地米的作用与功效地米的作用与功效简述

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-02 00:45:14

地米的作用与功效地米的作用与功效简述

1、缓解便秘地米菜中含有比较多的粗纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，从而可以促消化增食欲，同时对于便秘等症也有比较好的缓解。2、降三高地米菜中含有的成分物质，可以降低血液中甘油三酯的含量，因此对于血压、血脂等有比较好的控制。3、防癌地米菜中含有的一些物质，还可以增强身体的免疫力和抵抗力，同时对于癌症也有比较好的预防。4、抗凝血地米菜中还含有一些止血成分，因此有止血的作用。5、防治夜盲症

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导读1、缓解便秘地米菜中含有比较多的粗纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，从而可以促消化增食欲，同时对于便秘等症也有比较好的缓解。2、降三高地米菜中含有的成分物质，可以降低血液中甘油三酯的含量，因此对于血压、血脂等有比较好的控制。3、防癌地米菜中含有的一些物质，还可以增强身体的免疫力和抵抗力，同时对于癌症也有比较好的预防。4、抗凝血地米菜中还含有一些止血成分，因此有止血的作用。5、防治夜盲症