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吃海鲜配什么水果好

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2023-03-13 23:10:39
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吃海鲜配什么水果好

1、海鲜指可供食用的新鲜海洋生物,如海鱼、海虾、螃蟹、贝类等。海鲜性本寒凉,因此吃完海鲜后要避免再吃寒凉的食物,防止刺激胃肠,导致恶心、呕吐、腹泻等不适。可以吃些温热性质的水果,如苹果、香蕉、芒果。2、苹果:苹果性平,且味甘、甜酸,营养也比较丰富,而且海鲜和苹果之间没有冲突,也没有禁忌,吃完海鲜后可以适当吃些苹果,一般不会对身体产生不良的影响。3、香蕉:吃完海鲜以后还可以吃一些香蕉,香蕉中富含膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,同时香蕉和海鲜也没有饮食禁忌,可以适当食用。4、芒果:芒果属于热性水果,而海鲜属于凉性食物,吃完海鲜以后可以适当吃些芒果,可以中和吃海鲜带来的寒凉刺激。
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导读1、海鲜指可供食用的新鲜海洋生物,如海鱼、海虾、螃蟹、贝类等。海鲜性本寒凉,因此吃完海鲜后要避免再吃寒凉的食物,防止刺激胃肠,导致恶心、呕吐、腹泻等不适。可以吃些温热性质的水果,如苹果、香蕉、芒果。2、苹果:苹果性平,且味甘、甜酸,营养也比较丰富,而且海鲜和苹果之间没有冲突,也没有禁忌,吃完海鲜后可以适当吃些苹果,一般不会对身体产生不良的影响。3、香蕉:吃完海鲜以后还可以吃一些香蕉,香蕉中富含膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,同时香蕉和海鲜也没有饮食禁忌,可以适当食用。4、芒果:芒果属于热性水果,而海鲜属于凉性食物,吃完海鲜以后可以适当吃些芒果,可以中和吃海鲜带来的寒凉刺激。

1、海鲜指可供食用的新鲜海洋生物,如海鱼、海虾、螃蟹、贝类等。海鲜性本寒凉,因此吃完海鲜后要避免再吃寒凉的食物,防止刺激胃肠,导致恶心、呕吐、腹泻等不适。可以吃些温热性质的水果,如苹果、香蕉、芒果。

2、苹果:苹果性平,且味甘、甜酸,营养也比较丰富,而且海鲜和苹果之间没有冲突,也没有禁忌,吃完海鲜后可以适当吃些苹果,一般不会对身体产生不良的影响;

3、香蕉:吃完海鲜以后还可以吃一些香蕉,香蕉中富含膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,同时香蕉和海鲜也没有饮食禁忌,可以适当食用;

4、芒果:芒果属于热性水果,而海鲜属于凉性食物,吃完海鲜以后可以适当吃些芒果,可以中和吃海鲜带来的寒凉刺激。

5、由于海鲜性凉,因此脾胃虚弱、虚寒体质的人由于本身体内寒气就比较重,因此要少吃海鲜,尤其注意避免生吃,以免引起胃肠不适。

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吃海鲜配什么水果好

1、海鲜指可供食用的新鲜海洋生物,如海鱼、海虾、螃蟹、贝类等。海鲜性本寒凉,因此吃完海鲜后要避免再吃寒凉的食物,防止刺激胃肠,导致恶心、呕吐、腹泻等不适。可以吃些温热性质的水果,如苹果、香蕉、芒果。2、苹果:苹果性平,且味甘、甜酸,营养也比较丰富,而且海鲜和苹果之间没有冲突,也没有禁忌,吃完海鲜后可以适当吃些苹果,一般不会对身体产生不良的影响。3、香蕉:吃完海鲜以后还可以吃一些香蕉,香蕉中富含膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,同时香蕉和海鲜也没有饮食禁忌,可以适当食用。4、芒果:芒果属于热性水果,而海鲜属于凉性食物,吃完海鲜以后可以适当吃些芒果,可以中和吃海鲜带来的寒凉刺激。
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