拔火罐减肥瘦身穴位及方法

材料/工具

火罐火

背部穴位减肥

适用穴位：

脾俞穴：发散脾胃之热。现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。配中脘、三阴交、足三里主治呕吐；配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治泄泻；配肾俞、三阴交主治消渴。

三焦俞穴：主治肠鸣，腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛。将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部穴位减肥

适用穴位：

中脘穴：主治恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛，辅助消化等。聚集及传导水液和脂肪。

大横穴：用于治疗气血瘀滞化热引起的便秘、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。通腹去脂，调理脾胃。

关元穴：有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。多用于泌尿、生殖系统疾患。募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

下肢穴位减肥

适用范围：

血海穴：主治妇科病，血热性皮肤病，膝股内侧痛。可用于减肥，清血利湿。

足三里穴：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。通经活络、补中益气。

方法

以上穴位，均可使用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

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