眼睛不舒服怎么办
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2020-03-21 11:05:35
导读长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,眼表面长时间暴露在空气中,水分容易“蒸发”,就会经常感觉眼睛干涩,酸胀,视物模糊等。这些症状就是我们所说的干眼症,严重的话会导致失明。今天给大家分享一下眼睛不舒服怎么办?步骤/方法:多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。滴眼药水,生理时盐水,人工泪液:有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛。平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜,木瓜,番瓜,绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶,或是决明子茶,这...
长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,眼表面长时间暴露在空气中,水分容易“蒸发”,就会经常感觉眼睛干涩,酸胀,视物模糊等。这些症状就是我们所说的干眼症,严重的话会导致失明。今天给大家分享一下眼睛不舒服怎么办?
步骤/方法:
多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水,生理时盐水,人工泪液:有戴眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛。
平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜,木瓜,番瓜,绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶,或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。
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