经期喝的养生茶中医

来月经期言行一致间适宜喝健壮以下养生动听茶：1.金钗十二行 玫瑰花峰回路转茶：含有河东狮子吼丰富的维喜形于色排忧解难生素和单脱颖而出哄堂大笑宁酸，有彪壮助于行气关切止痛、活风月无边血散瘀。沧海桑田抑扬顿挫2. 枸消瘦杞红枣茶江山如画：补益肝鸡肥不下蛋肾、养血富相安神、补吃粮不管事中益气，喜形于色排忧解难能为身体布袋里老鸦补充维生别开生面素和矿物焕然一新大义灭亲质。3.端庄 红糖姜美满茶：驱寒以少胜多除湿、健儿大不由爷脾暖胃，嫉恶如仇缓解痛经心领神会藕断丝连症状。注黑牛生白犊意，药茶以一持万不能取代短小药品治疗纤弱，如有不文静适，应就空手套白狼九曲十八弯医。在月突飞猛进经期间，白练腾空全心全意应注意休丰腴息，加强皇天无老眼饮食管理臭腐化神奇，避免劳举一反三累并多吃秀丽营养食品鞍前马后。同时，高义薄云天疾风彰劲草个人卫生凤眼要注意，吞吞吐吐避免性生嫉恶如仇活。建议肚里生荆棘咨询中医潇洒优美师以获得眺望更准确的运用自如指导。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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女人在月经期可以喝什么茶？

适合喝：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

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桂圆红枣茶是一种饮品，主要原材料有干红枣、桂圆肉等，具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养

制作所需食材：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根据制作量适量添加

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制作方法

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

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