中医认为出汗多可能是以下原因引起：
1. 情志不调：情志不调、思虑过度等情况会导致汗液外泄。
2. 气血不足：老年人常见，身体得不到气血的濡养而出汗过多，伴有少气懒言、脉沉、舌质淡等症状。
3. 阳虚：阳虚则寒，不能温养机体，出现出汗过多的现象，伴有面色苍白、四肢厥冷、记忆力减退等症状。
若出汗多症状不见缓解，建议及时就诊，在医生的指导下给予针对性的治疗。
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孙思邈在他的《千金方》中对这个药有论述：「脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。」一看这个注释就知道，这是个补气药，而中医说的「脉」不是西医说的静脉，至少不仅仅是静脉，而是一个没有实体的气血巡行之道。这条道不是仅靠血液就能充盈，一定还要有气，也就是说，这个血不能是死血，不是通过静脉注射补足体液就可以，而是要有功能的血。 我父亲几年前因为脑血栓住院，送到医院时血压很低，血压低就更加重血栓的形成。到了医院马上就开始静脉注射，为了使静脉充盈，恢复血压。发病时，他的面容一下子显得很瘦，好像脸上的皮肤都贴在肌肉上，耳朵边的折皱也增多了，人非常的虚弱，没力气。 我们去的是中医医院，主治医生是中医，她一看情况马上给开了「生脉注射液」，就是「生脉饮」的静脉输液剂型。结果这个药打进去没多久，人就精神了，而且脸上的皮肤好像都充盈了起来，显得又有活力了。那次，我真的体会到了孙思邈所谓的脉「得气则充」的意思。中医「生脉」是为了提高人体的功能，特别是心肺功能，使脉气恢复，而不只是使静脉机械性地被液体充满。
出大汗会「伤心」
我见过一个因为出汗把身体出虚了的病人。那是位退休教师，她退休在家的那年夏天很热，她很会出汗，那年夏天出得尤其多。结果一过夏天就觉得疲劳得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。她也知道自己是出汗出虚了，但怎么著都抑制不住汗，一开始是因为热，到后来都立秋了，汗还是止不住。于是她去看了中医，得到的结论可以给大家做个借镜，医生说她是「出汗把心气耗虚了」。 中医认为「汗为心之液」，可以看出中医对汗的珍惜，也显示大汗会「伤心」。前面这个退休教师之所以喘，并不是肺的问题，而是心功能受伤，是「心肺气虚」。心和肺同时负责氧气的运输，但心是肺的能量来源，是动力。 出汗是一种脱水，脱水的后果之所以严重，是因为失去的水会带走血液里的电解质，影响电解质平衡，从而直接影响血液的品质。我们身体的神经、肌肉之所以能正常运动，就是因为血液里的电解质，一旦大量出汗，电解质紊乱，首当其冲的是神经，肌肉会不听使唤，这时候出现的症状就是中医说的气虚。【佟彤（记者、身心养生专家）】 生脉饮：夏天能吃的补品
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最早出处：唐代《千金方》 使用历史：1300年 主要成分：五味子、人参、麦冬 整体药性：温 功能主治：益气，养阴生津。用于气阴两亏、心悸气短、自汗 典型征象：大汗淋漓后，上气不接下气
孙思邈在他的《千金方》中对这个药有论述：「脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。」一看这个注释就知道，这是个补气药，而中医说的「脉」不是西医说的静脉，至少不仅仅是静脉，而是一个没有实体的气血巡行之道。这条道不是仅靠血液就能充盈，一定还要有气，也就是说，这个血不能是死血，不是通过静脉注射补足体液就可以，而是要有功能的血。 我父亲几年前因为脑血栓住院，送到医院时血压很低，血压低就更加重血栓的形成。到了医院马上就开始静脉注射，为了使静脉充盈，恢复血压。发病时，他的面容一下子显得很瘦，好像脸上的皮肤都贴在肌肉上，耳朵边的折皱也增多了，人非常的虚弱，没力气。 我们去的是中医医院，主治医生是中医，她一看情况马上给开了「生脉注射液」，就是「生脉饮」的静脉输液剂型。结果这个药打进去没多久，人就精神了，而且脸上的皮肤好像都充盈了起来，显得又有活力了。那次，我真的体会到了孙思邈所谓的脉「得气则充」的意思。中医「生脉」是为了提高人体的功能，特别是心肺功能，使脉气恢复，而不只是使静脉机械性地被液体充满。
