员工被要求连续工作37天，无加班费？官方：已展开调查
时间：2024-10-16 10:39:07
11月的应季水果有哪些？11月的应季水果有很多，如：苹果、猕猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬枣、桔子、火龙果等，虽说现在各类水果几乎全年都有，但应季的水果吃起来更健康，所以也更受人们的追捧；
十一月吃苹果是对身体最有益处的，这时候的苹果味道鲜美，而且苹果具有补脑养血、宁神安眠的功效，并且热量低，肥胖人群也可以放心食用，多吃苹果还可以改善呼吸系统和肺功能，让肺部免受污染和烟尘的影响，另外，苹果富含粗纤维，可以促进肠胃蠕动，有助消化的作用，而火龙果开花坐果可以从5月持续到11月，所以在11月也可以尽情食用，火龙果含有丰富的维生素C，具有美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常丰富，有良好的减肥功效；
柚子不仅味美，还富含维生素C和其它多种营养元素，具有生津止渴、开胃去火、化痰止渴、降血糖的作用，柚子包含有机酸，具有缓解疲劳的作用；
猕猴桃含有丰富的纤维质，可以使人快速消化，排除便秘现象，有效消除小腹突起、虚胖等症状，还具有泻火的效用，11月是桔子上市的时间，桔子富含维生素C与柠檬酸，具有美容消除疲劳的作用，还可以促进通便，食用桔子时，要将果肉和果肉上的白丝一起吃，可以有效缓解吃桔子易上火的症状，11月的应季水果有很多，但是在食用的时候也要注意不能过量。
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。
Copyright © 2019-2025 51dongshi.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
