体虚多汗中医养生方剂

中药治疗出虚汗的方法：

1. 以益气补气为主：可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等。

2. 推荐补气药膳：党参乌鸡汤。原料：干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3，大枣2枚，生姜少许。

3. 推荐中药方剂：玉屏风散。药材：黄芪20克，炒白术15克，防风15克。

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宝宝体虚多汗怎么调理

出汗是正常的新陈代谢，如果宝宝平静下也出汗异常多，则可能是体虚的一种表现，家长应及时带孩子请中医明确诊断，那体虚多汗的宝宝该怎么调理呢？

中医食疗调理

参芪红枣汤

做法：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8颗，煎汤口服。

功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善，增强抵抗力。适用于体虚多汗宝宝食用。

枸杞桂圆紫米粥

做法：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克，煮至黏稠即可。

功效：有补虚益精、补血益气、清热的功效，适用于体虚多汗者食用。

黄芪炖鸡

做法：将生黄芪50克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖之，烂熟，给宝贝喝汤吃肉。

功效：固表止汗、补益脾气。

及时更换衣物

宝宝体虚多汗时，衣服被汗液浸溼，如果不及时更换，宝贝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝贝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。

多给宝贝补充水分

体虚的宝贝大部分都有多汗的表现，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水就有可能脱水。可适量喂宝贝一些淡盐水，补充身体失去的钠、氯、钾等电解质，避免因脱水而导致虚脱。

勤洗澡

妈妈要勤给宝贝洗澡，以保持其皮肤清洁、干燥，不让汗液伤害宝贝的皮肤。因为，宝贝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

出汗是正常的新陈代谢，如果宝宝平静下也出汗异常多，则可能是体虚的一种表现，家长应及时带孩子请中医明确诊断，那体虚多汗的宝宝该怎么调理呢？

衣服及被子不可太厚

宝贝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料，衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝贝会出过多的汗。注意经常开窗换气，每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10-30分钟。

宝宝体虚多汗怎么调理

出汗是正常的新陈代谢，如果宝宝平静下也出汗异常多，则可能是体虚的一种表现，家长应及时带孩子请中医明确诊断，那体虚多汗的宝宝该怎么调理呢？

中医食疗调理

参芪红枣汤

做法：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8颗，煎汤口服。

功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善，增强抵抗力。适用于体虚多汗宝宝食用。

枸杞桂圆紫米粥

做法：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克，煮至黏稠即可。

功效：有补虚益精、补血益气、清热的功效，适用于体虚多汗者食用。

黄芪炖鸡

做法：将生黄芪50克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖之，烂熟，给宝贝喝汤吃肉。

功效：固表止汗、补益脾气。

及时更换衣物

宝宝体虚多汗时，衣服被汗液浸溼，如果不及时更换，宝贝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝贝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。

多给宝贝补充水分

体虚的宝贝大部分都有多汗的表现，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水就有可能脱水。可适量喂宝贝一些淡盐水，补充身体失去的钠、氯、钾等电解质，避免因脱水而导致虚脱。

勤洗澡

妈妈要勤给宝贝洗澡，以保持其皮肤清洁、干燥，不让汗液伤害宝贝的皮肤。因为，宝贝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

出汗是正常的新陈代谢，如果宝宝平静下也出汗异常多，则可能是体虚的一种表现，家长应及时带孩子请中医明确诊断，那体虚多汗的宝宝该怎么调理呢？

衣服及被子不可太厚

宝贝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料，衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝贝会出过多的汗。注意经常开窗换气，每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10-30分钟。

宝宝异常出汗,中医专家推荐食疗调理

宝宝异常出汗，可能是体虚预警！家长们，别轻视！中医专家告诉你，食疗调理有门道。
🍵参芪红枣汤
太子参、炙黄芪、红枣三味煎煮，汤甜味美，增强宝宝体质，抵抗力up！特别适合体虚多汗宝宝的首选。
🍚枸杞桂圆紫米粥
紫米、枸杞子、桂圆肉三味煮成粥，美味营养，清热又补虚。特别适合体虚多汗的宝贝。
🍗黄芪炖鸡
生黄芪、母鸡炖煮至烂，汤醇肉嫩，固表止汗又补益脾气。适合较大宝宝，需在家长监护下食用。
👕舒适的环境
衣物、被子不可过厚，保持通风，勤洗澡。多喝水，避免脱水。
💡小贴士
如果宝贝平静状态下也出汗异常多，一定要及时咨询中医专家哦！愿宝贝健康成长，快乐每一天！

宝宝异常出汗,中医专家推荐食疗调理

宝宝异常出汗，可能是体虚预警！家长们，别轻视！中医专家告诉你，食疗调理有门道。
🍵参芪红枣汤
太子参、炙黄芪、红枣三味煎煮，汤甜味美，增强宝宝体质，抵抗力up！特别适合体虚多汗宝宝的首选。
🍚枸杞桂圆紫米粥
紫米、枸杞子、桂圆肉三味煮成粥，美味营养，清热又补虚。特别适合体虚多汗的宝贝。
🍗黄芪炖鸡
生黄芪、母鸡炖煮至烂，汤醇肉嫩，固表止汗又补益脾气。适合较大宝宝，需在家长监护下食用。
👕舒适的环境
衣物、被子不可过厚，保持通风，勤洗澡。多喝水，避免脱水。
💡小贴士
如果宝贝平静状态下也出汗异常多，一定要及时咨询中医专家哦！愿宝贝健康成长，快乐每一天！

宝宝异常出汗,中医专家推荐食疗调理

宝宝异常出汗，可能是体虚预警！家长们，别轻视！中医专家告诉你，食疗调理有门道。
🍵参芪红枣汤
太子参、炙黄芪、红枣三味煎煮，汤甜味美，增强宝宝体质，抵抗力up！特别适合体虚多汗宝宝的首选。
🍚枸杞桂圆紫米粥
紫米、枸杞子、桂圆肉三味煮成粥，美味营养，清热又补虚。特别适合体虚多汗的宝贝。
🍗黄芪炖鸡
生黄芪、母鸡炖煮至烂，汤醇肉嫩，固表止汗又补益脾气。适合较大宝宝，需在家长监护下食用。
👕舒适的环境
衣物、被子不可过厚，保持通风，勤洗澡。多喝水，避免脱水。
💡小贴士
如果宝贝平静状态下也出汗异常多，一定要及时咨询中医专家哦！愿宝贝健康成长，快乐每一天！

宝宝异常出汗,中医专家推荐食疗调理

宝宝异常出汗，可能是体虚预警！家长们，别轻视！中医专家告诉你，食疗调理有门道。
🍵参芪红枣汤
太子参、炙黄芪、红枣三味煎煮，汤甜味美，增强宝宝体质，抵抗力up！特别适合体虚多汗宝宝的首选。
🍚枸杞桂圆紫米粥
紫米、枸杞子、桂圆肉三味煮成粥，美味营养，清热又补虚。特别适合体虚多汗的宝贝。
🍗黄芪炖鸡
生黄芪、母鸡炖煮至烂，汤醇肉嫩，固表止汗又补益脾气。适合较大宝宝，需在家长监护下食用。
👕舒适的环境
衣物、被子不可过厚，保持通风，勤洗澡。多喝水，避免脱水。
💡小贴士
如果宝贝平静状态下也出汗异常多，一定要及时咨询中医专家哦！愿宝贝健康成长，快乐每一天！

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