月经失调的中医养生

中医调理月经不调的方法：

1. 针灸、推拿等治疗方式：可有效疏通经络，促进身体血液循环，有较好的调理作用。

2. 中药调理：以活血化瘀的中药为主，如少腹涿瘀汤、八珍益母丸等，能有效治疗月经不调。

3. 食疗：鸡蛋、益母草、红高粱花等食物有助于调理月经不调，还需注意营养均衡，避免寒凉食物，防寒保暖。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

调理月经不调中医方法

中医调理身体的效果是非常好的，不管是儿童还是，都可以使用这种治疗方式，不会给身体带来太大的副作用，女性如果出现月经不调，用中医调理方法也非常不错，可以喝黑糯米粥，红糖水，月经期间饮食清淡。

很多女性都有月经不调的情况，也就是月经周期不规律，有的时候提前来月经，有的时候月经的到来又推迟很长时间，来月经的量可能多，也有可能少，一定要调理好，否则会引起其他的疾病出现，下面就来看一下中医怎么调理月经不调？

一、喝黑糯米粥

适当的喝一些黑糯米粥就能够达到调理月经作用，容易被身体很好的消化以及吸收，需要准备一些黑糯米，桂圆以及大枣，还需要一些红糖，首先需要把大枣先清洗干净，然后把桂圆的皮去除，清洗干净备用，黑糯米洗干净，加入一些桂圆大枣以及用水慢慢的熬煮成粥状，根据口味加入适量的红糖调味就可以吃了。

吃这款食物，能够达到补脾作用，还可以缓解阴血不足的情况，达到生津液效果，因为大枣里面含有很多有机酸，糖类以及蛋白质，而且还含有微量元素，维生素，而桂圆能够达到补心益脾以及养血安心效果，补中益气的作用非常不错，适当的吃一些就很好。

二、喝红糖水

在中医方面认为，如果女性有寒湿血虚或者气滞血虚问题，就可以适当的喝一些红糖水，可以减少因为身体寒气多，心血堆积而引起的月经不调痛经问题。

适当的喝一些热的红糖水，还可以让血液流通的速度变得更快，达到增加能量作用，能够让月经排出的速度变得更快，可以和生姜汁搭配在一起煮，舒筋通络的效果能变得更好。

三、饮食以清淡为主

在中医方面认为女性在月经期间，饮食一定要以清淡为主，多吃一些能够让身体很好吸收的食物，注意月经期间的卫生工作，避免受凉，对于月经不调患者来说，适当的吃一些酸性食物，也能达到一定的缓解疼痛作用，如果经血量并不是非常多，适当的喝一些葡萄酒也不错。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

调理月经不调中医方法

中医调理身体的效果是非常好的，不管是儿童还是，都可以使用这种治疗方式，不会给身体带来太大的副作用，女性如果出现月经不调，用中医调理方法也非常不错，可以喝黑糯米粥，红糖水，月经期间饮食清淡。

很多女性都有月经不调的情况，也就是月经周期不规律，有的时候提前来月经，有的时候月经的到来又推迟很长时间，来月经的量可能多，也有可能少，一定要调理好，否则会引起其他的疾病出现，下面就来看一下中医怎么调理月经不调？

一、喝黑糯米粥

适当的喝一些黑糯米粥就能够达到调理月经作用，容易被身体很好的消化以及吸收，需要准备一些黑糯米，桂圆以及大枣，还需要一些红糖，首先需要把大枣先清洗干净，然后把桂圆的皮去除，清洗干净备用，黑糯米洗干净，加入一些桂圆大枣以及用水慢慢的熬煮成粥状，根据口味加入适量的红糖调味就可以吃了。

吃这款食物，能够达到补脾作用，还可以缓解阴血不足的情况，达到生津液效果，因为大枣里面含有很多有机酸，糖类以及蛋白质，而且还含有微量元素，维生素，而桂圆能够达到补心益脾以及养血安心效果，补中益气的作用非常不错，适当的吃一些就很好。

