健康养生艾草是什么

艾草的功效和应用范围：

1. 艾草具有止血、止咳、消炎、平喘的功效；

2. 适用于虚寒性质的妇科疾病、老年人的慢性支气管炎或哮喘等疾病；

3. 用艾草煮水洗浴可防止产褥期母婴感染和制作药枕头、药背心可预防慢性支气管炎或哮喘等病症的发生；

4. 艾草属于辛温药，阴虚内热者不宜服用；

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

什么是艾草？

艾草，是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。

艾草有去湿、散寒的功效。

用法：

感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。

寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。

艾草泡脚可温肺：取30至50克干艾草煮水泡脚，用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

艾草可提高机体免疫力。

艾灸疗法是以艾为主要材料， 在人体的经络、穴位或病痛部位进行熏酌灸烤，借助灸火的热力给人体以温热，从而激发经气、通气。

艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾绒。

艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。

将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。

艾叶中提取的艾叶油，则可作为多种香水、化妆品的原料。利用艾蒿原材料生产的化妆品对人体无副作用，使人皮肤光滑细嫩，有延缓衰老的功效。艾蒿香水浓郁，艾蒿挥发油具有很强的除虫除菌功效。是一种纯天然又廉价的除虫剂，其还可用于动物饲料、保健品、香水、清新剂等。

生物农药

艾蒿提取原材料可以用于生物农药的研制，有研究表明，艾蒿的不同溶剂量所提取的提取液可防除蚜虫、鳞翅目幼虫、朱砂叶蜻等有害农作物昆虫。利用艾蒿资源开发植物性农药具有低毒、高效、高选择、少残留的安全性, 是一种“绿色农药”，艾蒿已成为纯绿色农药的首选对象之一。随着有机蔬菜的上市, 生物农药代替了化学农药，多数植物性农药具有高选择、高效率、低毒、少残留、更安全等特点，再加上艾蒿好种植、产量高、价格低等原因，因此，艾蒿的药用开发与应用前景十分广阔。

什么是艾草？

艾草，是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。

艾草有去湿、散寒的功效。

用法：

感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。

寒湿泻痢不止者，可与干姜同煎。

艾草泡脚可温肺：取30至50克干艾草煮水泡脚，用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

艾草可提高机体免疫力。

艾灸疗法是以艾为主要材料， 在人体的经络、穴位或病痛部位进行熏酌灸烤，借助灸火的热力给人体以温热，从而激发经气、通气。

艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾绒。

艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。

将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。

艾叶中提取的艾叶油，则可作为多种香水、化妆品的原料。利用艾蒿原材料生产的化妆品对人体无副作用，使人皮肤光滑细嫩，有延缓衰老的功效。艾蒿香水浓郁，艾蒿挥发油具有很强的除虫除菌功效。是一种纯天然又廉价的除虫剂，其还可用于动物饲料、保健品、香水、清新剂等。

生物农药

艾蒿提取原材料可以用于生物农药的研制，有研究表明，艾蒿的不同溶剂量所提取的提取液可防除蚜虫、鳞翅目幼虫、朱砂叶蜻等有害农作物昆虫。利用艾蒿资源开发植物性农药具有低毒、高效、高选择、少残留的安全性, 是一种“绿色农药”，艾蒿已成为纯绿色农药的首选对象之一。随着有机蔬菜的上市, 生物农药代替了化学农药，多数植物性农药具有高选择、高效率、低毒、少残留、更安全等特点，再加上艾蒿好种植、产量高、价格低等原因，因此，艾蒿的药用开发与应用前景十分广阔。

艾草也叫“阳草”,端午有挂艾草的习俗,艾草有什么功效呢?

