南瓜蜜枣怎么蒸

用料 南瓜200克 蜜枣100克 蜂蜜10克 步骤 1 南瓜去籽、馕，切成正方小块 步骤 2 蜜枣100克备用 步骤 3 将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜 步骤 4 放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

南瓜：200克;蜜枣：100克; 蜂蜜：10克;

－ 准备食材 － 大米 南瓜 蜜枣 绿豆 － 步骤 － 1.绿豆提前浸泡，放米，南瓜，蜜枣，加水，按蒸饭，ok

蜜枣蒸南瓜的做法

食材 主料 面粉 500克 南瓜 350克 蜜枣 120克 辅料 油 适量 糖 适量 发酵粉 5克 步骤 1.准备好食材 2.蜜枣用温水浸泡一下，去核，切碎待用. 3.南瓜去仔去皮，洗净，切块，隔水蒸熟. 4.把南瓜放入搅拌器里搅拌成南瓜泥. 5.把南瓜泥倒入面粉，加些

南瓜去籽、馕，切成正方小块

用料 糯米 4分之一杯 大米 1杯 小南瓜🎃 一个 水 4分之3刻度 蜜枣 6个 南瓜糯米蜜枣粥的做法 把南瓜🎃去皮，切成2公分的小块 图忘了拍了，把大米糯米混合，洗好 ，把南瓜🎃蜜枣放入，水在粥，4分之3刻度。预约明天早上就好

蜜枣100克备用

南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 小贴士：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的

将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜

主料糯米300g南瓜700g辅料蜜枣适量葡萄干适量白糖适量 步骤 蜜枣南瓜糯米蒸的做法步骤11.糯米淘洗干净泡一天 蜜枣南瓜糯米蒸的做法步骤22.南瓜蒂端挖一个圆，内瓤掏空 蜜枣南瓜糯米蒸的做法步骤33.泡好的的糯米加清水煮开 蜜枣南瓜糯米蒸的做法

放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可

步骤 蜜枣蒸南瓜的做法步骤11.准备的食材有老胡瓜.去核蜜枣8颗。 蜜枣蒸南瓜的做法步骤22.将南瓜去皮切成0.8公分右左的片.然后切成大小一致的方片形。 蜜枣蒸南瓜的做法步骤33.把切好的南瓜方片摆入盘中.上面放入蜜枣。 蜜枣蒸南瓜的做法步骤44.

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

蜜枣蒸南瓜的做法步骤图，蜜枣蒸南瓜怎么做

步骤

蜜枣蒸南瓜的做法步骤11.准备的食材有老胡瓜.去核蜜枣8颗。

蜜枣蒸南瓜的做法步骤22.将南瓜去皮切成0.8公分右左的片.然后切成大小一致的方片形。

蜜枣蒸南瓜的做法步骤33.把切好的南瓜方片摆入盘中.上面放入蜜枣。

蜜枣蒸南瓜的做法步骤44.放入蒸锅大火蒸十五分钟。

蜜枣蒸南瓜的做法步骤55.锅内烧热倒入水淀粉.搅伴均匀后放入蜂蜜.

蜜枣蒸南瓜的做法步骤66.将搅伴好的蜂蜜水淀粉淋在上面。

蜜枣蒸南瓜的做法步骤77.一道造型美观的蜜枣蒸南瓜就完成了。

蜜枣蒸南瓜的做法步骤88.成品

蜜枣蒸南瓜怎么做好

用料

南瓜200克

蜜枣100克

蜂蜜10克

步骤 1

南瓜去籽、馕，切成正方小块

步骤 2

蜜枣100克备用

步骤 3

将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜

步骤 4

放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可

怎样把蜜枣蒸的好吃

和其他食材一起蒸，比如南瓜

蜜枣蒸南瓜

主料

南瓜200克    蜜枣100克    

辅料

蜂蜜10克    

蜜枣蒸南瓜的做法步骤

1. 南瓜去籽、馕，切成正方小块；

2. 蜜枣100克备用；

3. 将南瓜整齐的码在碗底，蜜枣放在中间，表面均匀的淋上10克蜂蜜；

4. 放入蒸锅，大火烧上汽过转小火，再蒸20-25分钟即可。

蜜枣蒸南瓜的做法视频

小贴士

脾虚泻泄、湿阻中焦、脘腹胀满、苔厚腻者不宜食用蜂蜜。所以如果你的孩子有腹泄腹涨、积食、舌苔厚重、口气混浊等症状时，不可进食蜂蜜，可将蜂蜜替换成冰糖水，蜜枣换成莲子，一样有调理脾胃的功效！

南瓜蜜枣饭怎么做

－ 准备食材 －

大米

南瓜

蜜枣

绿豆

－ 步骤 －

1.绿豆提前浸泡，放米，南瓜，蜜枣，加水，按蒸饭，ok

蜜枣南瓜馒头的做法，蜜枣南瓜馒头怎么做好吃

食材

主料

面粉

500克

南瓜

350克

蜜枣

120克

辅料

油

适量

糖

适量

发酵粉

5克

步骤

1.准备好食材

2.蜜枣用温水浸泡一下，去核，切碎待用.

3.南瓜去仔去皮，洗净，切块，隔水蒸熟.

4.把南瓜放入搅拌器里搅拌成南瓜泥.

5.把南瓜泥倒入面粉，加些白糖，发酵粉.

6.揉成光滑的面团.

7.放在温暖处，发酵至原来的2.5倍大.

8.排气，

9.放入蜜枣

10.揉匀

11.分成相等的纪子，揉成馒头胚子，醒20分钟.

12.放入刷了油的蒸笼

13.冷水上锅，水开后蒸20分钟，关火，焖3分钟即可.

小贴士

1.也可以做成蜜枣白糖馅，再包成包子，但是这样比较简单.

2.南瓜与面粉的比例，自己掌握，面粉不要一下子全部加入，分几次加.

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com