，特别是禁止性方面的*，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相关的此类行为。在某些宗教里，神职人员或其他的人，为了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。在宗教信仰中，被基-督教徒所推崇。

禁欲的含意，因对禁欲概念的不同理解和阐述而有差别。最严格的宗教禁欲概念是不仅不准许接触异性身体和有*，而且也不容许出现手-淫(自-慰)，甚至不允许有欲念。这就是佛教的“色空”。一般的禁欲概念则是指没有*，而不包括偶尔的自-慰行为。不论是因为个人身心健康、宗教习俗，或是出于家庭和社会的原因，也不论是东方、西方，还是古代、现代，都存在禁欲的理论和实践。

禁欲可以是主动的、自觉自愿的，也可以是被动的、强制实行的。禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会的一种特有现象，但压制*并非始于人类，在动物的生存竞争过程中，雄性弱者因角逐雌性失败而丧失*机会是普遍存在的。人类社会的禁欲有其多方面的原因

不能不加分析地认为凡是禁欲就是对人性的压制，就是有害的。事实上人类性行为在形成社会规范的情况下，必然要求每个个体在某种情况下接受禁欲，因此对于文明人来说，没有一个人是不曾禁欲的

禁欲多少天能恢复状态2

男人禁欲的好处

1、增加*、性幻想性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强*，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人*的强弱、脾气和环境而异。

2、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素（睾酮）。

3、有利于家庭幸福 男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。

4、可以磨练意志 可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，一心一意求发展。

5、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

6、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

男人长期禁欲的坏处

1、禁欲可能导致阳痿。

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸 " 性 " 的冲动，男性也会因而对阴-茎发出「勃起」的指令。

2、*质量会变差。

一些男性为了保护*而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存*，还不利于身心健康。古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。

3、导致慢性前列腺炎。

有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手-淫、*中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

4、容易产生心理问题。

长期的'性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种 " 爱情综合症 "，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

5、可能会缩短寿命。

正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男人禁欲一定要适当，不然禁欲过度会影响男性的身体健康和生育功能，带给男性无穷的痛苦，但是男性也要学会适度的禁欲，而不能让自己无所不为，房事过度必然会影响到身体健康，生育和性功能。所以凡事要学会适当。

禁欲多少天能恢复状态3

男生禁欲的好处：

1、增加*、性冲动

年青人假如戒欲，可能会提升性*，并会提升想象。结果会造成没法集中化观念。暴躁易怒、失眠、极其焦虑不安等症状，病症轻和重依每一个人性*的高低、性子和自然环境而异。

2、激起想像力

纽西兰坎特伯利高校生物学家全新令人震惊发觉强调：男士的最大科学研究造就、或者违法犯罪，背后的推动力全是雄性激素(睾酮素)。

3、有益于家庭和睦

男人懂得了蓄精养锐的必要性，当然惜精如命，已不乱来。此外因为长期的戒欲，人体的雄性激素值做到一定的高宽比之后，人老珠黄的老婆也会越来越*迷人，老婆在久旱突逢甘霖的情况下，感受到老公的威猛，对老公钦佩钦佩挚爱之情大幅度提升。

4、能够激发潜能

能够磨炼自身的信念，能够专心致志的做工作中，一心一意求发展趋势。

5、调理人体

短期内的戒欲是能够让人体有一个过渡期，让人体早期导致的损害有一个歇息的室内空间。

6、确保睡眠质量

现如今的社会发展是一个繁忙的社会发展，男士担负的企业社会责任和家庭责任较为重，工作中的工作压力也非常大，针对睡眠质量而言有的情况下真的是一种奢侈品包包，因此短期内的戒欲能够使男士的睡眠质量获得一定的补充，这也是男士禁欲的好处当中的一个关键环节。

禁欲多少天能恢复

禁欲多少天能恢复

禁欲多少天能恢复，人的任何行为都受大脑支配的，靠人的毅力努力克制，包括自己的生理需求方面，假如纵欲过度，自己禁欲多少天能恢复？以下为大家分享其回复时间。

　　禁欲多少天能恢复1

肾虚禁欲多久能恢复过来

精子在*中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的，那么肾虚禁欲多久能恢复过来，下面来解释一下这个问题！

若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。那么肾虚禁欲大概一个小时的时间就可以了。男性若长时间禁欲，前几次射出的*中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。

长时间禁欲不能提高精子质量，不仅不能提高精子质量，更不利于身心健康。不少男性认为禁欲一段时间后，*量会增多，但长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏，活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

“禁欲能提高精子质量”的误区而选择禁欲，而部分男性却希望通过禁欲来增加性快感，因此经常禁欲一两个星期甚至一两个月，再来一次淋漓尽致的`“厚积薄发”。男性偶尔短时间禁欲，有时的确能释放无限*，让夫妻生活变得畅快淋漓，达到小别胜新婚。

