孕妇可不可以喝蜂蜜水

　　孕妇可以适量的喝蜂蜜水，蜂蜜含有多种的维生素和矿物质，能够美容养颜，润肠通便，所以孕期适量的喝蜂蜜水对孕妇有一定的帮助。

　　但是蜂蜜水糖分较高，如果有妊娠期糖尿病要少喝蜂蜜水，喝多了有可能会导致血糖增高，也会容易出现胃肠道的不适，建议适量饮用。并且不要用热水来泡蜂蜜，要用温水。

　　孕妇在怀孕期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈的运动，饮食上以清淡易消化的食物为主，适当的补充富含优质蛋白的食物，做到营养均衡。

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