二、喝红糖水

在中医方面认为，如果女性有寒湿血虚或者气滞血虚问题，就可以适当的喝一些红糖水，可以减少因为身体寒气多，心血堆积而引起的月经不调痛经问题。

适当的喝一些热的红糖水，还可以让血液流通的速度变得更快，达到增加能量作用，能够让月经排出的速度变得更快，可以和生姜汁搭配在一起煮，舒筋通络的效果能变得更好。

三、饮食以清淡为主

在中医方面认为女性在月经期间，饮食一定要以清淡为主，多吃一些能够让身体很好吸收的食物，注意月经期间的卫生工作，避免受凉，对于月经不调患者来说，适当的吃一些酸性食物，也能达到一定的缓解疼痛作用，如果经血量并不是非常多，适当的喝一些葡萄酒也不错。

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月经不调中医怎么治

大家都知道，在调理身体方面，中医相比于西医来说，是更加有用的，而女性月经不调的问题，是要慢慢的调养的，是一个比较缓慢的过程，用中药来进行治疗，是最好不过的，而且，现在也有很多的女性，都会选择用中医进行治疗，那么，月经不调中医怎么治?

月经不调中医怎么治

中药在这方面却发挥了强大的作用，根据中医理论，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是痛经、月经不调的主要原因，中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。

治疗月经不调的常用药物如下：

1、乌鸡白凤丸：由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等多种药物制成，乌鸡白凤丸在调经止带方面，疗效显著，同时其显著的补气养血效果也很是受人瞩目，对于月经不调，崩漏带下、痛经等都是很好的调理方法。

2、益母草颗粒：益母草颗粒的主要成分就是益母草，益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时，效果明显。

3、鹿胎膏：由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等药物，鹿胎一直是传说中的女性调经止带的圣方，可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。

4、阿胶：主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成，在调理女性月经不调方面具有出色表现，也是我国自古以来就有的良方，并且随着现代工艺的进步，其调经止血的功效得到了进一步的提升。

月经不准能怀孕吗

月经不准有可能会引起女性不孕，常见的月经不调有以下原因：

1、内分泌失调

临床上，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经不准，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

2、慢性疾病

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经不准。

3、宫颈粘连

有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

4、过度减肥

许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经不准。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

5、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现*干枯、*困难、潮热失眠等类似更年期症状。

月经不调中医怎么治

大家都知道，在调理身体方面，中医相比于西医来说，是更加有用的，而女性月经不调的问题，是要慢慢的调养的，是一个比较缓慢的过程，用中药来进行治疗，是最好不过的，而且，现在也有很多的女性，都会选择用中医进行治疗，那么，月经不调中医怎么治?

月经不调中医怎么治

中药在这方面却发挥了强大的作用，根据中医理论，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是痛经、月经不调的主要原因，中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。

治疗月经不调的常用药物如下：

1、乌鸡白凤丸：由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等多种药物制成，乌鸡白凤丸在调经止带方面，疗效显著，同时其显著的补气养血效果也很是受人瞩目，对于月经不调，崩漏带下、痛经等都是很好的调理方法。

2、益母草颗粒：益母草颗粒的主要成分就是益母草，益母草颗粒在调理气血虚亏等原因引起的月经量少、色淡质稀等问题时，效果明显。

3、鹿胎膏：由红参当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等药物，鹿胎一直是传说中的女性调经止带的圣方，可以说在我国自古以来就有鹿胎膏在月经不调的神奇功效的记载。

4、阿胶：主要为驴皮、冰糖、黄酒、豆油熬制而成，在调理女性月经不调方面具有出色表现，也是我国自古以来就有的良方，并且随着现代工艺的进步，其调经止血的功效得到了进一步的提升。

月经不准能怀孕吗

月经不准有可能会引起女性不孕，常见的月经不调有以下原因：

1、内分泌失调

临床上，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经不准，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。

2、慢性疾病

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏而导致月经不准。

3、宫颈粘连

有经血，但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出，聚集在子宫内，患者会有周期性腹痛，B超检查可见宫腔内有也行暗区，往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

4、过度减肥

许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经不准。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

5、卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现*干枯、*困难、潮热失眠等类似更年期症状。

中医教你如何调理月经不调

【导读】：月经失调，是女性朋友的常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。今天我介绍中医调理月经失调，希望对女性朋友有所帮助。

一、根据月经判断自己身体气血状况的简明步骤：

第一步：月经周期，45-48天一次延后(寒、血虚、气郁)

第二步：月经量偏少，点滴即净(血虚，脾虚，肾虚)

第三步：月经颜色淡红，浅(血虚，气虚、脾虚)

