预防春季流感 注意这几点

近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。疾病预防控制中心传染病预防控制所专家提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。

一、怎么区别流感与普通感冒?

流感的全身症状更明显而普通感冒主要为上呼吸道症状。流感主要以飞沫传播为主，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。一般表现为急性起病，前驱期有乏力症状，很快出现高热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状 可伴或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。

二、预防流感有哪些重要手段?

1、接种流感疫苗。

2、增强体质和免疫力。

3、勤洗手，保持环境清洁和通风。

4、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

5、咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6、出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

三、诺如病毒如何预防?

1、家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲。进食前或如厕后，应用肥皂及清水洗净双手。

2、饮水不喝生水。彻底清洗水果和蔬菜。吃的东西一定要煮熟煮透，尤其是生蚝等贝壳类海产品。不吃变质、不洁食物。

3、住所应常通风。家具表面、门把、厕所等定期用含氯消毒液消毒、抹洗。保持居室及环境的清洁卫生。

4、家庭成员要做好自我防护和健康监测。如有腹泻呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊，不要带病上班(课)。

5、患病人员尽量减少和家人的近距离接触，日常生活用品不要混用。

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