初学中医养生从哪入手自学

1.各种经过时间检验的验方书籍。第三,各种经过时间检验的验方书籍,尤其是民间验方。这种书籍古代印刷很多。我们国家上个世纪五十年代从民间专门花大力气收集了很多民间验方,遇到就可以买下来,上手快。

2.《神农本草经》。《神农本草经》 是对我国中草药历史上的第一次系统总结,是最早的药物学专著。全书分三卷,收入药物365种,将药物按照效用分为上,中,下三品。

3.《黄帝内经》。想学正统中医,要从研读《黄帝内经》开始. 为什么? 它是中国医药学现存最早的一部医学经典著作,是中医学理论与防治疾病技术的渊源,它被奉为中医四大经典之首.

4.伤寒金匮。自上而下就是先从黄帝内经开始学,然后神农本草经,然后再是伤寒金匮,最后再是温病学派。

5.中药类。2.中药类 通过历代的发掘整理,目前的中药已达1 万余种,而现今的一些中药教材基本上还是围绕《神农本草经》略作增加,载药仅在400 味左右,而且功效多系沿袭,这对于从事多科临床诊疗的专业中医来讲是不够用的。 另外,因历史条件所限,书中还有对药物的功效认识有误的,或言过其实的,或有其他功效尚未发现的,所以临床应用时还必须参考现代的一些药学专著充实之。对药物的性、味、功用、炮制、用量都必须确实掌握,对其副作用亦须了解,特别是毒性药物。

6.方剂类。3.方剂类 方剂学是阐述和研究药物组方配伍规律和临床应用的一门学科,是临床各科的基础学科之一。

7.《医宗金鉴》。《医宗金鉴》 大清御纂神作,能把这本书学精,再多读温病书,和各家医案,则必不可能是庸医。将疾病分门别类,尽合古法,这只是基本操作,尽选古代名方才是这本书的最大贡献。

8.《中医诊断学》。2、中医基础理论了解过后去看《中医诊断学》。学习诊断学的秘诀就是可以不太理解结合实际情况如何,但是一定要看懂。了解“四诊”“八纲”“六淫”之类的一切关键内容。

9.经络学。但是根据我本人的经验,自学中医应该先从经络学入手,可以事半功倍。

10.《易经》。有人从《易经》入手,因为医易同源。

11.黄元御医学全书。第四本,卢崇汉的《扶阳讲记》,主要是扶阳入手,大道至简,看完我就自己抓药给自己吃了,边实践边体会。

13.《一本书说透中医养生》。第二本,樊正伦的《一本书说透中医养生》,生活处处非养生,养生处处有中医,自学中医从生活中感悟实践最佳。

14.《重庆堂随笔》。《重庆堂随笔》 孟英之书,我读之珍视,生怕读之过速,有所遗失。《随笔》作为孟英唯一一本真正意义的医话,更是难得好书。

15.温病学派。自上而下就是先从黄帝内经开始学,然后神农本草经,然后再是伤寒金匮,最后再是温病学派。

16.《冯氏锦囊》。《冯氏锦囊》 《锦囊》这本书,同样不可不读,冯氏并未如景岳那样创立新方,却讲理明晰,李冠仙对其推崇备至。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

中医爱好者应该怎样自学啊

如果你是一名中医爱好者，以下是建议您自学的步骤：

建立基础知识：首先需要掌握一些基本的中医理论知识，例如五行学说、阴阳学说、经络学说等。可以通过阅读相关书籍或者在网上搜索相关资料来学习。

学习诊断方法：对于中医来说，诊断非常重要。因此，你需要学会如何观察病人的舌头、脉搏和其他体征来确定疾病类型和病情程度。可以通过观看视频教程或者参加线下课程来学习。

学习治疗方法：中医有很多种治疗方法，包括针灸、中药、推拿等。你需要了解这些方法的原理和操作技巧，并且知道如何根据不同的病情选择合适的治疗方法。同样可以通过阅读书籍、参加培训班或者找到中医师进行交流学习。

