酸奶可以做酸菜发酵的引子吗

来源：懂视网责编：张丰丰时间：2022-11-14 17:32:11

酸奶可以做酸菜发酵的引子吗

1、酸奶可以做酸菜发酵的引子。2、可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶是很好的选择。3、但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，商家利用这些“包装”将它伪装成健康食品。

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导读1、酸奶可以做酸菜发酵的引子。2、可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶是很好的选择。3、但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，商家利用这些“包装”将它伪装成健康食品。

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酸奶可以做酸菜发酵的引子。可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的酸奶，必要时自己加入一些水果。