步骤/方法：
首先，男女钱应该注意自身的卫生，爱爱前后一定要洗澡，生殖器要仔细清洗，做好卫生准备。再次是做好避孕准备，女方吃避孕药的话对身体有副作用，做好使用安全套哦！
其次爱爱时要知道对方的感受，男性朋友不要不关心女性的感受，如果想有一个完美的爱爱，这个是至关重要的！爱爱时我们应该每换一次姿势都应该问问女方的感受，相反，如果是女性换姿势后也要问问男性的感受，这样会提高爱爱的效率。
最后我建议大家每次爱爱的时候一定要选择正品的安全套或者，如果安全套或者避孕药效果不佳，不仅爱爱的感受会较低，而且存在怀孕的危险，建议大家每次爱爱时去正规大药店买安全套或者避孕药。
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