1、冬天吃姜是有很多好处的,可以驱寒取暖,促进血液循环,去除体内湿气,具有防治动脉硬化、抗衰老、通经络等功效,对于治疗肾虚也是有一定效果的。
2、要选择新鲜的生姜,如果是已经烂掉的,那就不能再吃,否则对人的健康无益,而且最好不要在晚上吃姜。
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