第四步：月经质地稀薄，无血块(血虚，气虚、脾虚)

第五步：伴随症状，月经后偏头痛，小腹绵绵作痛，喜按揉。(肾阴虚，肝阳亢)

平日易腰膝酸软，全身乏力，头晕，心悸。吃饭食欲差，容易肚子胀，形寒肢冷。(血虚为主，肾、脾两虚)

1.经前期益气养血(月经周期的第15-28天)

治疗重点：调补气血，使气血旺盛，泉源不竭，为经血来潮或胎孕提供丰富的物质基础。

基本方药：党参12g、白术12g、白芍12g、茯苓12g、当归12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟丝子10g、陈皮5g、炙甘草3g。

方中以八珍益气养血健脾，益冲任之源，意在补中有行，方无凝膈之弊。

2.行经活血通经(月经周期的第1-4天)

治疗重点：“通因通用”。采用行气活血通络法，以冀其推动血液运行，胞宫排经得以畅通。

基本方药：当归12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、红花6g、炙黄芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

方中的桃红四物养血活血，去瘀通经;牛膝、益母草活血调经，引血下行。佐加黄芪、香附、木香益气行气通络之品以疏畅血流，开瘀通阻，使月经排泄通顺。

3.经后期健脾补肾(月经周期的第4-14天)

治疗重点：健脾补肾。

基本方药：炙黄芪15g、白术12g、当归10g、菟丝子10g、仙灵脾10g、龟版30g、女贞子10g、陈皮5g、淮山药10g。

方中以黄芪、淮山药健脾生气血;女贞子、当归滋阴养血;仙灵脾、菟丝子温肾壮阳;白术、陈皮和胃理气，重用龟版系血肉有情之品峻补肾精，濡养阴血，诸药合用健脾养血，补肾摄精，以利于精血的恢复和滋生。

4.经间期温阳通络(月经周期的第14天左右)

治疗重点：因势利导。主拟温经通络，以促排卵。

基本方药：仙茅10g、仙灵脾10g、肉桂3g、当归10g、红花5g、香附6g、川牛膝10g、陈皮5g、紫丹参10g、乌药5g。

方中以二仙补肾壮阳，促其卵泡成熟;当归、丹参养血活血;红花、牛膝活血通络;陈皮、香附通调气机;佐加肉桂、乌药温振阳气，促其排卵。

现在很多青春期女孩很多都存在着多毛、座疮、月经不规律(月经稀少、原发性闭经、继发性闭经)、肥胖等问题，殊不知，这些症状都可能是多囊卵巢或高雄激素血症的表现。引发这些症状的原因很多，跟现在的饮食作息习惯、工作生活压力大都息息相关，中医中药在调理养生方面，具有独特之处。

中药方药组成为：当归、赤芍、香附、鸡血藤、坤草、桑椹、仙灵脾、党参、泽兰等，临牀运用时，若怕冷、腰痛甚者，加杜仲、寄生、狗脊;围绝经期烦躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。

二、亦可根据月经周期分段治疗

1、经后期血海空虚，以增加物质基础，酌加滋阴养血药如白芍、女贞、旱莲草;

2、经间排卵期应在补肾阳的同时加活血通络药，以促排卵，行经期血海由满而溢，应调理气血，促进经血顺利排泄。

中医教你如何调理月经不调

【导读】：月经失调，是女性朋友的常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。今天我介绍中医调理月经失调，希望对女性朋友有所帮助。

一、根据月经判断自己身体气血状况的简明步骤：

第一步：月经周期，45-48天一次延后(寒、血虚、气郁)

第二步：月经量偏少，点滴即净(血虚，脾虚，肾虚)

第三步：月经颜色淡红，浅(血虚，气虚、脾虚)

第四步：月经质地稀薄，无血块(血虚，气虚、脾虚)

第五步：伴随症状，月经后偏头痛，小腹绵绵作痛，喜按揉。(肾阴虚，肝阳亢)

平日易腰膝酸软，全身乏力，头晕，心悸。吃饭食欲差，容易肚子胀，形寒肢冷。(血虚为主，肾、脾两虚)

1.经前期益气养血(月经周期的第15-28天)

治疗重点：调补气血，使气血旺盛，泉源不竭，为经血来潮或胎孕提供丰富的物质基础。

基本方药：党参12g、白术12g、白芍12g、茯苓12g、当归12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟丝子10g、陈皮5g、炙甘草3g。