各地民间习俗不同，但艾草作用大致相同，农历五月五日采取圣日之意，其实就是适时采药，确保药物的高效。

艾叶不仅是一味药材，也是一种食材，用艾叶可以做出很多的美食，不过艾叶在做食品时，一般主要以添加和辅助为主，如艾叶青团、艾叶糍粑、艾叶馒头、艾叶煮鸡蛋等。同时其也是一种可以食用的食物，日常生活服用艾草可以增强人体免疫力，还能增加食欲。此外其还被常用作杀虫药。

艾草具有祛风散寒的功效，可以祛除体内的风寒，有缓解外感风寒引起的头晕、咳嗽等症状的作用。而且艾草具有活血化瘀的功效，可以缓解因为血瘀所致的腹痛。艾草具有温经通络的功效，可以改善因为血液不足引起的手脚冰凉。

艾草浑身都是宝。它的根熬水喝可清热；叶子熬水，可以止咳；打“”盆汗”就用它的茎，可以止痒、去毒。

艾草外用可祛湿止痒，用于疮疡、疥癣。而且据研究表明，艾叶还具有抗病原微生物、抗凝、止血、抗哮喘、抗过敏、镇咳、祛痰、抗炎、影响免疫功能、抗诱变、利胆、催眠等药理作用。艾叶具有止血、散寒止痛的功效。用于吐血、少腹冷痛、经寒不调等等。

艾叶用法有很多，既可以煎服或捣汁内服，也可以制成丸、散剂。还可以外用，供灸治或熏洗用。止痛抗菌、保肝护胆。 艾叶虽然能吃，但也要看部位，只有鲜嫩的艾叶才适合食用，老艾叶不适合食用，因为嫩艾叶的药性较低，有一定的食用价值；而成熟的老艾叶药性较强，食用后对人体有一定的副作用。另外，食用艾叶要适量，如果过量食用，会加重体虚，损害身体健康。

艾草也叫“阳草”,端午有挂艾草的习俗,艾草有什么功效呢?

各地民间习俗不同，但艾草作用大致相同，农历五月五日采取圣日之意，其实就是适时采药，确保药物的高效。

艾叶不仅是一味药材，也是一种食材，用艾叶可以做出很多的美食，不过艾叶在做食品时，一般主要以添加和辅助为主，如艾叶青团、艾叶糍粑、艾叶馒头、艾叶煮鸡蛋等。同时其也是一种可以食用的食物，日常生活服用艾草可以增强人体免疫力，还能增加食欲。此外其还被常用作杀虫药。

艾草具有祛风散寒的功效，可以祛除体内的风寒，有缓解外感风寒引起的头晕、咳嗽等症状的作用。而且艾草具有活血化瘀的功效，可以缓解因为血瘀所致的腹痛。艾草具有温经通络的功效，可以改善因为血液不足引起的手脚冰凉。

艾草浑身都是宝。它的根熬水喝可清热；叶子熬水，可以止咳；打“”盆汗”就用它的茎，可以止痒、去毒。

艾草外用可祛湿止痒，用于疮疡、疥癣。而且据研究表明，艾叶还具有抗病原微生物、抗凝、止血、抗哮喘、抗过敏、镇咳、祛痰、抗炎、影响免疫功能、抗诱变、利胆、催眠等药理作用。艾叶具有止血、散寒止痛的功效。用于吐血、少腹冷痛、经寒不调等等。

艾叶用法有很多，既可以煎服或捣汁内服，也可以制成丸、散剂。还可以外用，供灸治或熏洗用。止痛抗菌、保肝护胆。 艾叶虽然能吃，但也要看部位，只有鲜嫩的艾叶才适合食用，老艾叶不适合食用，因为嫩艾叶的药性较低，有一定的食用价值；而成熟的老艾叶药性较强，食用后对人体有一定的副作用。另外，食用艾叶要适量，如果过量食用，会加重体虚，损害身体健康。

艾有灸草之名还称什么?

