香煎鱼腩肉的做法

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-02 17:25:58

香煎鱼腩肉的做法

1、鱼腩肉一份准备。2、改刀切厚片。3、装入盘中，加现磨黑胡椒粉，料酒和盐抹匀后腌制60分钟。4、各式配菜准备。5、芹菜切段，青椒切块，生姜，干辣椒切碎，大蒜拍碎去皮。6、不粘锅中注入食用油，撒入少许盐。7、烧至七成热的时候，下腌好的鱼块。8、煎制两面金黄时，盛出备用。9、锅中留底油，下姜，蒜，干辣椒煸炒。10、出香味后摆入之前煎好的鱼腩肉。11、淋入蒸鱼豉油和少量水。12、焖约3分钟。

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导读1、鱼腩肉一份准备。2、改刀切厚片。3、装入盘中，加现磨黑胡椒粉，料酒和盐抹匀后腌制60分钟。4、各式配菜准备。5、芹菜切段，青椒切块，生姜，干辣椒切碎，大蒜拍碎去皮。6、不粘锅中注入食用油，撒入少许盐。7、烧至七成热的时候，下腌好的鱼块。8、煎制两面金黄时，盛出备用。9、锅中留底油，下姜，蒜，干辣椒煸炒。10、出香味后摆入之前煎好的鱼腩肉。11、淋入蒸鱼豉油和少量水。12、焖约3分钟。