方中以八珍益气养血健脾，益冲任之源，意在补中有行，方无凝膈之弊。

2.行经活血通经(月经周期的第1-4天)

治疗重点：“通因通用”。采用行气活血通络法，以冀其推动血液运行，胞宫排经得以畅通。

基本方药：当归12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、红花6g、炙黄芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

方中的桃红四物养血活血，去瘀通经;牛膝、益母草活血调经，引血下行。佐加黄芪、香附、木香益气行气通络之品以疏畅血流，开瘀通阻，使月经排泄通顺。

3.经后期健脾补肾(月经周期的第4-14天)

治疗重点：健脾补肾。

基本方药：炙黄芪15g、白术12g、当归10g、菟丝子10g、仙灵脾10g、龟版30g、女贞子10g、陈皮5g、淮山药10g。

方中以黄芪、淮山药健脾生气血;女贞子、当归滋阴养血;仙灵脾、菟丝子温肾壮阳;白术、陈皮和胃理气，重用龟版系血肉有情之品峻补肾精，濡养阴血，诸药合用健脾养血，补肾摄精，以利于精血的恢复和滋生。

4.经间期温阳通络(月经周期的第14天左右)

治疗重点：因势利导。主拟温经通络，以促排卵。

基本方药：仙茅10g、仙灵脾10g、肉桂3g、当归10g、红花5g、香附6g、川牛膝10g、陈皮5g、紫丹参10g、乌药5g。

方中以二仙补肾壮阳，促其卵泡成熟;当归、丹参养血活血;红花、牛膝活血通络;陈皮、香附通调气机;佐加肉桂、乌药温振阳气，促其排卵。

现在很多青春期女孩很多都存在着多毛、座疮、月经不规律(月经稀少、原发性闭经、继发性闭经)、肥胖等问题，殊不知，这些症状都可能是多囊卵巢或高雄激素血症的表现。引发这些症状的原因很多，跟现在的饮食作息习惯、工作生活压力大都息息相关，中医中药在调理养生方面，具有独特之处。

中药方药组成为：当归、赤芍、香附、鸡血藤、坤草、桑椹、仙灵脾、党参、泽兰等，临牀运用时，若怕冷、腰痛甚者，加杜仲、寄生、狗脊;围绝经期烦躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。

二、亦可根据月经周期分段治疗

1、经后期血海空虚，以增加物质基础，酌加滋阴养血药如白芍、女贞、旱莲草;

2、经间排卵期应在补肾阳的同时加活血通络药，以促排卵，行经期血海由满而溢，应调理气血，促进经血顺利排泄。

中医教你如何调理月经不调

【导读】：月经失调，是女性朋友的常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。今天我介绍中医调理月经失调，希望对女性朋友有所帮助。

一、根据月经判断自己身体气血状况的简明步骤：

第一步：月经周期，45-48天一次延后(寒、血虚、气郁)

第二步：月经量偏少，点滴即净(血虚，脾虚，肾虚)

第三步：月经颜色淡红，浅(血虚，气虚、脾虚)

第四步：月经质地稀薄，无血块(血虚，气虚、脾虚)

第五步：伴随症状，月经后偏头痛，小腹绵绵作痛，喜按揉。(肾阴虚，肝阳亢)

平日易腰膝酸软，全身乏力，头晕，心悸。吃饭食欲差，容易肚子胀，形寒肢冷。(血虚为主，肾、脾两虚)

1.经前期益气养血(月经周期的第15-28天)

治疗重点：调补气血，使气血旺盛，泉源不竭，为经血来潮或胎孕提供丰富的物质基础。

基本方药：党参12g、白术12g、白芍12g、茯苓12g、当归12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟丝子10g、陈皮5g、炙甘草3g。

方中以八珍益气养血健脾，益冲任之源，意在补中有行，方无凝膈之弊。

2.行经活血通经(月经周期的第1-4天)

治疗重点：“通因通用”。采用行气活血通络法，以冀其推动血液运行，胞宫排经得以畅通。

基本方药：当归12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、红花6g、炙黄芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

方中的桃红四物养血活血，去瘀通经;牛膝、益母草活血调经，引血下行。佐加黄芪、香附、木香益气行气通络之品以疏畅血流，开瘀通阻，使月经排泄通顺。

3.经后期健脾补肾(月经周期的第4-14天)

