避孕药一般都是由雌激素类和(或)孕激素组成,服用后有可能会引起食欲不振、恶心、呕吐等胃肠道的症状。避孕药本身不会造成身体营养物质的流失,一般在服用避孕药期间,因为怕加重胃肠道反应,一般建议以清淡饮食为主,不要吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物,以免引起胃肠反应加重,甚至呕吐。
一般复方短效避药建议在晚上服用,可能胃肠道反应会减轻。紧急避孕药在服用前后的两小时以内避免进食,以免发生呕吐反应。其他情况可以常规进食,平时要多吃富含蛋白质、维生素、铁质类、容易消化的食物,多吃新鲜瓜果蔬菜,保持营养均衡。
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