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白芸豆的功效与作用

视频简介

白芸豆的功效与作用:

1.白芸豆是一种低脂肪、低热量的食物,含有丰富的活性酶和大量的膳食纤维,对于减肥的人群来说非常实用。

2.白芸豆还能够健脾化湿,中医认为白云豆性味甘、平,入脾经、胃经,可以有效的改善由于脾虚湿肾所导致的恶心呕吐、腹痛腹胀。

3.白芸豆能够清热消暑,对于暑湿所导致的烦渴、胸闷也有一定的效果。

4.白芸豆含有的皂甙、尿毒酶和多种球蛋白等成分,能提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,对肿瘤细胞的发展起到抑制作用。


总结

1.白芸豆适合减肥人群。

2.白芸豆可健脾化湿,改善脾虚湿肾。

3.白芸豆可清热消暑,缓解胸闷。

4.白芸豆可提升人体免疫力,抑制肿瘤细胞。


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