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  • 在夏季芒种需要注意什么？应该如何养生？

    芒种可以吃西瓜、薏米、鲤鱼木耳等食物来养生。芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛、阴气内藏的阶段，建议晚睡早起。夏天日长夜短，睡眠时间相对减少，而午睡是适当的补充。

    养颜 芒种 止渴

    发布时间：2021-12-15
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