芒果酸奶的做法

芒果和酸奶当然可以在一起吃。酸奶保留了牛奶中的全部营养成份，有保舰美容的作用；加入芒果后，味道更好。 食材明细 主料：酸奶200ml 辅料：芒果1个 芒果酸奶的做法步骤 1 准备所需材料。 2 芒果洗净切成两块划上十字花。 3 把芒果肉取出放入料

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

芒果：280克; 酸奶：250克;白糖：1小勺;吉利丁：2片;

1.一盒酸奶，一个芒果就够了，抹完鸡蛋饼还有多的，直接吃也很好吃。 2.打成糊了才想起要拍照片，两个鸡蛋，50克面粉，少许盐，适量的水，拌成较稀的糊。 3.面糊倒在平底锅里，左右晃的动，待面糊凝固后翻边 4.煎成这样就可以出锅了，放盘子待用

芒果酸奶的做法

1.食材：芒果。 2.将芒果洗净，去皮，将果肉放入搅拌器内。 3.倒入适量的冷开水。 4.盖盖，通电，搅拌成果汁，即可断电。 5.倒入杯中，就可美美享用啦(

芒果去皮后取果肉280克；放入搅拌机把果肉打成泥；把芒果泥放入锅里小火煮

用料 酸奶 200g 芒果 半个 紫米 适量（根据自己的喜好噻） 自制芒果酸奶紫米露的做法 纯牛奶1000g加菌粉一包放进酸奶机里面，夏天的话五个小时左右酸奶就成了～ 紫米适量煮两个小时左右 芒果切丁 全部成功之后，杯底加紫米，然后是酸奶，最上面

加入白糖，调到自己喜欢的甜度；加入事先在冷水里泡软的吉利丁片，搅拌到融化；关火放凉

用料 芒果泥 100g 自制老酸奶 750g 芒果老酸奶冰糕的做法 酸奶 加入料理好的芒果泥 搅拌均匀 装模冷冻3小时。如果用硅胶模就先冷冻20分钟，取出插入雪糕棒(或半截吸管)再冷冻3小时

加入自制的酸奶搅拌均匀；放入玻璃瓶里入冰箱冷藏到凝结；可以在上面浇点自制的融化的蓝莓酱即可

奥利奥芒果酸奶杯的做法 食材如上，酸奶买稠一点的，我这次就没买对。奥利奥买的成袋的，也可用饼干刮去夹心再碾碎。 芒果用刨子刨去皮，这样比花刀法节省芒果肉。就是不好看点。 用水果刀贴着核把芒果肉削下来，核薄的这样切很省事。先切一面再

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芒果酸奶夹心蛋糕的家常做法大全怎么做好

芒果酸奶夹心蛋糕

主料

色拉油30克

鲜奶50克

细砂糖20克

盐1/8小匙

辅料

低筋面粉

80克

玉米粉

20克

蛋黄

3个

冰蛋白

3个

砂糖

70克

柠檬汁

5毫升

芒果肉块

150克

浓酸e799bee5baa6e58685e5aeb931333365633864奶

100克

芒果酸奶夹心蛋糕的做法

1.

色拉油+鲜奶一起入小锅中,小火煮至鲜奶起小泡即关火。奶锅中继续加入砂糖+盐,混合后搅拌溶化备用；低粉+玉米粉过筛两次,后将微烫的奶糖溶化液淋入面粉里,搅拌成团

2.

蛋黄继续加入面团中,用刮刀混合搅拌成为浓黏的蛋黄糊

3.

冰蛋白加入柠檬汁(或白醋),约打发5秒钟后有粗泡显出；将砂糖分两次加入蛋白中,打发成为湿性偏干性的蛋白霜(蛋白双拉起尖勾挺立微弯)

4.

将1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中,用刮刀混合均匀；将做法7的混合蛋糊倒入剩余的蛋白霜中,用刮刀混合,不要画圈并以切拌方式混合均匀

5.

圆型八吋浅烤盘底部铺一小张防沾烤纸,后将蛋糕糊倒入烤盘中；将蛋糕烤盘放入已预热好的170度C上火/150度C下火的烤箱中,烤焙约27-30分钟

6.

