中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日,国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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外国人不懂中医养生,也很建康
外国人不懂中医养生,不代表人家不懂养生,饮食营养搭配均衡就是养生。各地区各种族都有不同的养生理念,发达国家的人们龙其注重营养学。
像韩国、日本等国沿袭中国文化,他们的养生方法大多源自中医养生,大同小异;西方人又大都天生比东方人高大强壮些,再加上营养充足,能够身体健康很正常。
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亚洲目前哪个国家中医水平较高
中国不论的话,当然是日本,其次属韩国了。这两个国家在我国的中医方面的留学生超过总人数的三分之一。日本在针灸 中医诊断学 中医基础理论方面都有自己独到的见解。韩国在养生和药膳等方面的造诣也颇高,只是他们说那些是他们的韩医,不是中医。这个很让人不齿啊!他们的经典不都是我国翻译过去的么,什么韩医啊。还有,目前针灸学的发展有一半是日本韩国在推动,这个我们很惭愧啊。所以大家要加油来振兴中医啊!
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