芦笋好吃吗

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-03 17:38:54

芦笋好吃吗

芦笋好吃，营养价值如下：1、芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，对高血压、心脏病等心血管疾病以及水肿、膀胱炎等疾病有很强的抑制作用和疗效。2 、从营养学的角度来看，芦笋中的蛋白质含有人体所必须的氨基酸，且比例完全符合人体的需要，能够保持人体的营养均衡。3 、芦笋中含有丰富的维生素A和C，以及钾、锌等营养素，具有一定的保健作用。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读芦笋好吃，营养价值如下：1、芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，对高血压、心脏病等心血管疾病以及水肿、膀胱炎等疾病有很强的抑制作用和疗效。2 、从营养学的角度来看，芦笋中的蛋白质含有人体所必须的氨基酸，且比例完全符合人体的需要，能够保持人体的营养均衡。3 、芦笋中含有丰富的维生素A和C，以及钾、锌等营养素，具有一定的保健作用。