出炉后待完全降温不烫手后再脱膜.用手指轻拨烤盘边缘,蛋糕会轻易分离,后倒扣即脱膜；蛋糕脱膜后,底部烤纸可轻易去除；用锯齿刀,将蛋糕横切,片成两*,底部蛋糕片放入盘中

7.

芒果肉切成小块,与浓厚有稠度的酸奶混合；将芒果酸奶铺在盘子中的蛋糕片上,后再覆盖住上部蛋糕；蛋糕表层洒上糖粉,后即可切块食用~(如需冷藏,糖粉需于冷藏后再洒上)

如何制作8寸芒果酸奶慕斯蛋糕君之

芒果慕斯&芒果芝士蛋糕 的做法

芒果慕斯(8寸)：芒果肉320克、芒果丁30克、动物性淡奶油500克、白砂糖百100克、吉利丁4片、戚风蛋糕片1片（戚风蛋糕具体做法见这里）

芒果芝士蛋糕(6寸)：奶油度奶酪140克、动物性淡奶油140克、白砂糖45克、芒果泥150克、芒果丁30克、吉利丁片2片、牛奶45毫升、戚风蛋糕片1片（戚风蛋糕具体做法见这里）

一、芒果慕斯(8寸)

1.将320克芒问果肉放搅拌机内搅成泥答

2.将500克淡奶油打至6分发，将芒果泥倒进去

3.用打蛋器搅拌均匀

4.4片吉利丁泡冷水泡发，沥干水分后隔热水融内化

5.将融化的吉利丁倒进芒果奶油糊中

6.搅拌均匀

14.加入隔水融化的2片吉利丁液

15.模具内铺上蛋糕片，稍修得比模具小，将一半的芒果奶酪糊倒进模具内，再在模具边上放上30克芒果丁。再将剩下的容芒果奶酪糊倒进模具，放冰箱冷藏4小时以上即可脱模[1]

酸奶和芒果能一起吃吗

芒果和酸奶能一起同吃吗

一、可是可以一起吃百，但不建议，虽然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促进消化，但是他们两一块吃就没有那么好的效果了，酸牛奶在胃里，胃分泌大量胃液，而你这时去吃芒度果的话，芒果是热带知食物，有促进胃，所以容易肚子痛。

二、配水果吃最佳

酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏道维生素c，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下，回可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适答合，既时髦又健康

酸奶芒果糯米糍的做法步骤图，怎么做好吃

用料

糯米粉 130克

粟米粉 10克

什果酸百奶（可以换成芒果汁，*等） 250ml

芒果（切粒） 1只

牛油 10克

椰蓉（可以换成抹茶粉度或花生碎） 适量

纸托 18－20个

一次性胶手套 1对

酸奶芒果糯米糍的做法

准备好所有材料

将糯米粉与知粟米粉拌匀分3次过筛到酸奶中，并拌匀

搞拌均匀至无颗道粒状

牛油快速溶解，可以用热水座热

牛油倒入粉浆中，搞拌均匀

就这样顺滑

隔水把粉浆蒸10分钟至完全熟

蒸好的粉团待放凉

捏一小内撮粉团，用折叠式压至光滑

粉团中间放芒果

轻轻捏容成圆形

粘上椰蓉

放在纸托上，完成！

芒果和酸奶减肥吗？

　　可以减肥的。

　　芒果减肥法主要以食用芒果为主，加上大量饮水，以及适当运动，能让一个人在3天时间内减去10斤。但知是吃芒果也不能乱吃，而且不能把芒果当饭吃，过量食用还可能会引起过敏反应，所以即使道是芒果减肥法也有一定的章法。

　　芒果减肥法并不复杂，主要以食用芒果为主，加上大量饮水，以及适当运动。芒果的个头不版能太大，也不用太小，中等个头即可。

　　早晨起床先喝一杯水，然后喝一杯清咖，清除前一天肠道毒素。然后吃1-2个芒果作为早餐。中午喝牛奶或者酸奶一杯加上2-3个芒果，以七八分权饱为宜。晚餐还是两只芒果。其余时间不能吃其他东西。

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