艾草 别名：冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒、艾叶、青、蒿枝、萧、艾青、蒿草等

既然艾灸是用艾，艾草再加上火，那为什么艾灸必须用艾草，咱们不能选择其他的草呢？

这个历史的渊源，我们必须要讲这个我们古人灸的起源。艾草呢可以说是我们世界上最神奇的一味草，我们中国人认识和使用最早的一味草，也是一味草药。我们普通人可能认为这个艾呢在我们大脑里认识的只不过是一个熏蚊子用的。但事实上艾草可以说对我们人类的繁衍起着一个相当重的一个作用。因为什么呢？因为艾草是我们人类的火种。那么我们古人为什么要用灸来调理也好，治疗也好，预防也好，还是保健养生也好。

为什么呢？因为艾它的性是阳性，是扶阳之性。所以说我们古人借用了艾草的性，借用艾草的火性来调整我们人体所失去的阳气。所以说在施灸的过程中，我们古人必须要选用的就是这味草药，艾草。有人说灵芝是百草之王呀，那才是最好的，干嘛咱们不用火烤烤灵芝来治病呢？那是不行的。

这个艾草呢，它是很神奇的一味草药，它的名字不光叫艾草，这个艾草它有十几个名字，冰台、艾蓬、医草、灸草，那么它为什么被称之为“百草之王”？我们这个在明代有一位医学家叫李时珍，他的父亲也是一位著名的医学家，叫李延文，他一生之中有两本著作，一本叫《人参传》，一本叫《奇艾传》。那么在这两本书里面，他详细的记载了艾草和人参的功和德。

功就是功效，德是什么呢？就是它的价值。大家都知道，人参是非常稀有的，如果我们现在说医生给你开一个方子，让你去吃一味参，野参，我们可能很难找到，很贵，就是能找到也很贵，一根参得几十万，上百万。所以李延文这位医学家就这么写道：艾有参之功，参无艾朴实之德。大道至简，艾草呢无处不在。田野、山冈随处就可得。它的功效和人参是一样的，但是它对利于大家的这种德，这种作用是人参没有的。所以说我们古人把这味草称之为“百草之王”。

这也就是灸法是选用艾草的原因了。

艾有灸草之名还称什么?

艾草 别名：冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒、艾叶、青、蒿枝、萧、艾青、蒿草等

既然艾灸是用艾，艾草再加上火，那为什么艾灸必须用艾草，咱们不能选择其他的草呢？

这个历史的渊源，我们必须要讲这个我们古人灸的起源。艾草呢可以说是我们世界上最神奇的一味草，我们中国人认识和使用最早的一味草，也是一味草药。我们普通人可能认为这个艾呢在我们大脑里认识的只不过是一个熏蚊子用的。但事实上艾草可以说对我们人类的繁衍起着一个相当重的一个作用。因为什么呢？因为艾草是我们人类的火种。那么我们古人为什么要用灸来调理也好，治疗也好，预防也好，还是保健养生也好。

为什么呢？因为艾它的性是阳性，是扶阳之性。所以说我们古人借用了艾草的性，借用艾草的火性来调整我们人体所失去的阳气。所以说在施灸的过程中，我们古人必须要选用的就是这味草药，艾草。有人说灵芝是百草之王呀，那才是最好的，干嘛咱们不用火烤烤灵芝来治病呢？那是不行的。

这个艾草呢，它是很神奇的一味草药，它的名字不光叫艾草，这个艾草它有十几个名字，冰台、艾蓬、医草、灸草，那么它为什么被称之为“百草之王”？我们这个在明代有一位医学家叫李时珍，他的父亲也是一位著名的医学家，叫李延文，他一生之中有两本著作，一本叫《人参传》，一本叫《奇艾传》。那么在这两本书里面，他详细的记载了艾草和人参的功和德。

功就是功效，德是什么呢？就是它的价值。大家都知道，人参是非常稀有的，如果我们现在说医生给你开一个方子，让你去吃一味参，野参，我们可能很难找到，很贵，就是能找到也很贵，一根参得几十万，上百万。所以李延文这位医学家就这么写道：艾有参之功，参无艾朴实之德。大道至简，艾草呢无处不在。田野、山冈随处就可得。它的功效和人参是一样的，但是它对利于大家的这种德，这种作用是人参没有的。所以说我们古人把这味草称之为“百草之王”。

这也就是灸法是选用艾草的原因了。

艾有灸草之名还称什么?

