当前位置：首页 - 健康 - 知识百科 - 正文

胃酸反流怎么自我治疗

来源：懂视网责编：临意时间：2021-10-18 15:24:57

1、注意日常饮食，吃东西的时候不吃太快；2、尽量减少油炸食品、茶、咖啡类等能够引起胃酸倒流的物质的进食；3、吃完饭之后不要立刻卧床或者弯腰，也不要进行剧烈运动，尽量选择散步，这既可以帮助消化，还能够减轻胃酸倒流的症状；4、可以选择购买一些抗酸类药物吃，不过最还是咨询医生后再进行购买。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、注意日常饮食，吃东西的时候不吃太快；2、尽量减少油炸食品、茶、咖啡类等能够引起胃酸倒流的物质的进食；3、吃完饭之后不要立刻卧床或者弯腰，也不要进行剧烈运动，尽量选择散步，这既可以帮助消化，还能够减轻胃酸倒流的症状；4、可以选择购买一些抗酸类药物吃，不过最还是咨询医生后再进行购买。

胃酸反流怎么自我治疗？下面就让我们一起来了解一下吧：

1、注意日常饮食，吃东西的时候不吃太快，吃太快的话容易噎到，而且对胃也不好，因为来不及消化；

2、尽量减少油炸食品、茶、咖啡类等能够引起胃酸倒流的物质的进食；

3、吃完饭之后不要立刻卧床或者弯腰，也不要进行剧烈运动，尽量选择散步，这既可以帮助消化，还能够减轻胃酸倒流的症状；

4、可以选择购买一些抗酸类药物吃，不过最还是咨询医生后再进行购买。

以上就是小编的分享了，希望能够帮助到大家。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

标签：胃酸反流怎么自我治疗