实践练习：最后，你需要不断实践和练习，将所学知识应用到实际生活中。可以尝试在家庭或者朋友中开展简单的中医保健活动，或者参加一些志愿者活动来帮助他人解决健康问题。

这里给中医爱好者推荐一个名为国医明师学社的课程，他们是一个专门针对零基础的中医爱好者的，包含基础知识、诊断方法、治疗方法、实践练习全系统的课程。

总的来说，自学中医需要有耐心和恒心，需要不断地积累知识和经验，并且在实践中不断总结和提高。同时，也要注意遵循科学的原则，不推崇迷信和伪科学。

中医爱好者应该怎样自学啊

如果你是一名中医爱好者，以下是建议您自学的步骤：

建立基础知识：首先需要掌握一些基本的中医理论知识，例如五行学说、阴阳学说、经络学说等。可以通过阅读相关书籍或者在网上搜索相关资料来学习。

学习诊断方法：对于中医来说，诊断非常重要。因此，你需要学会如何观察病人的舌头、脉搏和其他体征来确定疾病类型和病情程度。可以通过观看视频教程或者参加线下课程来学习。

学习治疗方法：中医有很多种治疗方法，包括针灸、中药、推拿等。你需要了解这些方法的原理和操作技巧，并且知道如何根据不同的病情选择合适的治疗方法。同样可以通过阅读书籍、参加培训班或者找到中医师进行交流学习。

实践练习：最后，你需要不断实践和练习，将所学知识应用到实际生活中。可以尝试在家庭或者朋友中开展简单的中医保健活动，或者参加一些志愿者活动来帮助他人解决健康问题。

这里给中医爱好者推荐一个名为国医明师学社的课程，他们是一个专门针对零基础的中医爱好者的，包含基础知识、诊断方法、治疗方法、实践练习全系统的课程。

总的来说，自学中医需要有耐心和恒心，需要不断地积累知识和经验，并且在实践中不断总结和提高。同时，也要注意遵循科学的原则，不推崇迷信和伪科学。

中医爱好者应该怎样自学啊

如果你是一名中医爱好者，以下是建议您自学的步骤：

建立基础知识：首先需要掌握一些基本的中医理论知识，例如五行学说、阴阳学说、经络学说等。可以通过阅读相关书籍或者在网上搜索相关资料来学习。

学习诊断方法：对于中医来说，诊断非常重要。因此，你需要学会如何观察病人的舌头、脉搏和其他体征来确定疾病类型和病情程度。可以通过观看视频教程或者参加线下课程来学习。

学习治疗方法：中医有很多种治疗方法，包括针灸、中药、推拿等。你需要了解这些方法的原理和操作技巧，并且知道如何根据不同的病情选择合适的治疗方法。同样可以通过阅读书籍、参加培训班或者找到中医师进行交流学习。

实践练习：最后，你需要不断实践和练习，将所学知识应用到实际生活中。可以尝试在家庭或者朋友中开展简单的中医保健活动，或者参加一些志愿者活动来帮助他人解决健康问题。

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总的来说，自学中医需要有耐心和恒心，需要不断地积累知识和经验，并且在实践中不断总结和提高。同时，也要注意遵循科学的原则，不推崇迷信和伪科学。

中医爱好者应该怎样自学啊

如果你是一名中医爱好者，以下是建议您自学的步骤：

建立基础知识：首先需要掌握一些基本的中医理论知识，例如五行学说、阴阳学说、经络学说等。可以通过阅读相关书籍或者在网上搜索相关资料来学习。

学习诊断方法：对于中医来说，诊断非常重要。因此，你需要学会如何观察病人的舌头、脉搏和其他体征来确定疾病类型和病情程度。可以通过观看视频教程或者参加线下课程来学习。

学习治疗方法：中医有很多种治疗方法，包括针灸、中药、推拿等。你需要了解这些方法的原理和操作技巧，并且知道如何根据不同的病情选择合适的治疗方法。同样可以通过阅读书籍、参加培训班或者找到中医师进行交流学习。

实践练习：最后，你需要不断实践和练习，将所学知识应用到实际生活中。可以尝试在家庭或者朋友中开展简单的中医保健活动，或者参加一些志愿者活动来帮助他人解决健康问题。

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总的来说，自学中医需要有耐心和恒心，需要不断地积累知识和经验，并且在实践中不断总结和提高。同时，也要注意遵循科学的原则，不推崇迷信和伪科学。

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