什么补气血效果最好补气血效果最好的食材推荐

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-02 04:36:58

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1、党参具有补中，益气，生津，养血之功效。主治脾肺气虚之体虚倦怠、食少便溏、咳嗽气促、面色苍白、头晕、心悸、口渴等。2、当归性温热，味道甘辛，具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。3、黄芪性温，有补气固表的功效。4、红枣可以补脾和胃，益气生津，养血安神，缓和药性。主治脾胃虚弱之食少、便溏、心悸怔忡、虚烦失眠等。6、茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效。

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导读1、党参具有补中，益气，生津，养血之功效。主治脾肺气虚之体虚倦怠、食少便溏、咳嗽气促、面色苍白、头晕、心悸、口渴等。2、当归性温热，味道甘辛，具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。3、黄芪性温，有补气固表的功效。4、红枣可以补脾和胃，益气生津，养血安神，缓和药性。主治脾胃虚弱之食少、便溏、心悸怔忡、虚烦失眠等。6、茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效。