饮用柠檬水可
以缓解孕吐:1. 柠
檬富含多 种营养成 分,口感 酸酸的可 以缓解孕 期呕吐、 食欲不振 等症状, 同时可以 促进营养 吸收,有 助于保障 母婴健康 。2. 饮
用柠檬水 需要避免 空腹,最 好在饭后 或食用零 食后饮用 ,以免增 加体内酸 性。适量 饮用可以 缓解孕吐 ,减轻早 孕反应。3. 酸
牛奶、苹 果、小米 粥等食物 也能缓解 孕吐,建 议孕妇少 食多餐, 避免凉性 和辛辣食 物,进行 适当运动 和按摩腹 部缓解症 状。定期 进行产检 ,遵循医 嘱补充叶 酸,避免 同房和受 凉。声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com