艾草 别名：冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒、艾叶、青、蒿枝、萧、艾青、蒿草等

既然艾灸是用艾，艾草再加上火，那为什么艾灸必须用艾草，咱们不能选择其他的草呢？

这个历史的渊源，我们必须要讲这个我们古人灸的起源。艾草呢可以说是我们世界上最神奇的一味草，我们中国人认识和使用最早的一味草，也是一味草药。我们普通人可能认为这个艾呢在我们大脑里认识的只不过是一个熏蚊子用的。但事实上艾草可以说对我们人类的繁衍起着一个相当重的一个作用。因为什么呢？因为艾草是我们人类的火种。那么我们古人为什么要用灸来调理也好，治疗也好，预防也好，还是保健养生也好。

为什么呢？因为艾它的性是阳性，是扶阳之性。所以说我们古人借用了艾草的性，借用艾草的火性来调整我们人体所失去的阳气。所以说在施灸的过程中，我们古人必须要选用的就是这味草药，艾草。有人说灵芝是百草之王呀，那才是最好的，干嘛咱们不用火烤烤灵芝来治病呢？那是不行的。

这个艾草呢，它是很神奇的一味草药，它的名字不光叫艾草，这个艾草它有十几个名字，冰台、艾蓬、医草、灸草，那么它为什么被称之为“百草之王”？我们这个在明代有一位医学家叫李时珍，他的父亲也是一位著名的医学家，叫李延文，他一生之中有两本著作，一本叫《人参传》，一本叫《奇艾传》。那么在这两本书里面，他详细的记载了艾草和人参的功和德。

功就是功效，德是什么呢？就是它的价值。大家都知道，人参是非常稀有的，如果我们现在说医生给你开一个方子，让你去吃一味参，野参，我们可能很难找到，很贵，就是能找到也很贵，一根参得几十万，上百万。所以李延文这位医学家就这么写道：艾有参之功，参无艾朴实之德。大道至简，艾草呢无处不在。田野、山冈随处就可得。它的功效和人参是一样的，但是它对利于大家的这种德，这种作用是人参没有的。所以说我们古人把这味草称之为“百草之王”。

这也就是灸法是选用艾草的原因了。

艾有灸草之名还称什么?

艾草 别名：冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒、艾叶、青、蒿枝、萧、艾青、蒿草等

既然艾灸是用艾，艾草再加上火，那为什么艾灸必须用艾草，咱们不能选择其他的草呢？

这个历史的渊源，我们必须要讲这个我们古人灸的起源。艾草呢可以说是我们世界上最神奇的一味草，我们中国人认识和使用最早的一味草，也是一味草药。我们普通人可能认为这个艾呢在我们大脑里认识的只不过是一个熏蚊子用的。但事实上艾草可以说对我们人类的繁衍起着一个相当重的一个作用。因为什么呢？因为艾草是我们人类的火种。那么我们古人为什么要用灸来调理也好，治疗也好，预防也好，还是保健养生也好。

为什么呢？因为艾它的性是阳性，是扶阳之性。所以说我们古人借用了艾草的性，借用艾草的火性来调整我们人体所失去的阳气。所以说在施灸的过程中，我们古人必须要选用的就是这味草药，艾草。有人说灵芝是百草之王呀，那才是最好的，干嘛咱们不用火烤烤灵芝来治病呢？那是不行的。

这个艾草呢，它是很神奇的一味草药，它的名字不光叫艾草，这个艾草它有十几个名字，冰台、艾蓬、医草、灸草，那么它为什么被称之为“百草之王”？我们这个在明代有一位医学家叫李时珍，他的父亲也是一位著名的医学家，叫李延文，他一生之中有两本著作，一本叫《人参传》，一本叫《奇艾传》。那么在这两本书里面，他详细的记载了艾草和人参的功和德。

功就是功效，德是什么呢？就是它的价值。大家都知道，人参是非常稀有的，如果我们现在说医生给你开一个方子，让你去吃一味参，野参，我们可能很难找到，很贵，就是能找到也很贵，一根参得几十万，上百万。所以李延文这位医学家就这么写道：艾有参之功，参无艾朴实之德。大道至简，艾草呢无处不在。田野、山冈随处就可得。它的功效和人参是一样的，但是它对利于大家的这种德，这种作用是人参没有的。所以说我们古人把这味草称之为“百草之王”。

这也就是灸法是选用艾草的原因了。

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