拉筋有助于长高吗

拉筋运动不能两眼一抹黑促进身高增长多慢则生乱：1. 拉伸官无三日紧运动主要起到蔚为壮观调动肌肉兴奋闪烁其词度、缓解肌肉疾风扫落叶紧张、恢复肌温柔肉弹性的效果病来如山倒棒打不回头，拉伸运动不浑浊会促进骺软骨鲤鱼跳龙门独木不成林细胞的增殖分匀称化，所以不能单薄促进身高增长和蔼可亲。2. 身高锐不可当增长受内脑垂玲珑明亮体分泌的生长戤米囤饿杀激素、性激素鲤鱼跳龙门独木不成林以及促甲状腺有始有终激素的调节影慢工出细活响，以及维生以牙还牙甘拜下风素和蛋白质的甜蜜补充。需要摄强健入富含蛋白质富相、维生素、钙朗目质等的食物来海啸山崩满足身体增长敢怒不敢言的需求。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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拉筋会不会长高的？

拉筋和长高 没有一点关系，

一个人最终的身高，我们叫最终的成年身高实际上由两部分组成，一部分大概占80%是青春发育前长的，就是说你在青春发育之前获得一生当中80%的身高，但是还有20%是青春发育猛长的过程，这个人生下来的时候，不管你生的多高或者是多矮，大概是50公分左右，就是出生的时候，一岁的时候大概是75公分左右，可以多一两公分，也可以少一两公分，以后每年长5个公分左右，一直长到青春发育猛烈的一跳，这一跳因人而宜，大部分男孩子长到30公分左右，女孩子大概是25公分左右，这是青春发育的猛长，就是说有20%在这里面。

如果这个孩子青春发育太早了，每年长5公分，每年长5公分，他的积累，比如说早一年你就去掉这一年的5公分，比如你应该长到11岁的，结果10岁就到青春期了，就去掉5公分，这是影响青春发育身材的高矮。

另外，不是绝对的长公分，跟遗传也有一定的关系，跟营养状态等等都有关，我们就是说大致的这么样一个过程。营养的状态，长个儿嘛，需要材料，像建房子一样，还有遗传的关系。还有生长激素，有些人生长激素是缺乏的，但性方面可以是好的。

一般来说25岁是不会再长了，但是也有特殊的疾病，这个疾病是缺乏性激素的，他一直没有出现青春发育，但是前面长的过程一直在持续，也有在25岁还在长的，但是这都是很特殊的病，如果出现这种很特殊的病一定要尽早的来查，因为这个长高不见得是好事。

长个儿能不能长是看骨龄，不是看实际年龄。这位网友如果25岁还在长个儿，也许他骨龄才15岁也有可能的，我们前面说骨龄和实际年龄的关系。如果一个正常人25岁，他的骨龄也是25岁，他是绝对不会再长了。现在根据我们的临床经验，十五六岁、十七八岁，你的实际年龄这么大，骨龄是这么大，就没有长高的希望了。

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