治疗重点：健脾补肾。

基本方药：炙黄芪15g、白术12g、当归10g、菟丝子10g、仙灵脾10g、龟版30g、女贞子10g、陈皮5g、淮山药10g。

方中以黄芪、淮山药健脾生气血;女贞子、当归滋阴养血;仙灵脾、菟丝子温肾壮阳;白术、陈皮和胃理气，重用龟版系血肉有情之品峻补肾精，濡养阴血，诸药合用健脾养血，补肾摄精，以利于精血的恢复和滋生。

4.经间期温阳通络(月经周期的第14天左右)

治疗重点：因势利导。主拟温经通络，以促排卵。

基本方药：仙茅10g、仙灵脾10g、肉桂3g、当归10g、红花5g、香附6g、川牛膝10g、陈皮5g、紫丹参10g、乌药5g。

方中以二仙补肾壮阳，促其卵泡成熟;当归、丹参养血活血;红花、牛膝活血通络;陈皮、香附通调气机;佐加肉桂、乌药温振阳气，促其排卵。

现在很多青春期女孩很多都存在着多毛、座疮、月经不规律(月经稀少、原发性闭经、继发性闭经)、肥胖等问题，殊不知，这些症状都可能是多囊卵巢或高雄激素血症的表现。引发这些症状的原因很多，跟现在的饮食作息习惯、工作生活压力大都息息相关，中医中药在调理养生方面，具有独特之处。

中药方药组成为：当归、赤芍、香附、鸡血藤、坤草、桑椹、仙灵脾、党参、泽兰等，临牀运用时，若怕冷、腰痛甚者，加杜仲、寄生、狗脊;围绝经期烦躁汗出者加柴胡、郁金、川楝子。

二、亦可根据月经周期分段治疗

1、经后期血海空虚，以增加物质基础，酌加滋阴养血药如白芍、女贞、旱莲草;

2、经间排卵期应在补肾阳的同时加活血通络药，以促排卵，行经期血海由满而溢，应调理气血，促进经血顺利排泄。

月经不调中医怎么调理,失眠月经量少怎么调理

从我国古代到我国现在为止，人们越来越相信中医治疗，所以有很多的女生在出现月经不调的时候，也会选择去看一些中医来调理自己的月经，并让自己的月经逐渐恢复正常，那么月经不调中医怎么调理?下面由小编为你解答。

月经不调中医怎么调理

中医妇科专家认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。而且在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。

主料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克

配料：红糖适量

制作方法：

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

这款食疗的功效是，可以温肾健脾补血调经，大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。

二、中医妇科专家建议红糖水调理法

1、中医妇科专家指出，红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。

2、但中医妇科专家也认为，如果你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。喝红糖水的方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

3、中医妇科专家建议，在月经期间，饮食要清淡，多吃一些有助于吸收和消化的食物，还要注意经期的卫生，避免经期受凉。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

4、如果痛经不是很厉害，那喝红糖水是可以缓解疼痛的，活血作用嘛。但是如果痛经特别厉害就不顶什么，痛经很厉害通常是由某种疾病引起的，这个时候要赶紧去医院检查，治疗疾病。

失眠月经量少怎么调理

除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁*，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要*。

5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经不调中医怎么调理,失眠月经量少怎么调理

从我国古代到我国现在为止，人们越来越相信中医治疗，所以有很多的女生在出现月经不调的时候，也会选择去看一些中医来调理自己的月经，并让自己的月经逐渐恢复正常，那么月经不调中医怎么调理?下面由小编为你解答。

月经不调中医怎么调理

中医妇科专家认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。而且在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。

主料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克

配料：红糖适量

制作方法：

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

这款食疗的功效是，可以温肾健脾补血调经，大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。

二、中医妇科专家建议红糖水调理法

1、中医妇科专家指出，红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。

2、但中医妇科专家也认为，如果你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。喝红糖水的方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

3、中医妇科专家建议，在月经期间，饮食要清淡，多吃一些有助于吸收和消化的食物，还要注意经期的卫生，避免经期受凉。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

4、如果痛经不是很厉害，那喝红糖水是可以缓解疼痛的，活血作用嘛。但是如果痛经特别厉害就不顶什么，痛经很厉害通常是由某种疾病引起的，这个时候要赶紧去医院检查，治疗疾病。

