驱寒祛湿最有效的方法

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-05-11 17:05:57

驱寒祛湿最有效的方法

1、每晚坚持不懈用盐水泡脚（盐能够散寒）。2、请技术专业的按摩技师帮你连通人体的筋脉。3、少吃猪肉，坚持不懈一段時间的素餐，生猪肉茯苓功效咸寒助痰，吃多造成身体湿重。多吃乳白色的肉制品（比如新鮮的鱼），少吃尖肉。4、薏米赤小豆煮粥（留意：不可以放稻米，稻米自身便是湿的；红豆换为红小豆，红豆是补血补气的，红小豆是去湿的；也有薏仁米自身是凉性食物，需要炒一下再煮）。

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导读1、每晚坚持不懈用盐水泡脚（盐能够散寒）。2、请技术专业的按摩技师帮你连通人体的筋脉。3、少吃猪肉，坚持不懈一段時间的素餐，生猪肉茯苓功效咸寒助痰，吃多造成身体湿重。多吃乳白色的肉制品（比如新鮮的鱼），少吃尖肉。4、薏米赤小豆煮粥（留意：不可以放稻米，稻米自身便是湿的；红豆换为红小豆，红豆是补血补气的，红小豆是去湿的；也有薏仁米自身是凉性食物，需要炒一下再煮）。