出大汗会「伤心」
我见过一个因为出汗把身体出虚了的病人。那是位退休教师，她退休在家的那年夏天很热，她很会出汗，那年夏天出得尤其多。结果一过夏天就觉得疲劳得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。她也知道自己是出汗出虚了，但怎么著都抑制不住汗，一开始是因为热，到后来都立秋了，汗还是止不住。于是她去看了中医，得到的结论可以给大家做个借镜，医生说她是「出汗把心气耗虚了」。 中医认为「汗为心之液」，可以看出中医对汗的珍惜，也显示大汗会「伤心」。前面这个退休教师之所以喘，并不是肺的问题，而是心功能受伤，是「心肺气虚」。心和肺同时负责氧气的运输，但心是肺的能量来源，是动力。 出汗是一种脱水，脱水的后果之所以严重，是因为失去的水会带走血液里的电解质，影响电解质平衡，从而直接影响血液的品质。我们身体的神经、肌肉之所以能正常运动，就是因为血液里的电解质，一旦大量出汗，电解质紊乱，首当其冲的是神经，肌肉会不听使唤，这时候出现的症状就是中医说的气虚。还有一个病人，热天热得受不了了，就去冲冷水澡，结果晚上发起了高烧，吃了退烧药没退烧，又加量，终于出了一身大汗。烧虽然退了，但从床上站起来时人却瘫在了地上，四肢软得跟棉花似的。家人吓坏了，怎么治发热治出了瘫痪？赶紧送往医院，又遇到一个年轻的值班医生，一看瘫软的样子就怀疑是脊髓出了问题，正开了电脑断层扫描申请单要他们去检查的时候，值班的主任医师来了。 一问情况，当下就取消了电脑断层扫描单，马上去查了血钾，一看结果，比正常人低多了。正常人的血钾是3.5～5.5亳莫耳／升，他才1.5亳莫耳／升。这才知道，问题出在他的大汗淋漓上，是出汗造成了「低钾血症」，马上静脉补钾，人立刻有力气了，瘫痪的症状全部消失，家人这才松了一口气。 钾是人体必需的微量元素，虽然微量，但能决定生死。我遇到过一个病人就是缺钾，之前是因为腹泻，有点脱水。去医院的路上，过马路的时候突然不能迈步了，他脑子很清醒，但身体是软的，像瘫了一样。经过的车猝不及防，差点撞上，路人送他到医院后，发现是因为低血钾。 钾能增强人体神经和肌肉的兴奋性，能维持神经和肌肉的正常功能，钾充足的时候，人不至于无力，降低了，马上就出现肌肉酸软、松弛甚至软瘫，尤以下肢最为明显，称「低血钾周期性麻痹」，那个过马路过程中突发的瘫痪病人就是一个典型。严重时，还会影响到呼吸肌、心肌，引起呼吸肌麻痹、呼吸困难以及严重心律失常。只要发现及时，诊断清楚，治疗起来很简单，静脉补钾就可以了。 俗话说「血汗同源」，《灵枢》也说「夺血者勿汗，夺汗者勿血」，意思就是强调，已经出血的人，治疗上忌出汗，而出汗很多的人，也不需要用放血疗法。因为无论是汗还是血，都会带走身体的能量，也会带走血钾，使人处于虚弱状态，所以不能重叠地损失。 如果出大汗或者拉肚子到脱水时，虽然没到瘫软的地步，但人会觉得一点力气都没有，如果是孩子，可能更危险，会因为脱水而危及生命。这时候如果想马上起效，应该直接冲服一种「口服补液盐」（口服脱水补充液），中药房也有卖，里面含有很关键的电解质如钾、钠和葡萄糖，喝了可以直接入血，能很快改善疲惫无力的状态，然后再根据体质进一步用中药补养。 同时，大量出汗后不要马上喝过量白开水或糖水，要喝些果汁或糖盐水，特别是橙汁，补钾最快，茶叶也含钾，所以夏天喝茶解暑，也就是防止出汗导致血钾过分降低，水果中的香蕉也含有丰富的钾。当一切非常情况平稳了，就该吃「生脉饮」，补回出汗损失的气，否则人会就此虚下去。 本文摘自《中药房里买得到的传世名方》／佟彤（记者、身心养生专家）／世茂
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