　　禁欲多少天能恢复2

男人最多禁欲多少天

生理活动是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，正常男性都有对性的渴望。但是有些人误以为生理活动有碍延年益寿，于是减少房事甚至禁欲，这种完全没有生理活动思想对夫妻双方都有很大的危害。

医学对完全没有生理活动不利于男性健康早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，如果出现阴阳偏盛偏衰就会生病，适度的生理活动，正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时，则会“欲火中烧”而产生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能过频，若能适当，则有益于健康。

男性长期完全没有生理活动导致人体聚集的生理*得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说：“完全没有生理活动的结果，可引起小范围的扰乱，使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。

正常适度的生理活动，能使男性生理*得以实现，当男性生理*长期得不到发泄时，会产生“性紧张”，对男性的影响非常大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。所以禁欲者没有生理活动不利于男性健康。

偶尔的禁欲可以修身养性，可一旦禁欲时间过长的话会直接导致男性的性功能退化，身体的机能也会失调，所以禁欲过久是不可取的行为，千万不要认为禁欲可以修身养性而禁欲太长时间。

　　禁欲多少天能恢复3

长期禁欲可能导致阳痿正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对[阴]茎发出「勃起」的指令。

若是长期刻意地压抑*，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，[阴]茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

禁欲太久*会变差一些男性为了保护*而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存*，还不利于身心健康。

长期禁欲可能导致慢性前列腺炎有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、[手]淫、*中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

同时，前列腺是男性的生殖腺。它分泌出的液体———前列腺液，构成*的主要成分。中医有这样的理论：“不通则痛”，也就是说，规律的性活动可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。

禁欲太久心理上也会产生消极影响性科学的研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种“爱情综合症”，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。

研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

长期禁欲影响寿命中国有史料证明古人曾说过，长期没有或得不到性满足的人不长寿。专家介绍，正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。

禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

禁欲多少天能恢复

禁欲多少天能恢复

禁欲多少天能恢复，人的任何行为都受大脑支配的，靠人的毅力努力克制，包括自己的生理需求方面，假如纵欲过度，自己禁欲多少天能恢复？以下为大家分享其回复时间。

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肾虚禁欲多久能恢复过来

精子在*中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的，那么肾虚禁欲多久能恢复过来，下面来解释一下这个问题！

若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。那么肾虚禁欲大概一个小时的时间就可以了。男性若长时间禁欲，前几次射出的*中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。

长时间禁欲不能提高精子质量，不仅不能提高精子质量，更不利于身心健康。不少男性认为禁欲一段时间后，*量会增多，但长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏，活动精子的数目和比例在禁欲2天后开始显著减少，在第6天达到最低点，以后还保持低数量，同时，畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

“禁欲能提高精子质量”的误区而选择禁欲，而部分男性却希望通过禁欲来增加性快感，因此经常禁欲一两个星期甚至一两个月，再来一次淋漓尽致的`“厚积薄发”。男性偶尔短时间禁欲，有时的确能释放无限*，让夫妻生活变得畅快淋漓，达到小别胜新婚。

　　禁欲多少天能恢复2

男人最多禁欲多少天

生理活动是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，正常男性都有对性的渴望。但是有些人误以为生理活动有碍延年益寿，于是减少房事甚至禁欲，这种完全没有生理活动思想对夫妻双方都有很大的危害。

医学对完全没有生理活动不利于男性健康早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，如果出现阴阳偏盛偏衰就会生病，适度的生理活动，正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时，则会“欲火中烧”而产生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能过频，若能适当，则有益于健康。

男性长期完全没有生理活动导致人体聚集的生理*得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说：“完全没有生理活动的结果，可引起小范围的扰乱，使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。

正常适度的生理活动，能使男性生理*得以实现，当男性生理*长期得不到发泄时，会产生“性紧张”，对男性的影响非常大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。所以禁欲者没有生理活动不利于男性健康。

偶尔的禁欲可以修身养性，可一旦禁欲时间过长的话会直接导致男性的性功能退化，身体的机能也会失调，所以禁欲过久是不可取的行为，千万不要认为禁欲可以修身养性而禁欲太长时间。

　　禁欲多少天能恢复3

长期禁欲可能导致阳痿正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对[阴]茎发出「勃起」的指令。

若是长期刻意地压抑*，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，[阴]茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

禁欲太久*会变差一些男性为了保护*而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存*，还不利于身心健康。

长期禁欲可能导致慢性前列腺炎有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、[手]淫、*中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

同时，前列腺是男性的生殖腺。它分泌出的液体———前列腺液，构成*的主要成分。中医有这样的理论：“不通则痛”，也就是说，规律的性活动可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。

禁欲太久心理上也会产生消极影响性科学的研究表明，长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种“爱情综合症”，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。

研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

长期禁欲影响寿命中国有史料证明古人曾说过，长期没有或得不到性满足的人不长寿。专家介绍，正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。

禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

【两性养生黄帝内经教你“爱爱法则】

*时养生需要坚持的原则是：禁欲。*作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女阴阳的交流，基础的修复，补益养生。


但过多的能量消耗和体力消耗会造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。*的次数是不固定的。因人的年龄和身体状况而异。不同的人有不同的*次数。如云《内经》:“二十人，每四日；三十、八天一泄；四十个，十六个排水管；五十年，一泄二十一；随着医学的不断发展，“六十岁，一月一泄”。


人们更加意识到，禁欲需要具体情况具体分析。*的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以*三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。男人若早破阳，必伤其精；女人过早破阴，会伤他的阴，甚至导致早衰。


古代卫生学家认为，*年龄男性22岁，女性20岁；把握好生育时机中医不仅提倡晚婚，而且提倡晚育。认为早产会对女性的精血造成很大的损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁，男女最佳生育年龄为女性28-30岁，男性28-32岁。注意性卫生。*是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在*时应注意性卫生。最好是每晚睡前和*后清洗外阴。中医在*过程中非常注重*的得失。这里的“盈亏”是指*过程中和*前对人体有益而对人体健康有害的行为。

【两性养生黄帝内经教你“爱爱法则】

*时养生需要坚持的原则是：禁欲。*作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女阴阳的交流，基础的修复，补益养生。


但过多的能量消耗和体力消耗会造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。*的次数是不固定的。因人的年龄和身体状况而异。不同的人有不同的*次数。如云《内经》:“二十人，每四日；三十、八天一泄；四十个，十六个排水管；五十年，一泄二十一；随着医学的不断发展，“六十岁，一月一泄”。


人们更加意识到，禁欲需要具体情况具体分析。*的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以*三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。男人若早破阳，必伤其精；女人过早破阴，会伤他的阴，甚至导致早衰。


古代卫生学家认为，*年龄男性22岁，女性20岁；把握好生育时机中医不仅提倡晚婚，而且提倡晚育。认为早产会对女性的精血造成很大的损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁，男女最佳生育年龄为女性28-30岁，男性28-32岁。注意性卫生。*是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在*时应注意性卫生。最好是每晚睡前和*后清洗外阴。中医在*过程中非常注重*的得失。这里的“盈亏”是指*过程中和*前对人体有益而对人体健康有害的行为。

【两性养生黄帝内经教你“爱爱法则】

*时养生需要坚持的原则是：禁欲。*作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女阴阳的交流，基础的修复，补益养生。


但过多的能量消耗和体力消耗会造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。*的次数是不固定的。因人的年龄和身体状况而异。不同的人有不同的*次数。如云《内经》:“二十人，每四日；三十、八天一泄；四十个，十六个排水管；五十年，一泄二十一；随着医学的不断发展，“六十岁，一月一泄”。


人们更加意识到，禁欲需要具体情况具体分析。*的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以*三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。男人若早破阳，必伤其精；女人过早破阴，会伤他的阴，甚至导致早衰。


古代卫生学家认为，*年龄男性22岁，女性20岁；把握好生育时机中医不仅提倡晚婚，而且提倡晚育。认为早产会对女性的精血造成很大的损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁，男女最佳生育年龄为女性28-30岁，男性28-32岁。注意性卫生。*是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在*时应注意性卫生。最好是每晚睡前和*后清洗外阴。中医在*过程中非常注重*的得失。这里的“盈亏”是指*过程中和*前对人体有益而对人体健康有害的行为。

【两性养生黄帝内经教你“爱爱法则】

*时养生需要坚持的原则是：禁欲。*作为人类的一种生理需求，如果适度，有利于男女阴阳的交流，基础的修复，补益养生。


但过多的能量消耗和体力消耗会造成疲劳，从而导致男性遗精、女性月经不调等疾病。*的次数是不固定的。因人的年龄和身体状况而异。不同的人有不同的*次数。如云《内经》:“二十人，每四日；三十、八天一泄；四十个，十六个排水管；五十年，一泄二十一；随着医学的不断发展，“六十岁，一月一泄”。


人们更加意识到，禁欲需要具体情况具体分析。*的标准是事后第二天没有疲劳感，一个人精神饱满，心情愉快。年轻力壮的人一周可以*三四次，甚至一天一次。年老体弱者应节制性生活，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。你不应该过早发生性关系。男人若早破阳，必伤其精；女人过早破阴，会伤他的阴，甚至导致早衰。


古代卫生学家认为，*年龄男性22岁，女性20岁；把握好生育时机中医不仅提倡晚婚，而且提倡晚育。认为早产会对女性的精血造成很大的损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁，男女最佳生育年龄为女性28-30岁，男性28-32岁。注意性卫生。*是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在*时应注意性卫生。最好是每晚睡前和*后清洗外阴。中医在*过程中非常注重*的得失。这里的“盈亏”是指*过程中和*前对人体有益而对人体健康有害的行为。

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