腌芒果青的做法腌芒果青怎么做

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-03 05:04:30

腌芒果青的做法腌芒果青怎么做

1、食材：青芒果2000g、粗盐150g、绵白糖250g、小米辣适量。2、把刚摘下的青芒果洗干净,去皮。3、把果核剔掉,果肉切成两指宽的条。4、加粗盐，用力揉搓大约10分钟,静置半小时,这一步是为了去除生芒果的苦涩,所以一定要有耐心。5、经过盐腌,芒果条会渗出大量的水，并且变得很柔韧,这时候就要把腌出来的苦水倒掉,同时加水搓洗,把多余的盐分挤出去,记得多洗几次。

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导读1、食材：青芒果2000g、粗盐150g、绵白糖250g、小米辣适量。2、把刚摘下的青芒果洗干净,去皮。3、把果核剔掉,果肉切成两指宽的条。4、加粗盐，用力揉搓大约10分钟,静置半小时,这一步是为了去除生芒果的苦涩,所以一定要有耐心。5、经过盐腌,芒果条会渗出大量的水，并且变得很柔韧,这时候就要把腌出来的苦水倒掉,同时加水搓洗,把多余的盐分挤出去,记得多洗几次。