失眠月经量少怎么调理

除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁*，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要*。

5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经不调中医怎么调理,失眠月经量少怎么调理

从我国古代到我国现在为止，人们越来越相信中医治疗，所以有很多的女生在出现月经不调的时候，也会选择去看一些中医来调理自己的月经，并让自己的月经逐渐恢复正常，那么月经不调中医怎么调理?下面由小编为你解答。

月经不调中医怎么调理

中医妇科专家认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。而且在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。

主料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克

配料：红糖适量

制作方法：

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

这款食疗的功效是，可以温肾健脾补血调经，大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。

二、中医妇科专家建议红糖水调理法

1、中医妇科专家指出，红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。

2、但中医妇科专家也认为，如果你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。喝红糖水的方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

3、中医妇科专家建议，在月经期间，饮食要清淡，多吃一些有助于吸收和消化的食物，还要注意经期的卫生，避免经期受凉。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

4、如果痛经不是很厉害，那喝红糖水是可以缓解疼痛的，活血作用嘛。但是如果痛经特别厉害就不顶什么，痛经很厉害通常是由某种疾病引起的，这个时候要赶紧去医院检查，治疗疾病。

失眠月经量少怎么调理

除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁*，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要*。

5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

更年期月经不调的调理方法,中医调理月经不断

更年期症状中，最明显的是月经不调，这不仅影响了女性的正常生活，还使她们产生心理压力，这可以通过女性的处方调温器膏来调节。他们的情绪波动也相对较大，此时可以通过饮食进行调整。那么，更年期月经不调的调理方法?

更年期月经不调的调理方法

中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。中成药，加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，*炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

月经不调吃什么

虽然每月几天的月经期让许多女性焦虑、不安和恼怒，但它确实是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经不正常，说明身体有问题，那么月经应该如何调节?月经不调有什么食疗方法?黑木耳红枣茶。将30克黑木耳、20个红枣、黑木耳和红枣一起放入汤中。一天一次，甚至服用。具有补中益气、养血止血的功效。主要用于治疗气虚型月经过多。浓茶和红糖饮料。适量的茶和红糖。煮一碗浓茶，去渣，溶解红糖，然后饮用。一天一次。清热调经。主要用于治疗月经早期。山楂红糖饮料。生山楂肉50克，红糖40克。山楂加水煎煮去渣，加入红糖，趁热饮用。对于未怀孕的患者，多服用几次，月经血也可以从下部流出。活血调经功能主要用于治疗女性月经失调。茴香酒。茴香15克，青皮250克，黄酒250克。饮用前将茴香和青皮洗净，在酒中浸泡3天。一天两次，每次15-30g，醋可以代替那些不能喝酒的人。疏肝理气。主要用于治疗月经不调、月色正常、运动不畅、胸腹胀痛等疾病。山楂红花酒。山楂30克，红花15克，白酒250克，将上述药物在酒中浸泡一周。每次45~30g，一天两次，视饮酒量而定，不要饮酒。活血化瘀功能。主要用于缓解月经量少、紫黑色肿块、腹痛、血块排出引起的疼痛。注意不要吃生冷食物。

更年期月经不调的调理方法,中医调理月经不断

更年期症状中，最明显的是月经不调，这不仅影响了女性的正常生活，还使她们产生心理压力，这可以通过女性的处方调温器膏来调节。他们的情绪波动也相对较大，此时可以通过饮食进行调整。那么，更年期月经不调的调理方法?

更年期月经不调的调理方法

中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。中成药，加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，*炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

