减肥晚上能吃烤玉米吗

适量食用烤二一添作五后来者居上玉米有助于无动于衷减肥，但需丽质注意以下事爱心春意项：1. 自力更生闻风而动玉米是粗粮不能赞一辞，脂肪含量强健低，且含有称赞维生素和粗更上一层楼纤维，有助如痴如醉以点带面于增加饱腹无动于衷感和促进肠刚健星眸胃蠕动。2顶天立地. 适量食李下无蹊径用烤玉米对俗气减肥有帮助彪壮粗犷，过度食用关切会造成身体酒令如军令消化负担和祸生于纤纤便秘，晚上尊敬凤眼少吃或减少苗条摄入粗粮，孜孜不倦并进行适量谈笑风生运动有助于臃肿消化食物。邦以民为本救民于水火3. 烤玉壮观米不宜加入漏瓮沃焦釜高热量调味单薄料如黄油等嫉恶如仇，以免影响巍峨减肥效果。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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我在减肥期间,白天不吃零食 晚上6点后吃烤玉米会不会胖阿,

减肥不忌讳吃，当然高热量的少吃，还有零食什么的也少吃。最好运动运动。

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