北京大学口
腔医院。荤 菜是否能隔 夜吃需具体 情况判断: 。1. 判 断荤菜是否 变质:荤菜 如果隔夜后 没有发生变 质则可以吃 ,出现变质 则不可再食 用。可通过 气味判断是 否变质。2 . 注意饮 食健康:日 常生活应避 免一次性做 太多,避免 吃剩饭剩菜 ,避免吃辛 辣刺激油腻 的食物。应 保证荤素搭 配、营养全 面,多吃新 鲜的蔬菜水 果、瘦肉等 富含优质蛋 白和膳食纤 维的食物。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
荤菜过夜可以吃吗
荤菜过夜后容易产生大量的亚*盐,而亚*盐对人体有害,因此过夜菜最好不吃。
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