月经不调吃什么

虽然每月几天的月经期让许多女性焦虑、不安和恼怒，但它确实是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经不正常，说明身体有问题，那么月经应该如何调节?月经不调有什么食疗方法?黑木耳红枣茶。将30克黑木耳、20个红枣、黑木耳和红枣一起放入汤中。一天一次，甚至服用。具有补中益气、养血止血的功效。主要用于治疗气虚型月经过多。浓茶和红糖饮料。适量的茶和红糖。煮一碗浓茶，去渣，溶解红糖，然后饮用。一天一次。清热调经。主要用于治疗月经早期。山楂红糖饮料。生山楂肉50克，红糖40克。山楂加水煎煮去渣，加入红糖，趁热饮用。对于未怀孕的患者，多服用几次，月经血也可以从下部流出。活血调经功能主要用于治疗女性月经失调。茴香酒。茴香15克，青皮250克，黄酒250克。饮用前将茴香和青皮洗净，在酒中浸泡3天。一天两次，每次15-30g，醋可以代替那些不能喝酒的人。疏肝理气。主要用于治疗月经不调、月色正常、运动不畅、胸腹胀痛等疾病。山楂红花酒。山楂30克，红花15克，白酒250克，将上述药物在酒中浸泡一周。每次45~30g，一天两次，视饮酒量而定，不要饮酒。活血化瘀功能。主要用于缓解月经量少、紫黑色肿块、腹痛、血块排出引起的疼痛。注意不要吃生冷食物。

更年期月经不调的调理方法,中医调理月经不断

更年期症状中，最明显的是月经不调，这不仅影响了女性的正常生活，还使她们产生心理压力，这可以通过女性的处方调温器膏来调节。他们的情绪波动也相对较大，此时可以通过饮食进行调整。那么，更年期月经不调的调理方法?

更年期月经不调的调理方法

中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。中成药，加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，*炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

月经不调吃什么

虽然每月几天的月经期让许多女性焦虑、不安和恼怒，但它确实是女性的好朋友，因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经不正常，说明身体有问题，那么月经应该如何调节?月经不调有什么食疗方法?黑木耳红枣茶。将30克黑木耳、20个红枣、黑木耳和红枣一起放入汤中。一天一次，甚至服用。具有补中益气、养血止血的功效。主要用于治疗气虚型月经过多。浓茶和红糖饮料。适量的茶和红糖。煮一碗浓茶，去渣，溶解红糖，然后饮用。一天一次。清热调经。主要用于治疗月经早期。山楂红糖饮料。生山楂肉50克，红糖40克。山楂加水煎煮去渣，加入红糖，趁热饮用。对于未怀孕的患者，多服用几次，月经血也可以从下部流出。活血调经功能主要用于治疗女性月经失调。茴香酒。茴香15克，青皮250克，黄酒250克。饮用前将茴香和青皮洗净，在酒中浸泡3天。一天两次，每次15-30g，醋可以代替那些不能喝酒的人。疏肝理气。主要用于治疗月经不调、月色正常、运动不畅、胸腹胀痛等疾病。山楂红花酒。山楂30克，红花15克，白酒250克，将上述药物在酒中浸泡一周。每次45~30g，一天两次，视饮酒量而定，不要饮酒。活血化瘀功能。主要用于缓解月经量少、紫黑色肿块、腹痛、血块排出引起的疼痛。注意不要吃生冷食物。

月经不调煮什么汤好,月经不调常用中草药调理

　　因为我国是一个美食大国，所以无论是在日常的生活中还是在一个女性的月经期间，人们都会有很多种饮食方法。比如当一个女性出现月经不调的时候，她们也会选择炖一些有利于月经期间的汤，让月经慢慢恢复正常。那么月经不调煮什么汤好呢?我们一起来看看吧：月经不调煮什么汤好

月经不调煮什么汤好

　　1、月经失调喝什么汤:红枣桂圆枸杞汤

　　组成:干红枣50克、桂圆干100克、枸杞30克、红糖。

　　用法:汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水;水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可;饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。

　　作用:枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

　　2、月经失调喝什么汤:参芪补膏

　　组成:黄芪l00克、人参60克、当归50克、大枣20枚、红糖100克。

　　用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。

　　作用:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少,腰背酸软,头晕耳鸣,小腹冷,夜尿多。

　　3、月经失调喝什么汤:四物炖鸡汤

　　乌骨鸡1300g,四物炖鸡汤是以乌骨鸡为主,经合理烹制而成的一道具有补血、调血之功效的保健汤肴。适用于血虚所致的月经不调、脐腹作痛及崩中漏下等症,感冒、实热症病人不宜食用。

月经不调常用中草药调理

　　女性如果出现月经不调，不但会影响生育，也会影响健康，所以女性在出现月经不调的问题之后要重视，一般这种病症都是通过中药进行调理的，中医有很多方剂可以调理月经，不过都是要经过辩证才可以使用的，自己不要随意使用。

