正确刷牙方法的步骤如何正确刷牙

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-02 20:24:34

正确刷牙方法的步骤如何正确刷牙

1、刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。2、刷门牙内侧同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。3、刷牙齿咬合面将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。4、刷牙齿内侧面将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。5、轻刷舌头表面

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导读1、刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。2、刷门牙内侧同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。3、刷牙齿咬合面将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。4、刷牙齿内侧面将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。5、轻刷舌头表面