江苏省人民医
院天然泡水饮 品可辅助降血 压:1. 绿 茶:含茶多酚 ,具有抗氧化 、抗炎、降血 脂和降血压的 作用,长期饮 用可降低高血 压患者的血压 水平。2. 菊花茶:具有 清热解毒、降 血压、抗炎等 功效,可舒缓 血管,降低血 压。3. 决 明子茶:具有 清肝明目、降 血压、降血脂 的作用,可帮 助调节血压, 预防高血压。 除了以上推荐 的泡水饮品外 ,还可尝试其 他天然降压食 材,如枸杞、 红枣、山楂等 。保持良好的 作息、适量运 动、控制盐分 摄入等也是降 血压的重要措 施。如血压持 续偏高,请及 时就医,根据 医生建议进行 合理治疗。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
罗汉果水的功效与作用
罗汉果素来有止咳化痰的功效与作用,果实过于甜,最好用水泡着喝。宝宝满岁之后可以尝试喝点罗汉果水,清肺止咳。罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
👶宝宝可以喝
一岁宝宝是可以喝的,但是不能多喝。
🌡️清热润肺
罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺,治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
🩺降血脂降血压
罗汉果泡水还有降血脂降血压,辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
💩润肠通便
据医学史载,罗汉果还有养阴的功效,可以润肠通便。
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