　　1、配方：白术、党参、熟地、黄芪、炙甘草、补骨脂、川续断、艾叶、首乌、菟丝子、当归。这个方剂有补肾益气、调经健脾的功效。可以治疗脾虚、肾气虚引起的月经不调。

　　2、组方：旱莲草、干地黄、山茱萸、白芍、麦冬、玄参、菟丝子、女贞子、五味子。这个配方有滋补肝肾、清热调经的功效，可以改善肝肾阴虚引起的月经不调。

　　3、材料：熟地、白芍、黄芪、鸡血藤、川芎、白术、党参、茯苓、黄精、当归、首乌。这个方剂有滋补气血，调节月经的作用，可以治疗气虚血弱引起的月经不调。

　　4、组方：白芍，郁金，当归，白术，茯苓，香附，木香(后下)，柴胡，炙甘草。这个方剂有舒肝理气、调经的功效。可以治疗肝气郁滞所致的月经不调。

　　5、材料：艾叶，白术，熟附子，川芎，炙甘草，当归，党参，桂枝，牛膝。这个方剂有散寒温经、调经止带的作用，可以治疗血寒引起的月经不调。

　　上面这些就是可以治疗月经不调的中药方剂，这些中药配方都是治疗月经不调的常用药物，疗效较好。不过需要提醒大家，不要自己随意使用处方，因为这些方剂都有各自针对的病症，如果不了解自己的病因，是不可以随意使用的。

月经不调煮什么汤好,月经不调常用中草药调理

　　因为我国是一个美食大国，所以无论是在日常的生活中还是在一个女性的月经期间，人们都会有很多种饮食方法。比如当一个女性出现月经不调的时候，她们也会选择炖一些有利于月经期间的汤，让月经慢慢恢复正常。那么月经不调煮什么汤好呢?我们一起来看看吧：月经不调煮什么汤好

月经不调煮什么汤好

　　1、月经失调喝什么汤:红枣桂圆枸杞汤

　　组成:干红枣50克、桂圆干100克、枸杞30克、红糖。

　　用法:汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水;水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可;饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。

　　作用:枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

　　2、月经失调喝什么汤:参芪补膏

　　组成:黄芪l00克、人参60克、当归50克、大枣20枚、红糖100克。

　　用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。

　　作用:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少,腰背酸软,头晕耳鸣,小腹冷,夜尿多。

　　3、月经失调喝什么汤:四物炖鸡汤

　　乌骨鸡1300g,四物炖鸡汤是以乌骨鸡为主,经合理烹制而成的一道具有补血、调血之功效的保健汤肴。适用于血虚所致的月经不调、脐腹作痛及崩中漏下等症,感冒、实热症病人不宜食用。

月经不调常用中草药调理

　　女性如果出现月经不调，不但会影响生育，也会影响健康，所以女性在出现月经不调的问题之后要重视，一般这种病症都是通过中药进行调理的，中医有很多方剂可以调理月经，不过都是要经过辩证才可以使用的，自己不要随意使用。

　　1、配方：白术、党参、熟地、黄芪、炙甘草、补骨脂、川续断、艾叶、首乌、菟丝子、当归。这个方剂有补肾益气、调经健脾的功效。可以治疗脾虚、肾气虚引起的月经不调。

　　2、组方：旱莲草、干地黄、山茱萸、白芍、麦冬、玄参、菟丝子、女贞子、五味子。这个配方有滋补肝肾、清热调经的功效，可以改善肝肾阴虚引起的月经不调。

　　3、材料：熟地、白芍、黄芪、鸡血藤、川芎、白术、党参、茯苓、黄精、当归、首乌。这个方剂有滋补气血，调节月经的作用，可以治疗气虚血弱引起的月经不调。

　　4、组方：白芍，郁金，当归，白术，茯苓，香附，木香(后下)，柴胡，炙甘草。这个方剂有舒肝理气、调经的功效。可以治疗肝气郁滞所致的月经不调。

　　5、材料：艾叶，白术，熟附子，川芎，炙甘草，当归，党参，桂枝，牛膝。这个方剂有散寒温经、调经止带的作用，可以治疗血寒引起的月经不调。

　　上面这些就是可以治疗月经不调的中药方剂，这些中药配方都是治疗月经不调的常用药物，疗效较好。不过需要提醒大家，不要自己随意使用处方，因为这些方剂都有各自针对的病症，如果不了解自己的病因，是不可以随意使用的。

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